loader

메인

머리

집에서 추간판 탈장을 치료하는 방법

요추 탈장 치료 : 요추 탈장의 모든 치료 방법 및 증상에 대한 자세한 설명. 탈장에 필요한 운동 및 운동 요법.

세계 인구의 약 20 %에 영향을 미치는 가장 흔하고 심각한 질병 중 하나는 요추 탈장입니다. 이 병리학은 급성 osteochondrosis의 배경, 증가 된 신체 활동 또는 날카로운 어색한 움직임에 대해 발생하며 심한 통증이 동반됩니다. 적절하고시기 적절한 치료가 없으면 질병으로 인해 환자의 이동성과 추가 장애가 완전히 상실 될 수 있습니다.

일반적으로 환자가 진료소를 방문하면 약물 사용, 치료 운동, 마사지 및 물리 치료 절차를 포함한 모든 치료 방법이 배정됩니다. 질병의 진행 단계에서 수술을받는 것이 좋습니다..

의료 센터 "Health Plus"에서는 요추 탈장의 외과 적 치료와 함께 척추의 충격파 치료를 더욱 현대적이고 부드럽고 효과적인 방법으로 시행합니다. 위의 절차는 경험이 풍부하고 각 환자에게 개별적으로 접근 할 수있는 고급 전문가가 수행합니다. 혁신적인 스위스 장비를 사용하면 성공적인 장기 치료 결과를 보장 할 수 있습니다. 동시에, 전문가와 상담하고 제공되는 모든 서비스에 대해 합리적인 가격으로 유연한 할인 혜택을받을 수 있습니다.

이 기사에서 허리 척추 탈장과 함께 나타나는 증상에 대한 자세한 정보를 배우고 질병을 제거하는 현대적인 방법에 대해 알아 봅니다..

  • Krasnopresnenskaya 클리닉 +7 (495) 126-14-90 Volkov Pereulok, d. 21
  • 바르샤바 클리닉 +7 (495) 126-14-72 바르샤바 고속도로 75, 건물 1
  • Annino의 진료소 +7 (495) 116-81-76 바르샤바 고속도로, 154, 빌딩 1

요추의 추간판 탈장은 어떻게됩니까??

추간판은 결합 조직으로 형성된 작은 원통 모양입니다. 외부에는 섬유 링으로 보호되어 있으며, 내부에는 탄력이 증가하고 척추에 탄력을 줄 수있는 물질이 있습니다..

추간판에 규칙적인 부정적인 영향이나 부상이 가해지면 섬유 링의 강도가 떨어지고 그 부위에 균열이 생길 수 있습니다. 결과적으로, 내부에 위치한 펄프는 섬유의 경계를 넘어 돌출 될 수있다. 대부분이 과정은 "요추 탈장"이라고하며 해당 척추에서 발생합니다..

이 지역에서 불편 함이 발생하면 과도한 펄프로 신경이 꼬집어 발생합니다..

질병의 단계

요추 부위의 척추 뼈 탈장은 질병 진행의 특정 단계에서 다른 징후가 특징입니다. 현재 각 환자는 질병의 발병을 멈추고 심각한 결과의 위험을 예방하고 수술없이 요추의 탈장을 치료할 수있는 기회를 가지고 있습니다.이를 위해서는 적시에 유능한 전문가를 방문해야합니다. 아래에서 우리는이 병리의 주요 단계에 대해 이야기 할 것입니다.

  • 탈출. 이 경우 디스크 위치가 약간 변경됩니다. 부정적인 영향의 중단에 따라 그의 평범한 장소로 돌아올 가능성이 있습니다.
  • 돌출. 디스크 위치의 강한 변위가 있지만 척추의 경계를 넘어 돌출되지는 않습니다.
  • 압출. 척추의 경계를 넘어서 핵의 변위가 있습니다.
  • 격리. 그것은 섬유 고리 영역에 균열이 나타나는 것이 특징입니다. 이 경우 척추가 표시된 선을 넘어 펄프가 이동합니다..

요추 추간판 탈장 : 증상

요추의 추간 탈장이 고려되고, 증상과 치료가 무엇보다도, 우리는 방사선 변형의 결과를 제거하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 동시에 엉덩이와 다리 근육의 위축이 관찰됩니다. 많은 환자들은하지에서 마비를 느끼고 약간의 따끔 거림과 감기 느낌에 주목합니다. 또한 계단을 오르고 구부리고 점프하고 쪼그리고 앉는 능력을 점차적으로 잃습니다. 어려운 상황에서 사람은 신체의 상당한 비대칭 성과 영향을받는 부위의 온도가 상승합니다.

탈장이 척추 안쪽으로 이동하면 환자는 다리를 움직일 수 없게됩니다. 척추 의이 부위에 과도한 압력을 가하면 인간의 삶에 심각한 위험이 있습니다. 그러나 신체에 가장 큰 위험은 요추 탈장이며, 증상은 배뇨 곤란으로 특징 지어지며,이 경우 치료는 비뇨 생식계를 복원해야하기 때문에보다 신중하게 선택해야합니다. 질병의 징후를 무시하면 남성이 성기능 장애를 일으킬 수 있으며 여성의 경우 냉담함을 유발할 수 있습니다.

통증 강도

환자가 요추 추간판 탈장을 가지고 있다고 제안하면 증상의 확인 후에 만 ​​적절한 치료가 처방됩니다. 위에서 언급했듯이 질병의 주요 증상은 통증입니다. 가장 멍청하다. 사람이 오랫동안 한 위치에 머무른 후 증가 된 불편 함이 관찰 될 수 있습니다. 임시 구호는 신체 위치의 변화를 가져옵니다.

요추의 탈장이 지나가는 현상이라고 가정하고 치료를 연기하는 것은 실수입니다. 시간이 지남에 따라 질병은 점차 진행되어 신경 종말의 여러 번의 침해를 유발할 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 통증 증후군은 둔근 부위에 국한되거나 요통이 동반 될 수 있습니다. 이 과정을 좌골 신경통이라고합니다..

질병의 원인

환자가 요추의 Schmorl 탈장을 가지고 있다면 병리의 다음 원인에 대해 이야기 할 수 있습니다.

  • 과도한 체중
  • 날카로운 부주의 한 움직임;
  • 신체 활동 증가;
  • 사고 또는 키에서 떨어진 후 척추에 외상;
  • 어린이의 고관절의 부적절한 형성;
  • osteochondrosis의 존재;
  • 앉은 자세로 앉아 있고, 앉아있는 생활 방식;
  • 장시간 운전으로 인해 척추에 고르지 않은 하중 분포;
  • 오랜 흡연 배경에 산소 부족;
  • Rachiocampsis;
  • 30 세 이상;
  • 유전 적 요인;
  • 척추의 만성 질환.
  • Krasnopresnenskaya 클리닉 +7 (495) 126-14-90 Volkov Pereulok, d. 21
  • 바르샤바 클리닉 +7 (495) 126-14-72 바르샤바 고속도로 75, 건물 1
  • Annino의 진료소 +7 (495) 116-81-76 바르샤바 고속도로, 154, 빌딩 1

진단 기능

환자가 요추에 탈장이 있다고 제안하면 치료를 받기 전에 철저한 진단이 필요합니다. 그러나 진단이 가능한 한 정확하게 이루어지고 손상된 디스크가 가장 짧은 시간 내에 감지되도록하려면 신뢰할 수있는 클리닉의 자격을 갖춘 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 이 경우 필수 불가결 한 조건은 직접 및 측면 프로젝션의 X 선이며, 질병의 일반적인 아이디어를 형성 할 수 있습니다. 질병에 대한 자세한 정보는 MRI를 기반으로 얻을 수 있습니다. 또한 의사는 다리의 운동 성과 감도가 어떻게 지원되는지 결정하고 환자의 힘줄 반사가 있는지 확인해야합니다. 요추의 탈장으로 신경 종말의 손상의 본질이 확립되는 즉시 의사는 치료를 처방 할 수 있습니다.

요추 탈장 치료하는 법?

환자가 요추의 탈장을 앓고 있다면 가능한 빨리 치료를 시작해야합니다. 동시에 병리학의 초기 단계에서 보수적 인 방법으로 노출을 수행 할 수 있으며 복잡한 경우 병리학을 제거하는 유일한 방법은.

급진적 인 조치를 피하고 수술없이 요추의 탈장 치료를 받으려면 나쁜 습관을 버리는 것이 좋습니다. 연골과 신경에 유리하게 영향을 미치는 운동 활동 증가 및 특수 식단 준수는 점차적으로 척추 건강을 회복시킵니다.

약물 사용

허리에 탈장이있는 사람은 약물 치료로 질병의 증상을 제거 할 수 있으며 완전히 대처할 수는 없습니다. 이 경우 Ibuprofen 또는 Diclofenac과 같은 진통제 및 항염증제를 복용해야합니다. 그들은 급성 통증을 완화시킬뿐만 아니라 앞으로 근육 조직 위축을 예방합니다. 이러한 의약품은 정제 형태뿐만 아니라 젤 및 연고 형태로도 사용할 수 있습니다.

환자가 근육 부위의 움직임과 경련의 강성을 느끼면 의사는 편안한 치료법을 처방합니다-Sirdalud and Midokalm.

요추의 탈장에 대한 운동 요법

보수적 인 방법으로 요추 골반의 탈장 치료가 모든 상황에서 원하는 효과를 제공하는 것은 아닙니다. 그러나 그러한 체조 단지는 질병의 후속 진행을 막을 수 있습니다. 요추의 탈장 운동은 불편 함이 사라진 후에 만 ​​수행하는 것이 좋습니다..

치료 프로그램은 강사가 개별적으로 작성합니다. 주요 목표는 근육 상태를 개선하고 디스크 위치의 추가 변화를 방지하는 것입니다. 발달의 초기 단계에서 그러한 운동은 병리학을 완전히 없애는 데 도움이됩니다. 요추 탈장을 급성 형태로 운동하면 질병의 증상을 완화하는 데 도움이되지만 의사의 허가가 있어야 처방됩니다. 동시에, 몸통과 팔, 리프트, 성향 및 척추 스트레칭에 기여하는 기타 활동의 정확한 회전이 허용됩니다..

물리 치료 절차

증상을 제거하고 허리 척추 탈장에 대한 효과적인 치료를 처방하기 위해 다음 물리 치료법이 사용됩니다.

  • 바늘을 통한 침술 점에 대한 영향;
  • 온난화 압축을 이용한 치료;
  • 항염증제와 마취제를 사용한 전기 영동;
  • 수중 마사지.
  • Krasnopresnenskaya 클리닉 +7 (495) 126-14-90 Volkov Pereulok, d. 21
  • 바르샤바 클리닉 +7 (495) 126-14-72 바르샤바 고속도로 75, 건물 1
  • Annino의 진료소 +7 (495) 116-81-76 바르샤바 고속도로, 154, 빌딩 1

마사지

요추의 추간 탈장이 이미 급성기를 겪은 경우 마사지를 치료법으로 수행 할 수 있습니다. 그것으로 혈액 순환을 정상화하고 조직과 신경에 필요한 영양을 공급하고 근육 부위의 경련을 제거하며 유해한 젖산에서 자유로운 세포를 제거하고 잃어버린 이동성을 회복시킬 수 있습니다. 또한 마사지 절차 중에 몸에 엔돌핀이 생성되어 마취 효과가 있습니다..

충격파 치료의 중요성

이 질병을 다루는 현대의 다양한 방법에도 불구하고 신체에 가장 효과적이고 안전한 것은 UVT 방법입니다. 요추의 추간판 탈장에서 충격파 기술로 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 사람의 귀에 걸리지 않는 저주파 사운드의 디스크에 노출;
  • 영향을받는 지역에 음파의 고강도 공급.

이 치료 방법은 의사가 진단 중에 환자에게 금기 사항을 밝히지 않은 경우에만 수행됩니다. 일반적으로 이러한 제한에는 임신, 암성 종양의 존재, 신체의 급성 감염 또는 맥박 조정기 사용이 포함됩니다..

전문가들은이 절차의 다음과 같은 장점에 주목합니다.

  • 충격파 작용 동안 요추의 탈장의 죽은 부분이 제거되기 때문에 외과 적 개입의 가능성은 배제됩니다.
  • 수술과 달리 짧고 쉬운 재활 기간;
  • 영향을받는 지역의 혈액 순환을 회복시키는 능력;
  • 아픈 부위에 부드러운 효과;
  • 치료 세션 동안 및 치료 후에 불편 함이없는 경우;
  • 고통의 빠른 구호;
  • 소금 축적 제거;
  • 척추를 강화하는 능력;
  • 부종 제거;
  • 세포 재생;
  • 사지 이동성의 회복;
  • 근육 톤 감소.

요추의 탈장 제거 수술

보수적 인 노출 방법이 효과가없는 경우가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 좌골 신경에서 염증의 초점의 존재;
  • 추간판 위치의 중요한 변화;
  • 디스크 파열;
  • 척수의 종관에 개통 성 부족;
  • 시간이 지남에 따라 악화되는 환자.

이 경우 외과 적 치료만이 요추의 추간 탈장을 제거 할 수 있습니다. 그러나 오늘날에는 다음과 같은 최소 침습 수술 절차가 있습니다.

  • 레이저 노출. 레이저를 사용하면 손상된 펄프에서 불필요한 액체를 제거하고 신경의 압력을 완화 할 수 있습니다.
  • 절제술. 이 기술은 디스크의 일부를 제거합니다. 이 경우, 펄프 핵의 일부를 제거하기 위해 바늘이 사용됩니다.
  • 가장 어려운 경우, 후속 보철물로 디스크가 완전히 제거됩니다..

예방 규칙

아시다시피 추간판의 변형은 규칙적이거나 날카로운 하중의 배경에서 발생합니다. 따라서 가장 중요한 점은이 부하를 줄이는 것입니다. 야간 수면 중에는 정형 외과 매트리스를 사용하는 것이 좋습니다. 이 경우 등에 누워 잠이 드는 것이 가장 좋습니다..

초과 체중이 척추에 부정적인 영향을 미치기 때문에 체중을 면밀히 처리해야합니다. 일련의 치료 운동을 수행 할 때 갑작스런 움직임과 장기간의 스트레스를 피하는 것이 좋습니다. 집에서도 올바른 자세를 기억하고 앉아있는 동안 신체의 위치를 ​​더 자주 바꾸려고 노력하십시오..

가능한 합병증

요추 탈장으로 인한 가장 심각한 위험 중에는 골반 부위에 신경이 공급되지 않고 사지가 낮아지는 것입니다. 이 경우 환자는 다음 증상을 경험할 수 있습니다.

  • 다리와 회음부의 감도가 크게 저하됩니다.
  • 고통이 너무 강해진다.
  • 하지의 근육 약화와 보행의 현저한 변화;
  • 비뇨기 계통의 심한 장애;
  • 남성의 발기 부전, 성적 활동의 부족-여성.

위의 증상 중 하나 이상이있을 경우 가능한 한 빨리 신경 외과 전문의에게 도움을 요청해야합니다. 이 경우 보수적 인 방법의 효과는 0으로 간주됩니다. 요추 부위의 척추 건강을 회복시킬 수있는 가능성은이 문제를 얼마나 심각하게 받아들이고 진료소를 방문하는지에 따라 다릅니다..

전문가 기사 :

타타 리노 프 올렉 페트로 비치

최고 카테고리의 의사, 신경과 전문의, 물리 치료사, UVT 전문가, Health Plus 네트워크의 주요 전문가

40 년 이상의 의료 경험

  • Krasnopresnenskaya 클리닉 +7 (499) 252-41-35 Volkov pereulok, d. 21
  • 바르샤바 클리닉 +7 (499) 610-02-09 바르샤바 고속도로 75, 건물 1
  • Annino Clinic +7 (495) 388-08-08 바르샤바 고속도로, 154, 빌딩 1

수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료

수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료에는 통합 접근법이 필요합니다. 임상의의 임상 진단은 환자의 통증의 원인을 결정하는 데 중점을 둡니다. 이러한 이유로, 허리 디스크의 통증에 대한 임상 진단은 MRI 또는 ​​CT와 같은 진단 테스트 결과에만 근거하지 않습니다. 그것은 완전한 병력, 완전한 신체 검사 및 필요한 경우 하나 이상의 진단 테스트를 수행하여 결합됩니다.

p 수술없이 요추부 척추의 탈장 치료, 인용구 2,0,0,0,0->

MRI 및 기타 진단 검사는 환자의 통증을 진단하는 데 사용되지 않는다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 오히려, 병력과 신체 검사를받은 것으로 확인되거나 의심되는 해부학 적 문제가 있는지 확인하기 위해서만 사용됩니다. 이러한 이유로, MRI 또는 ​​다른 검사의 방사선 결과는 병력 및 신체 검사의 결과로서 환자의 통증 원인의 진단에 그렇게 중요하지 않습니다. 예를 들어, MRI 스캔 또는 다른 유형의 검사는 수술 계획 목적으로 주로 사용됩니다. 예를 들어, 외과 의사는 허리 디스크가 어디에 있는지와 그것이 신경근에 미치는 영향을 정확하게 결정할 수 있습니다..

허리 디스크는 어떻게됩니까?

척추 디스크는 상당한 하중을 주도록 설계되었지만 부상 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다. 디스크가 노화되거나 손상되면 디스크의 외부 부분 (섬유 링)이 파손될 수 있으며 디스크의 탈장 또는 돌출이 디스크 내부 (펄프 코어)에 형성 될 수 있습니다. 각 척추 디스크는 매우 민감한 신경으로 둘러싸여 있으며 디스크 내부에는 염증성 단백질이 포함되어 있으므로이 물질이 신경과 접촉하면 신경 전체에 퍼질 수있는 통증을 유발할 수 있습니다. 소량의 내부 디스크 물질이 단순히 신경에 닿을 수있게하는 작은 디스크 탈출증도 심각한 통증을 유발할 수 있습니다..

퇴행성 질환에 대한 허리 디스크의 통증

추간판 탈장은 일반적으로 퇴행성 디스크 질환과는 다른 유형의 통증을 유발합니다 (다른 일반적인 디스크 문제).

p, 인용 부호 5,0,0,0,0->

환자가 증상에 따라 변성 된 디스크 (통증 또는 다른 증상을 유발하는 것)가있는 경우, 디스크 공간은 고통스럽고 통증의 원인입니다. 이러한 유형의 통증을 일반적으로 축 통증이라고합니다..

p, 인용 부호 6.0,0,0,0,0->

환자가 추간판의 증상 탈장을 가질 때, 디스크 공간 자체가 아프지 않고 디스크의 문제로 척추 신경의 통증을 유발합니다. 이 유형의 통증은 일반적으로 신경통 (요추 디스크 탈출증의 신경근 통증 또는 좌골 신경통)이라고합니다..

요추에서 허리 디스크의 증상

추간판 탈장은 요추 (요추) 또는 경추 (목)에서 가장 자주 발생하지만 흉추 (위)에서도 발생할 수 있습니다. 각 추간판 탈출증은 다양한 통증 증상을 유발합니다..

p, 인용 부호 8,0,1,0,0->

다리 통증 (좌골 신경통이라고도 함)은 요추의 허리 디스크와 관련된 가장 흔한 증상입니다. 허리 디스크의 약 90 %가 L4-L5 및 L5-S1에서 발생하여 좌골 신경을 방출하는 L5 또는 S1 신경에 통증을 유발합니다..

척추도 p, 인용 부호 9,0,0,0,0->

요추 세그먼트 4와 5의 추간판 탈장 (L4-L5)

p, 인용 부호 10,0,0,0,0->

요추 세그먼트 4 및 5 (L4-L5)의 추간판 탈출증은 일반적으로 L5 신경에 손상을 일으 킵니다. 좌골 신경통 이외에도, 이러한 유형의 추간판 탈출은 엄지 발가락과 발목을 올릴 때 약화로 이어질 수 있습니다. 이 증상은 발이 떨어지는 것으로 알려져 있습니다. 마비와 고통은 발의 윗부분에서도 느낄 수 있습니다..

p, 인용 부호 11,0,0,0,0->

요추 부위 5와 천골 부위 1의 허리 디스크 (L5-S1)

p, 인용 부호 12,0,0,0,0->

요추 세그먼트 5 및 천골 세그먼트 1 (L5-S1)의 추간판 탈장은 보통 신경 S1에 손상을 일으 킵니다. 좌골 신경통 이외에도, 이러한 유형의 디스크 탈출은 발가락에 서있을 때 약점을 초래할 수 있습니다. 무감각과 통증은 발바닥과 발에서 퍼질 수 있습니다..

수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료

각 환자를 치료하는 주요 목표는 허리 디스크로 인한 통증 및 기타 증상을 완화시키는 것입니다. 이 목표를 달성하려면 통증의 원인, 통증의 심각성 및 환자가 나타내는 특정 증상에 따라 각 환자의 치료 계획을 개별화해야합니다..

p, 인용 부호 14,0,0,0,0->

일반적으로 환자는 일반적으로 허리 디스크의 척추 수술을 고려하기 전에 보수적 치료 과정 (수술없이)을 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 일반적으로 사실이므로 일부 환자에게는 조기 수술이 도움이됩니다. 예를 들어, 추간판 탈장으로 인한 신경근이 꼬여 환자의 팔이나 다리에 근본적인 약점이있는 경우, 조기 수술은 신경 발달을 멈추고 신경 복구를위한 최적의 치유 환경을 만들 수 있습니다. 이러한 경우, 수술없이 신경 손실이 발생할 수 있으며 손상은 영구적 일 수 있습니다..

p, 인용 부호 15,0,0,0,0->

즉각적인 수술이 필요한 비교적 드문 질환도 있습니다. 예를 들어, cauda equina 증후군은 일반적으로 다리의 점진적인 약점 및 / 또는 갑작스런 장 또는 방광 기능 장애를 특징으로합니다. 이러한 증상은 즉각적인 치료와 수술이 필요합니다..

H3 추간판 탈장 4,0,0,0,0,0->

보수 치료

추간판의 요추 및 자궁 경부 탈장의 경우, 통증 및 불편을 줄이기 위해 보존 적 (비 외과 적) 치료를 일반적으로 약 4-6 주 동안 사용할 수 있습니다. 올바른 치료 조합을 찾으려면 시행 착오 과정이 종종 필요합니다. 의사는 한 번에 한 가지 치료를 시도하거나 여러 가지 치료 옵션을 즉시 사용하는 것이 유용 할 수 있습니다. 예를 들어, 진통 치료 (예 : 약물 치료)는 환자가 다른 치료 (예 : 조작 또는 물리 치료)를 더 잘 견디는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료는 회복을 돕는 것 외에도 디스크의 과도한 마모를 막는 데 도움이되는 올바른 신체 기술 (예 : 적절한 리프팅 기술)을 가르치는 데 종종 사용됩니다..

p, 인용 부호 17,1,0,0,0->

보수 치료가 통증과 불편을 줄이는 데 도움이되면 환자는 치료를 계속할 수 있습니다. 심한 통증과 큰 기능 상실을 경험하고 보수 치료가 완화되지 않는 환자의 경우 수술이 선택 사항으로 간주 될 수 있습니다..

p, 인용 부호 18,0,0,0,0->

다음과 같은 보존 적 치료 옵션의 조합은 적어도 6 주간의 불편 함과 통증에 사용될 수 있습니다.

  1. 물리 치료, 운동 및 연신 스트레칭으로 신경근의 압박 완화.
  2. 통증 완화를위한 얼음과 열 요법.
  3. 조작 (예 : 카이로 프랙틱 조작).
  4. 통증 완화를위한 이부프로펜, 나프록센 또는 COX-2 억제제와 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID).
  5. 통증을 완화시키는 마약 진통제.
  6. 염증을 완화시켜 통증을 완화시키는 스테로이드.
  7. 염증을 줄여 통증을 완화시키는 경막 외 주사.
h3 5,0,0,0,0,0->

치료 L4-L5

수술없이 요추부 탈장 척추 탈장 치료는 질병 퇴치의 시작 단계입니다. 비 외과 적 치료로 등 및 / 또는 다리의 상태가 개선되지 않는 경우 또는 특정 응급 상황의 경우 외과 적 개입이 고려 될 수 있습니다..

L4-L5의 비 외과 적 치료

L4-L5 모션 세그먼트의 비 외과 적 치료에는 다음이 포함됩니다.

  1. 약물 치료. 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 의약품은 L4-L5의 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 일반적으로 비 스테로이드 성 항염증제는 먼저 시도합니다. 오피오이드, 트라마돌 및 / 또는 코르티코 스테로이드는 더 심한 통증을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다..
  2. 물리 치료. 운동 및 물리 치료는 L4-L5 및 허리에서 발생하는 통증을 구체적으로 목표로 수정 될 수 있습니다. 이 치료법은 등을 안정시키고 근육과 관절을 양호한 상태로 유지하는 데 도움이됩니다. 운동과 부드러운 스트레칭은 압력을 완화시키는 데 도움이됩니다
  3. 척추 교정 지압 요법. 요추의 척추 교정 지압 요법은 L4-L5 세그먼트의 움직임으로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
  4. 개인 관리. L4-L5 부상의 치유 및 / 또는 악화를 예방하기 위해 다음과 같은 몇 가지 팁을 피하십시오.
  • 척추의 반복 굽힘;
  • 점프와 같은 갑작스러운 갑작스런 움직임;
  • 고강도 운동과 역도.
p, 인용 부호 21,0,0,0,0->

척추에서 정상적인 굽힘을 유지하고 척추에 가해지는 스트레스를 최소화하기 위해 바닥에서 물건을 서거나 앉거나 걷거나 누워 누워 누워있을 때 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

L4-L5의 주입 절차

또한 과체중 인 사람들의 활동을 유지하고 규칙적인 운동을하고 담배를 끊고 체중을 줄이면 L4-L5와 관련된 문제의 위험을 줄일 수 있습니다.

p, 인용 부호 23,0,0,0,0->

다른 유형의 주사 가능한 치료법은 염증을 감소시키고 /거나 통증 펄스가 뇌로 L4-L5로 들어가는 것을 방지 할 수 있습니다..

  1. 요추 경막 외 스테로이드 주사 : 척추 경막 외로 직접 주사 된 스테로이드는 염증을 줄이고 통증에 대한 신경 섬유의 민감성을 감소시켜 통증 신호를 줄입니다. 이 주사는 허리 디스크의 파편으로 인한 통증과 같은 통증의 염증 원인을 치료하는 데 더 효과적이며 일반적으로 통증의 압축 원인에 덜 효과적입니다..
  2. 고주파 절제 : 고주파 절제는 L4-L5 패싯 관절에서 발생하는 통증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 통증 전달 신경의 일부는 고주파 바늘로 가열되어 열 손상을 일으 킵니다. 이 병변의 결과로 신경은 뇌에 통증 신호를 보내지 않습니다..
p, 인용 부호 24,0,0,0,0->

주사 절차를 수행 할 때, 방사선 불 투과성 염료로 형광 투시 (X-ray) 유도가 일반적으로 바늘의 적절한 배치를 위해 사용됩니다. 형광 가이드는 진단 정확도를 높이고 절차 위험을 줄입니다..

p, 인용 부호 25,0,0,1,0->

주사는 신경근이 다리 통증의 원인임을 확인하기 위해 선택적 신경 차단으로 진단에 사용될 수 있으며 일반적으로 수술 전에 도움이됩니다..

p, 인용 부호 26,0,0,0,0->

주사 절차는 일반적으로 통증 완화없이 몇 주 동안 비수술 적 방법 후에 고려됩니다. 이 주사는 허리에 약간의 출혈 및 / 또는 신경 손상 위험이 있습니다..

치료 L5-S1

L5-S1 척추 부분에 영향을 미치는 인자는 일반적으로 비수술 적 방법으로 치료됩니다. 이 치료에도 불구하고 또는 종양이나 포니 테일 증후군과 같은 특정 긴급 상황의 경우 허리 및 / 또는 다리의 증상이 악화되거나 개선되지 않으면 수술이 권장 될 수 있습니다.

L5-S1의 비 외과 적 치료

L5-S1 치료에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.

  1. 약물 치료. 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 처방전없이 구입할 수있는 약품. 보통 L5-S1에서 발생하는 통증을 막습니다. 더 심한 통증으로 오피오이드, 트라마돌 및 / 또는 코르티코 스테로이드와 같은 처방약을 사용할 수 있습니다..
  2. 물리 치료. L5-S1에서 발생하는 통증을 제거하기 위해 특수 운동과 물리 치료를 개발할 수 있습니다. 이 치료법은 등을 안정시키고 장기적인 완화를 위해 근육과 관절 건강을 유지하고 허리 조직을 치유하기위한 환경을 제공합니다..
  3. 척추 교정 지압 요법 : 척추 교정 지압 요법 조정으로 요추를 조작하면 L5-S1로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
  4. 개인 관리. 중등도의 통증은 집에서 열과 얼음으로 치료할 수 있습니다. 요추 부위의 통증을 완화하려면 활동을 유지하고 매일 운동을 계속하는 것이 좋습니다. 잠자리는 일시적인 증상 완화를 제공 할 수 있지만, 일반적으로 좌골 신경통에서 신속하거나 장기적으로 회복되지는 않습니다..
p, 인용 부호 29,0,0,0,0->

운동 후 과체중 환자의 금연 및 체중 감량은 L5-S1과 관련된 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

L5-S1의 주입 절차

주사는 몇 주 동안 비수술 적 방법 후에 그리고 수술을 결정하기 전에 통증을 완화시키는 것으로 간주 될 수 있습니다.

p, 인용 부호 31,0,0,0,0->

L5-S1의 일반적인 주사는 다음과 같습니다.

  1. 요추 경막 외 스테로이드 주사. 척추 경막 외 공간에 직접 주사 된 스테로이드는 염증을 줄이고 통증에 대한 신경 섬유의 민감성을 감소시켜 통증 신호를 줄입니다. 이 주사는 허리 디스크의 파편으로 인한 통증과 같은 통증의 염증 원인을 치료하는 데 더 효과적이며 일반적으로 통증의 압축 원인에 덜 효과적입니다..
  2. 고주파 절제. L5-S1 패싯 관절의 통증을 치료하기 위해 고주파 절제술을 사용할 수 있습니다. 통증 전달 신경의 일부는 고주파 바늘로 가열되어 열 손상을 일으 킵니다. 이 병변의 결과로 신경은 뇌에 통증 신호를 보내지 않습니다..
p, 인용 부호 32,0,0,0,0->

바늘의 올바른 배치를 위해 주입 절차를 수행 할 때 일반적으로 형광 투시 (X-ray) 안내가 사용됩니다. 형광 안내 및 대비 염료는 진단 정확도를 개선하고 절차 위험을 줄입니다..

p, 인용 부호 33,0,0,0,0->

주사는 또한 선택적 신경 차단으로 진단에 사용되어 다리 뿌리의 원인으로 신경근을 확인하고 수술 전 진단 도구로 유용 할 수 있습니다.

탈장 p, 인용 부호 34,0,0,0,1->

수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료는이 질환과의 싸움에서 흔한 방법입니다. 수술에 의지하지 않고 쉽게 통증을 멈추고 질병의 원인을 제거 할 수 있습니다.

민간 요법으로 수술하지 않고 척추 탈장을 치료하는 방법

이 기사에서는 민간 요법을 사용하여 수술하지 않고 척추 탈장을 치료하는 방법을 알려줍니다. 요추의 탈장은 주로 30 세 이후 연령 카테고리의 남성에서 형성됩니다..

요추 부위의 탈장은 전체적으로 매우 위험한 병리이며, 참을 수없는 고통이 동반되고 이미 진보 된시기에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

요추 탈장은 척추 디스크의 펄프 핵이 팽창하여 척추관의 신경 뿌리를 상당히 강하게 압축합니다.

요추 부위의 탈장은 요추 부위에 상당한 하중과 골 연골 증의 영향으로 인해 등의 모든 질병의 거의 90 %에서 발견됩니다.

다음과 같이 외과 적 개입을 피할 수 있습니다 요추 탈장을 치료하는 수많은 방법이 있습니다. 예를 들어, 척추의 물리 치료, 운동 및 체조, 물론 전통 의학의 요리법이 될 수 있습니다..

요추 탈장의 원인

단지에서 모든 치료 방법을 사용하면 요추 부위의 탈장을 완전히 치료할 수 있습니다. 척추 탈장 진단을받은 경우 절대로 모든 사람이 수술없이 탈장에 대처할 수 있기 때문에 화를 내지 않아야합니다..

위험에 처한 사람들은 일반적으로 다음과 같은 사람들입니다.

  • 예를 들어 직장인이나 집에서 일하는 직장인 (프리랜서).
  • 특히 교통 사고 (사고) 후 모든 종류의 부상;
  • 척추의 곡률이 있습니다.
  • 30 세 이상의 연령 카테고리;
  • 유전 적 소인이 있습니다.
  • 골다공증이 있습니다.
  • osteochondrosis가 있습니다;
  • 발동기 또는 운동 선수와의 중요한 신체 활동.

요추 탈장의 증상 및 징후

질병의 증상의 성격은 전체적으로 탈장의 크기와 위치에 달려 있습니다. 이 위험한 병리의 주요 증상과 징후는 무엇입니까?

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 하지 (다리), 특히 엄지 발가락의 마비;
  • 허리에 예기치 않은 예리한 통증이 있거나 요통이라고도합니다.
  • 다리의 따끔 거림;
  • 다리의 마비;
  • 배뇨 문제;
  • 배변 문제;
  • 남성의 힘 감소;
  • 다리의 촉감과 거위 덩어리;
  • 허리에 놀랍고 견딜 수없는 통증으로 굽힘과 회전시 매우 강해질 수 있습니다..

위의 증상 중 하나라도 나타나는 경우 주기적이거나 영구적 일 수 있습니다.

요추 탈장 증상이 나타나면 의사 방문을 지연시키지 않는 것이 좋습니다..

이 질병으로 고통받는 사람들은 수술을 거의 선택하지 않습니다. 실제로 5 ~ 10 %의 경우에만 필요합니다.

요추의 탈장은 사람을 휠체어로 인도 할 수있는 매우 심각한 병리학입니다..

병리의 외과 적 치료에 대한 적응증

  • 척추 측만증의 발현, 즉 추간판의 변위;
  • 남성의 힘 부족;
  • 다리의 마비;
  • 배뇨 장애;
  • 장의 어려움;
  • 통증은 6 개월 이상 지속됩니다..

위의 증상이 없으면 소위 보수적 인 방법으로 척추 탈장을 제거 할 수 있습니다.

기존 약물과 함께 대체 방법으로 치료하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다..

척추 탈장 치료에 민간 요법을 돕습니다

다른 방법으로 치료하는 동안, 즉 부종과 통증이 감소하면 긍정적 인 결과가 나오면이 치료를 중단 할 수 없습니다. 적어도 90 일 동안 치료를 받아야하며, 그 후 개선의 역 동성을 인식하기 위해 의사의 진료 예약으로 가십시오. 가슴과 목 탈장에도 다음 방법을 모두 적용 할 수 있습니다..

탈장 초기의 급성 통증에 대처하기 위해 다음 유형의 치료가 적합합니다..

  • Hirudotherapy;
  • 전통 의학의 요리법;
  • 치료 체조 및 체육;
  • 척추 견인;
  • 침 요법;
  • 및 기타.

병리학의 발달뿐만 아니라 형성을 방지하려면 다음 치료 지점을 수행해야합니다.

  • 신체 운동 치료;
  • 적절한 음식;
  • 요가;
  • 척추 강화를위한 다른 방법.

기본적으로 대체 방법으로 여러 유형의 치료가 있습니다.

  • 마사지;
  • 어플리케이터 Lyapko 및 Kuznetsova;
  • 치료 체조 및 체육;
  • 응용 프로그램, 연고 및 팅크.

전통 의학을 사용하는 방법

연고가있는 응용 프로그램

패치를 사용하여 수행되는 매우 오래 지속되지만 효과적인 방법으로 간주됩니다..

먼저 연고를 작은 거즈 조각에 바르고 영향을받는 부위에 놓고 필름으로 덮어야합니다..

패치를 필름 위에 붙이고 천으로 감 쌉니다. 연고가있는 응용 프로그램은 취침 전 저녁이나 밤에 사용됩니다..

일반적으로 천을 사용하여 영향을받는 부위에 문지르거나 손바닥을 사용할 수 있습니다. 원형 운동이 적용되어 문지르면서 점차 가속됩니다. 마찰 시간은 3 ~ 5 분이며, 연고가 완전히 흡수 된 후에는 허리를 스카프로 묶어야합니다. 하루에 1-2 번 연고를 바르십시오..

압축

그들은 보통 밤이나 낮에 약 두 시간 동안 설치됩니다.

우선, 의료 용액에 거즈를 담 그려면이 압축을 허리에 바르고 필름을 덮어야합니다. 다음으로 모직 천으로 싸거나면 천을 사용할 수 있습니다.

알코올 팅크

팅크는 기본적으로 손에 완전히 흡수 될 때까지 손 전체에 문지르고 그 후에 다음 부분이 손바닥에 부어지고 과정이 반복됩니다. 알코올 팅크를 하루에 여러 번 문지르면 훨씬 더 유용한 결과를 얻을 수 있습니다.

5 분 동안 원형으로 만 문지르면됩니다. 요추 부위는 스카프 나 천으로 싸야합니다..

요추 탈장의 경우 압박하지 않고 매우 느린 움직임으로 문지릅니다..

척추 섹션 탈장 치료에 가장 좋은 민간 요법

요추부 탈장의 탈장을 치료하는 대체 방법은 질병의 초기 징후에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 집에는 더 많은 치료법이 있습니다. 그들의 도움으로, 당신은 정상적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다.

향나무

주니퍼 팅크 :

이 팅크를 준비하려면 500 밀리리터의 보드카를 가져 와서 약 150 그램의 주니퍼 열매에 부어 넣으십시오. 20 일 동안 모든 것을 견딜 수 있도록 적시에 팅크를 흔들어야한다는 것을 잊지 마십시오..

이 주니퍼 열매 팅크는 하루에 세 번 열 방울에서 열 방울 방울까지 내부적으로 사용해야합니다. 삼십일의 과정. 신장 질환의 사용을 권장하지 않습니다.

무미 요

이 도구는 탁월한 치유력과 조직 재활 기능을 갖추고 있기 때문에 전설적인 것으로 간주됩니다. 내부적으로 사용하거나이를 기준으로 연고, 응용 프로그램 또는 마찰을 적용하는 것이 좋습니다.

빈 뱃속에 20 밀리그램 정제를 사용해야하며 하루에 두 번 물에 녹입니다 (물 한 잔이 적당합니다). 시간이 지남에 따라 물없이 정제를 녹이는 것이 좋습니다. 과정은 약 10 일, 즉 20 정입니다.

응용 프로그램 및 분쇄 :

5 그램의 mumiyo를 매우 조심스럽게 분쇄 한 다음 2 큰 스푼의 물에 녹여야합니다. 알코올 (의료) 한 스푼을 부은 다음 5 배 더 많은 돼지 지방 또는 석유 젤리를 섭취하고 철저히 혼합하십시오.

이 연고로 연삭 및 사용하는 과정은 무제한입니다.

또한 영향을받는 부위를 20 밀리그램의 미미 요와 물, 1 큰술의 수용액으로 문지르는 기회가 있습니다.

고통을 빨리 없애려면 100 그램의 꿀과 1 티스푼의 mumiyo (약 5 그램)를 섭취하고 모든 것을 철저히 혼합해야합니다. 이 혼합물을 바르기 전에 뒷부분을 전나무 오일로 문지릅니다..

연고는 문제 부위에 손을 두드려서 문질러 야합니다. 매우 좋지는 않지만 붙잡아 야합니다. 이 마사지 후에는 예를 들어 결승선과 같은 연고를 문지른 다음 양모 스카프로 등을 감쌀 수 있습니다. 이 치료 과정은 30 일입니다..

꿀벌이 생산하는 천연 제품은 많은 질병과 병리에 가장 효과적입니다..

꿀로 민간 요법을 사용하기 전에 성분에 알레르기가없는 점은 필수적입니다..

알로에 주스와 꿀의 압축 :

알로에 잎에서 신선한 주스가 필요하며 간단한 고기 분쇄기에 식물 잎으로 만든 다음 거즈로 긴장시킬 수 있습니다. 액체 알코올과 꽃 꿀을 준비해야합니다..

다음 비율의 모든 것이 필요합니다.

  • 알코올-세 부분;
  • 여보-두 부분;
  • 알로에 주스-원피스.

모든 것을 철저히 혼합하고 유리 접시에 넣은 다음 약 24 시간 동안 어둡고 따뜻한 곳에 두어야합니다. 그 후에는 냉장고에 보관할 수 있습니다.

이 압축을 거즈로 바르십시오. 거즈로 여러 층으로 접어서이 혼합물로 포화시켜야합니다. 필름이나 천으로 감싸십시오. 이 압박을 영향을받는 부위에 적어도 1 시간 동안 유지하십시오. 환자는 움직이지 않아야합니다. 침대에 누워있는 것이 좋습니다.

질병 중 면역력을 높이려면 모유 또는 꿀이 든 우유를 사용하십시오.

허니 케이크 :

허니 케이크는 염증 과정에 잘 대처하고 혈액 순환을 활성화 할 수 있습니다.

요리를 위해 감자 전분을 꿀과 섞어 일관성이있는 케이크를 만드십시오..

영향을받는 지역에 옷을 입히고 천을 감아 최소 60 분 동안 붙잡 으십시오..

자작 나무 또는 hypericum 오일로 영향을받는 부위를 문지르십시오. 또한 전나무 오일 또는 comfrey 오일을 적용 할 수 있습니다. 그런 다음 두껍게 꿀을 바릅니다. 심각한 통증이있는 ​​경우 긴장하지 말고 걱정하십시오. 처음에는 그렇게해야합니다..

인내심이 필요합니다. 모든 꿀이 흡수되면 양모 스카프로 허리를 감싸 야합니다. 그러한 마사지 과정은 약 14 일입니다. 이 마사지의 장점-연골 조직이 회복되고 등의 통증이 제거되며 혈액 순환이 개선됩니다..

프로 폴리스 또는 벌독을 사용하여 갈아서 할 수 있습니다..

봉랍

조직을 복구하고 염증과 통증을 줄이는 좋은 방법.

이렇게하려면 약 70 밀리그램의 의료용 알코올을 취하고 약 40 그램의 분쇄 된 프로 폴리스를 첨가 한 다음 유리 접시에 팅크를 부어서 10 일 동안 바르십시오. 팅크를 매일 흔드는 것을 잊지 마십시오..

급성기 에이 혼합물로 압축하면 완벽하게 도움이 될 수 있습니다. 연삭 후 하루에 여러 번. 또한 우유와 함께 약 20 방울 씩 내부에 프로 폴리스 팅크를 사용하는 것이 좋습니다 (따뜻한).

세이버 습지

Saberfish는 진통제, 해열제 및 항 염증 효과를 가질 수 있습니다.

식물의 뿌리 약 50g을 가지고 보드카 한 병 (40 %)을 부으십시오. 결과 액체는 유리 용기에 부어 20 일 동안 어두운 곳에 두어야합니다..

이 팅크의 한 스푼 만 이백 오십 그램의 물 (풀 유리)에 녹여 식사 전에 내부에서 사용하십시오.

이 saberfish 팅크를 사용하여 압축 및 연삭을 만드는 것이 매우 유용합니다. 이 혼합물로 마사지 한 후 등 부위를 문지르는 것이 특히 유용합니다..

약용 컴프리

이 식물은 독특한 것으로 간주됩니다. 모든 식물에서 발견되지 않는 치유 효과가 있습니다..

이 공장을 기반으로 제조 된 의약품은 내부 및 외부에서 사용됩니다..

꿀이 든 컴프리 :

신선한 comfrey 뿌리는 고기 분쇄기로 가져 와서 잘게 자릅니다. 그 후에 꿀로 얻은 모든 것을 1 : 1의 비율로 혼합해야합니다.

공복시 약 1 티스푼의 결과 혼합물을 사용하십시오. 이 과정은 10 일로 구성되어 있으며이 과정을 마치기 전에는 10 일입니다. 총 3 개의 코스가 있습니다 (필수)..

건조한 콤 프리 뿌리 50g을 취하여 약 1 일 동안 물병 (깨끗한)에 담근다. 24 시간이 지나면 뿌리를 헹구고 60 밀리리터의 보드카를 40 % 붓습니다. 모든 것을 유리 용기에 붓고 어두운 곳에서 14 일 동안 팅크를 매일 흔든다.

팅크가 준비되면 몇 시간 동안 탈장 증상이있는 부위에 압박을 가해 야합니다. 코스는 10 일 동안 지속되며 그 후 10 일 동안 휴식을 취하면 여러 코스가 필요합니다..

컴프리 뿌리의 기름은 조직의 연골 세포를 상당히 효과적으로 회복시킵니다. 오일을 준비하려면 다음이 필요합니다.

약 50 그램의 컴프리 뿌리 (건조)가 해바라기 기름 (500 밀리리터)을 부어 넣습니다. 그 후, 혼합물을 10 일 동안 고집하고 적시에 흔들어주십시오. 오일이 준비되면 걸러 내고 전나무 오일 (1 티스푼)과 약 70 그램의 그라운드 로즈 힙을 넣은 다음 약 65 그램의 5 그램의 피마자 오일을 첨가해야합니다..

허니 마사지를 시작하기 전에 기름 전체를 문지르십시오..

삼백 그램의 신선한 뿌리 (다진 것)를 취해 녹은 지방 (돼지)과 같은 비율로 혼합합니다. 그 후, 덩어리는 완전히 응고 될 때까지 냉각시켜야합니다. 4 시간 후 다시 녹여 필터를 통과 한 다음 유리 접시에 넣습니다..

냉장고에 연고를 보관하십시오. 연고는 두꺼운 층에 탈장이있는 부위에 바르고 필름을 윗면으로 감싸고 스카프를 씌 웁니다. 40 분 동안 담그고 잔류 물을 일반 온수로 헹구십시오. 밤에는 연고를 다시 바르십시오..

파인 수지 연고 :

그것을 만들기 위해서는 항상 소금없이 약 500 그램의 마른 컴프리 뿌리 (다진 것)와 돼지 지방이 필요합니다.

시작하려면 냄비를 작거나 적당한 열에 넣고 돼지 지방을 넣으십시오. 지방이 녹은 후 컴프리 뿌리를 넣고 약 60 분 동안 요리.

그런 다음 소나무 수지 또는 껌을 넣고 15 분에서 20 분 정도 더 끓입니다. 결과 혼합물을 식히고 두꺼운 덩어리에 보드카를 첨가하십시오.

매일 연고를 영향을받는 부위에 문지른 다음 약 30 분 동안 플라스틱 필름이나 모직 천으로 모든 것을 덮어야합니다. 연고의 잔재물은 따뜻한 물로 씻어 내야합니다..

연고는 냉장고에 보관해야합니다..

점토

클레이가 어떤 영향을 미치는지는 아무도 모르지만, 그 사용 효과는 놀랍습니다. 긍정적 인 효과가 즉시 온다. 푸른 점토는 붓기와 염증에 대처할 수 있으며, 붉은 쐐기는 뼈와 연골을 회복시키고 문제 부위를 즉시 치료할 수 있습니다.

요리를 위해서는 마른 붉은 점토를 끓는 물에 으깨어 야자의 크기와 약 1 센티미터의 케이크를 만들어야합니다. 이 케이크를 거즈에 넣고 영향을받는 부위에 부착하십시오. 상단 포장.

점토가 무너질 때까지 약 4 시간 동안 보관해야합니다..

또한 매우 중요한 점입니다. 사용 된 점토는 질병을 이끌어 내고 단순히 비효율적이 될 수 있기 때문에 다시 사용하는 것이 금지되어 있습니다..

점토 압축도 사용할 수 있으며 통증이 완전히 사라질 때까지 횟수는 무제한입니다. 의사와 환자의 리뷰로 판단하면이 방법은 매우 효과적입니다..

말 지방

이 도구를 사용하면 환자의 상태가 빠르게 개선되고 통증이 거의 완전히 사라집니다..

  • 200g의 말 지방;
  • 요오드 2 티스푼;
  • 계란 노른자 2 개.

균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 모든 것을 매우 조심스럽게 혼합해야합니다. 모든 혼합물을 이중 거즈에 놓습니다. 압축은 요추 탈장에 적용해야하며, 위에 패치를 붙이거나 붕대로 할 수 있습니다. 통증 감각은 몇 시간 안에 지나갈 수 있습니다. 1-2 일 후에 압축을 새 것으로 변경할 수 있습니다. 그러한 치료 과정은 10 일입니다..

또한 하루에 여러 번 문제 부위에 문지르면 지방이 우수합니다..

요추 탈장 치료를위한 다른 민간 요법

Hypericum 오일

세인트 존스 워트 오일을 준비하려면 다음 성분이 필요합니다.

먼저 신선한 세인트 존스 맥아 즙이 필요합니다. 이는 500 밀리리터의 항아리에 넣어야합니다. 해바라기 기름을 항아리에 챙을 붓고 어두운 곳에서 약 14 일간 그대로 두십시오. 약 14 일 후에, 생성 된 혼합물을 여과해야하며, 오일은 붉은 색조를 가져야합니다. 이미이 기름을 사용할 기회가 있거나 세인트 존스 워트의 새로운 부분으로 간단히 부어 더 높은 농도를 달성하고 더 나은 효과를 얻으십시오..

마사지하기 전에 등을 오일에 바르십시오. 자작 나무와 hypericum 오일을 혼합하고 마사지 전에 적용하는 것이 매우 유용합니다..

자작 나무 오일

자작 나무 기름은 관절에서 소금을 제거하고 통증, 부종 및 염증을 제거하고 척추관의 신경 뿌리를 회복시킵니다..

자작 나무 기름을 준비하려면 다음이 필요합니다.

6 월 초경 3 리터의 항아리에 신선한 자작 나무 잎을 모으십시오. 그 후 나뭇잎이 사라질 때까지 약 3 시간 정도 기다리십시오. 옥수수 정제 오일을 테두리에 붓고 항아리를 매우 단단히 닫습니다..

다음으로 햇볕이 잘 드는 곳에 7 일 동안 두십시오. 이 기간이 지나면 어두운 곳에서 14 일 동안 이미 재 배열해야합니다. 항아리를 흔드는 것을 잊지 마십시오. 약 20 일 노출 후이 오일을 여과해야합니다..

하루에 여러 번 문지르거나 세인트 존스 워트 오일과 섞어 마사지 전에 얼룩.

아스펜 나무 껍질 팅크

우선 마른 아스펜 나무 껍질 한 스푼을 취하고 1 리터의 양을 넣고 저열로 끓여야합니다. 결과 팅크는 여과 및 냉각되어야합니다. 식사 전에 매일 한 스푼을 사용하십시오.

돌 드 루프 팅크

미리 약 30 그램의 돌 드 루프를 가져 와서 물 한 잔을 부어 저열로 끓입니다. 그런 다음 식히고 긴장 시키십시오. 공복에 하루에 세 번 50 밀리리터의 팅크를 사용하십시오.

칼랑코에

Kalanchoe는 많은 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다. 예를 들어 혈액 순환을 개선하고 통증과 요추 탈장 증상을 완화하며 혈압의 임계 값을 줄입니다..

먼저 Kalanchoe의 씻은 잎에서 필름을 제거하고 밤새 패치가있는 문제 영역에 고정시켜야합니다..

마늘

사람들은 마늘의 모든 치유력에 대해 오랫동안 알고있었습니다. 마늘은 염증을 완화하고 혈액 순환을 개선하고 통증을 제거 할 수 있습니다. 매우 인기 있고 유명한 마늘 팅크입니다.

약 100 그램의 마늘이 고기 분쇄기를 통해 스크롤되었습니다. 그 후, 10 그램의 40 % 보드카로 모든 것을 채우고 어두운 곳에서 10 일 동안 고집하십시오..

혼합물을 만든 후에는 거즈 위에 놓은 다음 염증 부위에 바르고 상단은 필름이나 모직 스카프로 덮어 60 분 동안 방치해야합니다. 자극이 발생할 수 있기 때문에 한 시간 이상을 떠나는 것은 바람직하지 않습니다. 그런 다음 압축을 제거하고 해당 영역을 닦아주십시오. 치료 과정은 약 30 일입니다..

테레빈 유욕

요추 탈장의 증상을 없애기 위해서는 테레빈 유 목욕을 권장합니다. 탈장 부위의 혈액 순환을 개선하고 통증 제거에 기여할 수 있습니다..

목욕을하려면 다음을 준비해야합니다.

  1. 약 2 백 밀리리터의 테레빈 유;
  2. 10 그램의 강판 비누 (어린 이용);
  3. 살리실산 알코올 1 백 밀리리터.

우선, 이러한 모든 구성 요소는 끓는 물에 녹여야합니다. 결과 혼합물을 욕조에 붓고, 수온은 약 37도이어야합니다. 이러한 목욕 시간은 약 10 분이며 목욕 시간을 25 분으로 늘릴 수 있습니다. 이 과정은 약 3 개월입니다. 배스는 마늘 기반 압축 후 복용 할 때 특히 유용합니다..

밀기울 국물

추간판 영역에서 염증을 완화시킬 수 있으며 그룹 C와 B의 가장 많은 양의 비타민을 함유하고 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다.

밀 또는 호밀 밀 한 스푼이 필요하고 4 밀리리터의 물을 모두 부어 30 분 동안 끓입니다. 그런 다음 혼합물을 식히고 긴장시킵니다. 이 국물은 소량으로 하루에 세 번 따뜻해야합니다..

올림픽 운동 선수를위한 전설적인 레시피

끊임없는 훈련 외에도 올림픽을 준비하고 있던 운동 선수들은 특별한식이 요법을합니다..

척추를 우수한 모양으로 유지하고 필요한 비타민, 단백질 및 미량 원소로 몸을 포화시키기 위해 운동 선수는 60 일 동안 말린 과일을 섭취합니다..

  • 무화과-20g;
  • 자두-20g;
  • 말린 살구-백 그램.

더 많이 사용할 수도 있지만 위의 비율, 즉 무화과의 한 부분, 자두의 한 부분 및 말린 살구의 다섯 부분을 관찰하는 것이 좋습니다..

이 조합에서는 추간판 탈장 치료에 긍정적 인 효과가 나타납니다..

또한 자두가있는 말린 살구는 신체에서 모든 독소를 제거하고 소화를 개선하고 방사선 및 스트레스에 대한 내성을 증가시킬 수 있습니다. 말린 살구는 심혈 관계를 향상시킬 수 있으며 다량의 마그네슘과 칼륨을 함유하고 있습니다..

어플리케이터 Kuznetsova

이 의료 달인은 추간 탈장 중 통증을 제거하는 데 사용됩니다. 플라스틱 바늘이있는 플라스틱 둥근 둥근 판이있는 유연한 재료 조각처럼 보입니다..

작동 방식 : 어플리케이터로 피부에 압력을 가하면 통증과 긴장이 사라지고 혈액 순환이 개선됩니다. 요통과 피로에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다..

어플리케이터 Lyapko

주로 다양한 형태로 생산됩니다. 베이스는 이미 금속 바늘이있는 고무 재질입니다. Kuznetsov 애플리케이터에 비해 그 영향이 훨씬 강합니다.

작동 원리는 바늘 사이에 갈바니 전류가 나타나 혈액 순환을 개선 할뿐만 아니라 통증과 염증을 줄일 수 있다는 것입니다. 또한 침술 속성은 경련, 요통 및 요통에 대처할 수 있습니다..

그것을 사용한 후에는 팅크와 연고가 피부에 더 잘 침투합니다. Lyapko 롤을 사용할 수도 있습니다.Lyapko 롤은 다양한 정도의 압력으로 등 전체 영역에서 수행됩니다..

척추 탈장 치료 및 예방을위한 물리 치료 운동 및 체조

집에서는 척추 운동 탈장 증상을 없애기 위해 치료 운동과 ​​체육을하는 것이 좋습니다. 가장 기본적인 것은 훈련 중 심한 통증이 있었다면 수업을 즉시 중단해야한다는 것을 기억하는 것입니다.

물리 치료를 할 때 척추 사이의 거리가 증가하여 통증 제거에 기여합니다. 또한 수업은 근육 구조를 강화하고 척추 운동성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

요추 탈장에 문제가있는 사람들에게는 물리 치료 운동이 권장됩니다. 요가는 또한 매우 효과적인 것으로 간주되지만 수업을 시작하기 전에 의사와 상담하여 필요한 운동과 할 수있는 운동을 결정해야합니다.

가장 효과적인 추간 탈장 운동 :

  • 첫 번째 연습은 네 발로 이루어집니다. 손을 바닥에 얹어 야합니다. 무릎을 똑바로 뒤로 몇 분 동안 걸어야합니다. 운동은 척추 탄력과 혈액 순환을 향상시킬 수 있습니다..
  • 발로 시작 위치. 등은 똑바로 유지해야합니다. 동시에 왼쪽 다리와 오른쪽 팔을 들어 올린 다음이 위치에서 약 5 초 동안 얼어 야합니다. 다른 손과 발도 반복하십시오. 10 ~ 15 회 실행.
  • 시작 위치-등을 대고 몸을 따라 팔을 뻗고 다리를 무릎에 구부려 야합니다. 골반을 약간 키우고 몸의 다른 부분은 움직이지 않아야합니다. 이 자세를 가장 오랫동안 측정 한 후 근육과 몸 전체를 이완시켜야합니다. 열 다섯 번 반복.
  • 등을 대고 누워서 다리를 똑바로 세워야합니다. 다리를 최대한 멀리 뻗고 턱으로 가슴에 닿습니다. 약 10 ~ 15 회 반복.
  • 시작 위치-뒤쪽에 누워 다리를 곧게 펴십시오. 양말은 가능한 한 앞으로 당겨야하며 턱은 가슴에 닿습니다. 열 다섯 번 반복.

탈장 치료에서의 척추 견인

이 절차는 요추 부위의 통증을 제거하는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 견인 중에 관절의 껍질뿐만 아니라 척추의 소위 섬유 고리를 손상시킬 수 있기 때문에 세계에는이 방법의 많은 반대자가 있습니다..

물론 노인에서 척추 질환이 발견되는 경우를 고려하면이 절차를 수행하기 위해 모든 범위의 검사를 완료해야합니다. osteochondrosis, radiculitis와 같은 질병뿐만 아니라 척추의 다른 퇴행성 영양 장애 질환으로 척추를 스트레칭하는 것은 금지되어 있습니다. 이 경우 다른 추간 탈장이 발생할 수 있습니다..

척추 부상 후 재활 기간 동안 종종 견인력이 처방됩니다..

절차는 신체의 수직 및 수평 위치에 의해 수행됩니다. 척추 견인의 유형은 다음과 같습니다.

  • 하드웨어-즉, 특수 하중의 영향으로 당기기가 발생합니다.
  • 습식-견인은 물에서 수행됩니다.
  • 자동 중력-이 절차는 환자 자신의 체중의 영향을 받아 수행됩니다.
  • 건조-다양한 종류의 시뮬레이터가 이러한 절차에 사용됩니다.
  • 역전-시뮬레이터는 환자를 특별히 뒤집습니다.

이 방법의 효과는 일시적입니다. 이것은이 절차를 실행하는 동안 척추 사이의 거리가 증가하고 꼬인 신경이 풀리고 혈액 순환이 증가하여 결과적으로 통증이 즉시 사라진다는 사실에 의해 설명됩니다. 견인 과정이 끝나면 척추가 다시 제자리로 떨어지지 만 통증과 증후군 자체가 다시 나타날 수 있습니다..

이 절차는 일시적으로 탈장 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 병리학 자체에 직접 영향을 줄 수 있습니다. 또한,이 모든 것은 척추에 추가 탈장을 유발할 수 있습니다.

탈장 치료

롤러 마사지

이렇게하려면 지름이 4 ~ 5 센티미터이고 길이가 25 ~ 30 센티미터 인 페인트 롤러 또는 둥근 롤링 핀 (목재)을 준비하십시오.

부드러운 천으로 너무 꽉 조이지 않도록 포장하십시오.

마사지는 다음과 같이 수행됩니다.

먼저 바닥에 누워서 롤러를 허리 아래에 놓아야합니다. 다리를 무릎으로 구부리고 발을 바닥에 놓고 손이 머리 뒤쪽의 자물쇠에 있어야합니다. 롤러를 전체 등 영역에 걸쳐 약 3 번 굴린 후 몸을 이완시키고 스트레칭하십시오. 운동을 약 10 번하십시오.

그런 마사지 후에 진통제를 사용할 수 있습니다. 며칠 안에 구호가 올 것이며, 추간 탈장은 결국 올바른 장소에 빠질 것입니다. 이 롤링으로 척추 사이의 거리가 증가하고 통증이 제거됩니다..

볼 마사지

이렇게하려면 간단한 테니스 공을 준비해야합니다. 스포츠 용품으로 판매되는 고무 공도 적합합니다. 운동은 등 근육을 강화하고 척추 사이의 조직을 재활하며 혈액 순환을 증가시킵니다..

먼저 바닥에 누워 무릎을 구부린 다음 발을 바닥으로 눌러야합니다. 공을 허리 아래에 놓고 허리를 낮추고 올리면서 공의 압력을 조정하십시오..

목에서 꼬리뼈까지 골반을 위아래로, 좌우로 움직여야합니다. 각 개인은 반복 횟수와 압력을 결정하여 2 ~ 3 회 반복으로 시작하고 점차적으로 그 수를 늘리는 것이 가장 좋습니다.

볼 마사지를 올바르게 수행하면 등 근육의 열기를 느낄 수 있습니다. 등을 벽에 대고 공을 단단히 누르고 뻗은 팔로 스쿼트를 수행하여 공으로 운동을 수행 할 수도 있습니다..

모든 운동을 점진적으로 수행하는 것이 매우 중요합니다. 약 7 일 후에 긍정적 인 효과가 나타납니다. 불쾌하거나 고통스러운 감각이 뒤쪽에 나타나면 즉시 수업을 중단해야합니다.

추간판 예방을위한 다이어트

우선, 하루에 적어도 2 리터의 맑은 물을 마셔야합니다. 뿌리의 체액량은 척추의 이동성과 유연성에 영향을 미칩니다..

추간판 탈장에 가장 적합한 영양 :

  • 야채-사탕무, 콩류, 견과류, 양배추;
  • 유제품 및 우유;
  • 밀가루 제품뿐만 아니라 매운 지방과 지방을 버려야합니다.
  • 살코기;
  • 뚱뚱한 노예-고등어, 청어.

추간판 탈장 예방

추간판 탈장의 대체 수단으로 치료하는 것은 다음 예방 조치를 준수하는 것이 좋습니다.

  • 특히 치료 기간 동안 무게를 들지 마십시오. 등의 문제가 완전히 사라져도 최대 값은 2 킬로그램 이하로 올릴 수 있습니다. 치료 첫 12 개월 동안, 짐을 잊는 것이 가장 좋습니다.
  • 더 걸어보세요;
  • 적절한 수면은 건강하고 강한 척추의 열쇠입니다. 그렇기 때문에 정형 외과 용 매트리스를 구입하고 잠을 자야합니다.
  • 의사가 처방 한 물리 치료 및 체조를 수행하십시오.
  • 날카로운 움직임, 점프 및 경사는 피해야합니다.
  • 수동 요법뿐만 아니라 마사지 세션은 자격을 갖춘 전문가 만 수행해야합니다. 그렇지 않으면 사용자에게 해를 끼칠 수 있습니다.
  • 담배와 알코올을 완전히 제거하십시오.
  • 의료용 붕대 또는 코르셋을 처방받은 경우 정기적으로 착용하는 것을 잊지 마십시오.
  • 초안과 저체온증을 피하십시오.
  • 체중을 조심하십시오.
  • 수영장, 특히 뒤에서 수영을 시작하는 것이 좋습니다.
  • 자세를보고 웅크 리고하지 마십시오.

절대적으로 모든 대체 치료 방법은 의사와 합의하여 자신을 해치지 않아야합니다. 빠른 긍정적 인 결과가 없더라도 화 내지 마십시오. 계속 일하고 목표를 향해 나아가면 성공할 것입니다..

탈장의 종류에 대해 알아보기

성인기의 관절 질환의 가장 불쾌한 증상 중 하나는 손가락이 점점 커지고 있다는 것입니다. 뼈 성장은 전염병의 합병증의 배경에 대해 특정 호르몬의 수준 인 신진 대사 문제의 결과로 발생합니다. 미용 결함은 손의 아름다움을 망칠뿐만 아니라. 사람은 고통스러운 감각, 이동성 및 손가락의 민감성을 경험합니다. 적절한 조치를 취하지 않으면 지골의 성장이 커지는 경향이 있습니다.
발의 활액낭염은 염증성 질환의 이름이며 영향을받는 부위에 탄력적 부종이 형성되어 나타납니다. 병리학에는 고통스러운 반응이 동반되어 발의 정상적인 기능을 박탈합니다. 이 질병은 부상, 과도한 과부하 또는 관절 감염 후 발생합니다. 치료는 아픈 사지에 대한 휴식 요법을 만드는 배경에 대한 약물 요법으로 구성됩니다..질병 설명원위 하부 말단 (발)은 10 개의 움직일 수있는 관절로 구성됩니다.
자궁 경부 골 연골 증은 매우 불쾌한 질병입니다. 유명한 러시아 전문가 인 Bubnovsky 박사는 자궁 경부 골 연골 증을 포함한 많은 질병에 대한 일련의 운동을 개발했습니다. osteochondrosis에 대한 Bubnovsky 운동은 질병의 급성 통증 완화에 도움이 될뿐만 아니라이 병리의 예방 및 치료를위한 좋은 방법으로도 사용될 것입니다.