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척추 탈장 마사지 : 병변에 가장 효과적인 기술

척추의 질병은 많은 불쾌한 증상을 유발하며, 일부는 언뜻보기에 근골격계와 관련이없는 것처럼 보입니다. 척추에서 이러한 증상과 파괴적인 과정을 없애기 위해 의사가 선택한 다른 물리 치료 기술과 의약 물질이 허용됩니다. 요추의 탈장으로 마사지를 할 수는 있지만 효과적인 방법이 무엇인지 알아야합니다..

마사지로 질병을 치료할 수 있습니까??

요추 탈장을 앓고있는 많은 환자들은 척추 지압사 만이이 질환의 치료를 돕는 유일한 전문가라고 믿고 있습니다. 고도로 전문화 된 의학 분야에서 교육을받지 않고 과정을 수료 한 안마사는이 견해를지지 할 수 있습니다. 그러나 조직 파괴와 연골 탄성의 변화를 유발 한 디스크의 영양 장애는 수동 기술로 해결할 수 없습니다.

그러나, 척추 탈장을 이용한 마사지는 일부 증상을 제거하고 칼럼을 스트레칭하여 환자의 상태를 개선합니다.

  • 신장되면, 부압이 형성되고;
  • 그 작용에 따라 추간 공간의 안쪽 부분이 확장됩니다.
  • 신경 뿌리는 압력을 완화시킵니다.
  • 결과적으로 의사를 처음 방문한 후 통증과 다른 불쾌한 감각이 사라집니다..

절차에 대한 표시

질병이 초기 단계에 있고 몇 가지 증상이 동반되면 전문가는 요추 탈장에 대한 마사지를 처방합니다.

  • 작업 및 훈련과 관련된 요추 부위의 하중-편안한 마사지가 표시됩니다.
  • 사지의 여러 부분에 마비가 있습니다.
  • 근육 경련이 느껴지고 요추 부위의 통증이 동반됩니다.
  • 종종 다시 피곤함.

요통 탈장에 대한 마사지는 증상이 비틀림 통증, 다리와 팔이 아프게 나타날 경우 나타납니다.

금기 사항

병리학 적 상태가 급성기에없는 경우에만 허리 척추의 탈장으로 마사지를 할 수 있습니다. CNS 질환, 골 결핵, 골수염, 혈액 질환, 신장 또는 간부전, 정신 장애 : 절차에 대한 추가 제한 사항이 있습니다.

효과적인 영향

척추 탈장에 대한 몇 가지 효과적인 마사지 기술이 있으며, 각각은 진단 후 전문가가 선택합니다. 집에서 편안한 치료를 받으실 수 있지만 이상적으로는 전문의와 예약해야합니다.

침 요법

탈장이 osteochondrosis를 동반하는 경우 매우 유용하고 효과적인 기술입니다. 바늘은 통증, 강성 및 타는 증상을 완벽하게 완화시킵니다. 그러나 긍정적 인 결과를 얻으려면 1 년에 1-2 회 반복되는 10 회 이상의 세션이 필요합니다..

일부 환자의 경우, 생물학적 지점의 특수한 위치 인 "응답 성"으로 인해 치료가 효과가 없습니다. 침술은 여전히 ​​과학자들에게 미스터리입니다.

트리거 포인트 마사지

이 기술은 촉진에 의해 감지되는 신체의 고통스러운 영역을 기반으로합니다. 연조직에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 이 기술은 척추를 따라 쓰다듬어 문지르는 것으로 축소됩니다. 여러 절차가 끝나면 고통스러운 부위가 비활성화되고 혈액 순환이 회복됩니다..

고전적인 기술

척추 탈장을 이용한 전통적인 마사지는 근육을 이완시키고 혈류와 림프 활동을 정상화하며 천천히 수행합니다. 고전적인 기술의 일련의 절차에는 진동 태핑, 넓은 근육의 깊은 쓰다듬 기, 반죽 및 마찰이 포함됩니다. 조골 세포 손상으로 수행 가능.

꿀 기술

천연 꿀은 연조직의 상층에서 유해 물질을 제거하기 위해 척추와 허리의 반죽 과정에 사용됩니다. 이를 위해 당기고 가볍게 두드리는 동작이 사용됩니다. 세션이 끝나면 꿀은 종종 회색으로 변합니다. 이것은 척추 탈장으로 마사지의 효과를 나타냅니다..

세그먼트 마사지

이 기술은 심한 통증이있을 때 처방됩니다. 그것은이 지역에 위치한 탈장이있는 허리의 국소 행동에 근거합니다. 수행 할 때 연고, 오일 및 크림을 사용하지 마십시오. 몇 가지 움직임을 적용하십시오.

  • "드릴링"및 "톱"-경련 조직에 깊은 영향을 미칩니다.
  • 다른 축, 압력에 쓰다듬어;
  • 진동과 스트레칭.

이 기술을 종종 스웨덴 식 마사지라고합니다..

기술 수

이 기술은 붓기를 퇴치하는 데 사용됩니다. 그것은 신체에 의한 병리의 초점을 제거함으로써 신진 대사를 향상시킵니다. 은행은 이러한 초점이 제거되는 조건을 만드는 데 도움을줍니다..

진공 기술

척추 탈장으로 진공 마사지는 장치를 사용하여 수행됩니다. 피부와 노즐 사이에 진공을 생성하는 특수 흡입 컵이 부착되어 있습니다. 이를 통해 림프 흐름이 활성화되고 지방이 분해되며 재생 과정이 정상화됩니다..

태국 기술

요추 부위의 osteochondrosis로 인해 척추의 탈장으로 실제 타이 마사지를 할 수 있습니다. 실행 기술에는 워밍업, 이완, 포인트 영향 등 여러 작업이 포함됩니다. 이 방법은 재발과 통증을 제거하는 것을 목표로합니다..

수동 요법

요추의 탈장에 대한 가장 효과가 있지만 논쟁의 여지가있는 노출 방법 중 하나입니다. 수동 요법은 연조직뿐만 아니라 핵 자체에도 영향을 미치기 때문에 금기 사항이 가장 많습니다. 경우에 따라 교체 가능.

수동 요법을 사용하면 모든 관절 시스템과 등 근육에 복잡한 효과가 발생합니다. 그러나 전문가를 신중하게 선택해야합니다. 바람직하게는 마사지 및 의료 교육에 충분한 힘을 가진 사람입니다. 수동 치료의 부적절한 성능은 퇴행성 과정의 마비 및 가속화로 이어집니다..

수압 마사지

허리의 탈장이있는 등의 물 마사지가 보조 기술로 사용됩니다. 그것은 조직에 부드럽게 작용합니다 : 스트레스가 줄어들고, 통증이 줄어들고, 스트레스가 줄어들고, 혈액 순환이 개선되고, 영양 과정이 회복되며, 조직 세포는 필요한 물질을받습니다..

절차 수행을위한 일반 규칙

척추 탈장으로 마사지하려면 규칙에 따라 수행해야합니다.

  • 자기 치료 거부. 적절한 교육이 없으면 방법을 수행 할 수 없습니다.
  • 질병 악화 절차에 대한 금지. 피크 게인 동안 염증에 작용하면 조직의 구조를 손상시킬 수 있습니다.
  • 권력 활동 금지. 요추의 탈장으로 인해 힘 운동을 위해 설계된 기술을 적용하는 것은 불가능합니다.
  • 가장 가까운 척추의 방향. 환자의 2/3에서 탈장은 나머지 척추의 위치를 ​​위반합니다. 치료사는 온화한 행동으로 그들을 제자리에 두어야합니다.
  • 고통을 금지하십시오. 세션 전 또는 세션 중에 통증이 발생하면 척추 탈장으로 마사지하는 것은 금지되어 있습니다..

척추 탈장 마사지

추간 탈장 또는 척추 탈장은 근골격계의 다소 복잡한 병리이며 일부 경우 건강상의 위험이 될 수 있습니다. 10 만명 중 100 명 정도가 매우 자주 발생합니다. 러시아에서는 매년 약 50 만 명의 사람들이 그러한 진단을받습니다..

탈장의 특징에 대해

추간판은 운동 중 충격 흡수 장치 역할을하며 척추에 하중이 고르게 분포되도록합니다. 그것은 펄프 성 핵으로 구성되어 있으며 젤리 모양의 젤라틴 일관성과 섬유질 고리로 구성되어 있습니다. 척추와 접촉하는 디스크의 외부 표면은 히아 린 연골로 덮여 있습니다..

추간판에는 혈관이 없으며 필요한 모든 영양소가 확산을 통해 들어옵니다. 무정전 전원 및 혈액 공급을 위해서는 신체 움직임을 제공하는 압력 강하가 필요합니다. 운동 활동의 부족은 척추의 퇴행성 과정의 발달과 디스크에 의한 할부 상환 손실로 이어집니다.

과도한 육체 운동은 척추에 덜 해롭지 않습니다. 특히 역도 및 운반, 날카로운 회전 및 체계적인 몸통. 그렇기 때문에 리스크 그룹에는 사무직 근로자와 작업 전문가 (빌더, 이사)가 모두 포함됩니다. 탈장은 허리 부상과 척추 수술로 인해 발생할 수도 있습니다..

탈장은 섬유질 고리 너머의 펄프 핵이 척추관으로 돌출 된 것입니다. 경계 링이 끊어집니다. 이 과정의 증상은 완전한 부재를 포함하여 다릅니다. 증상의 유무는 탈장의 위치에 따라 다릅니다.

탈장 돌기의 발달에 "좋아하는"장소는 허리입니다. 주요 증상은 움직임, 특히 몸의 회전과 기울기로 인해 자라는 통증 증후군입니다. 무거운 물건을 들어 올리면 통증이 증가합니다. 척추의 어느 부분이 영향을 받는가에 따라 다른 증상이 나타날 수 있습니다..

요추에서

허리 척추의 탈장은 허리, 엉덩이 또는 다리에 줄 수있는 허리 통증으로 나타납니다. 통증 외에도 등 및 다리의 감각 장애 및 근육 약화가 가능합니다..

심한 경우에, 치환 된 디스크가 척수를 압박하면 배설 시스템이 손상됩니다. 결과적으로 배뇨, 배설이 손상되고 일부 환자의 경우 힘이 감소하거나 사라집니다. 신경근이 꼬여 골반 장기의 고장.

요추 탈장 마사지

허리는 컴퓨터에 부적절하게 앉고 스포츠가 부족하고 과체중이되고 굽이 높은 신발을 신는 것으로부터 일정한 부하를 받기 때문에 많은 현대인의 약점입니다. 시간이 지남에 따라, 탈장은 치료하기 어렵고 삶의 질을 현저하게 저하시키는이 영역에서 형성됩니다. 문제를 해결하는 방법 중 하나는 마사지입니다. 그것은 신체를 강화시키고 뼈의 상태와 척추의 연골을 개선시킵니다.

병리에 대한 간단한 설명

요추 탈장은 가장 흔하게 진단되는 질병 중 하나입니다. 융기 부분의 퇴행 과정의 합병증의 결과로 형성됩니다. 디스크의 코어는 척추 사이의 압력으로 인해 섬유 링 밖으로 압착됩니다. 이것은 강한 통증 증후군에 의해 나타납니다. 치료가 제 시간에 시작되지 않으면 환자는 점차 작업 능력을 잃습니다..

복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용.
  • 물리 치료 운동.
  • 물리 치료.
  • 마사지 방문.
  • 외과 개입.

요추 탈장으로 마사지는 질병이 완화 된 경우 의사의 엄격한 감독하에 수행됩니다. 악화되는 경우 치료실 방문을 잠시 중단해야합니다. 마사지는 선택한 치료 전략의 효과를 높이기 위해 처방됩니다. 두드리기, 압박, 태핑 및 기타 기술은 통증의 증상을 줄이고 이전의 이동성을 복원하며 등의 긴장을 완화하고 등을 막을 수 있습니다.

허리 마사지의 장점

요추의 탈장을 이용한 마사지는 질병 발병의 모든 단계에서 환자에게 권장됩니다. 절차만으로 병리를 치료할 수는 없지만 다른 영향과 함께 효과를 향상시킵니다. 이 기술의 주요 긍정적 측면은 다음과 같습니다.

  • 산소와 여러 유용한 요소로 조직의 포화.
  • 근육 이완 및 대사 개선.
  • 통증, 강성 및 차단 제거.
  • 척추 근육의 혈액 순환 정상화.
  • 핀치 및 기타 불쾌한 현상 제거.
  • 척추 이동성 증가.
  • 손상된 부위의 신경 종말의 흥분성 감소.
  • 척추 근육 스트레칭 및 이완.
  • 경련 제거 및 미세 순환 정상화.
  • 위축 예방.

어떤 경우에는 마사지 치료사의 서비스가 프로세스 속도를 늦추고 환자의 건강을 정상화 할 수 있습니다. 그러나 그러한 심각한 질병으로 인해 이것은 이미 매우 중요합니다. 이러한 유형의 노출을 처방하면 의사는 척추의 전반적인 상태, 통증의 강도, 수반되는 만성 질환의 존재 및 개인의 개별 특성을 고려합니다. 탈장의 초기 단계에서 마사지는 관절 기능을 완전히 보존하고 골화를 막습니다..

세션 규칙

통증이있는 ​​조작은 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 추간판 탈장이있는 요추 마사지는 규칙을 엄격히 준수하여 수행해야합니다. 질병의 각 단계마다 고유 한 특성을 갖습니다. 다음과 같습니다.

  • 첫 단계. 병리학 발달의 첫 번째 기간에 진단되면 마사지는 치료의 일부로 처방됩니다. 지금 가장 효과가 오래 지속됩니다. 한 번의 과정으로 진행이 중단되고 혈액 순환이 개선되며 통증이 완화됩니다..
  • 돌출. 활발한 진행 단계에 척추 탈장이 있으면, 부주의 한 움직임이 코스를 악화시킬 수 있기 때문에 전문가의 자격이 특히 중요합니다. 올바른 접근법은 퇴행성 과정을 멈추고 돌출 된 조직의 크기를 줄입니다..
  • 탈출. 환자는 이미 심한 통증과 사지의 운동 기능 장애를 겪고 있습니다. 강한 꼬집음이 있으면 고전적인 마사지에 의지하는 것이 금지됩니다. 의사가 권장하는 효과는 매우 완만해야하며 뇌졸중 형태로 수행되어야합니다..
  • 격리. 스테이지는 손상된 영역에 어떠한 외부 영향도 허용하지 않습니다. 이 단계에서 환자는 긴급하게 수술이 필요합니다.

회복 중 요추의 탈장에 특히 유용한 마사지. 수술 후 치유 과정을 크게 가속화하고 척추의 운동 활동을 재개하고 손상 부위의 혈류를 개선합니다. 병원에서 의학적 교육을받은 전문가가 수행해야합니다..

일반적인 기술

마사지 마스터는 환자의 일반적인 상태, 증상의 단계 및 심각도에 따라 병리에 영향을 미치는 다양한 방법에 의지합니다. 코스의 강도와 기간도 개별적으로 선택됩니다. 요추의 추간판 탈장과의 싸움에서 현대 의학은 다음 유형의 마사지에 의존합니다.

  • 권위 있는 디스크의 압력이 증가하는 모든 환자에게 거의 80 %가 권장됩니다. 이 기술에는 쓰다듬 기, 근육 워밍업, 마찰, 원형 운동이 포함됩니다. 그들 모두는 혈액 순환을 개선하고 조직의 대사 과정을 정상화하는 것을 목표로합니다. 세션 시간은 보통 20 분입니다. 이 과정은 약 2-3 주입니다. 재활 기간 동안 매일 6 개월 동안 처방됩니다..
  • 세그먼트. 치료 기술 및 손상 확산 방지를위한 예방 조치로 사용됩니다. 특징은 안마사의 작업 영역입니다. 전문가는 젤, 연고, 크림 또는 다른 수단을 사용하지 않고 척수 뿌리 부위에서만 노출을 행사합니다. 충분한 노력으로 영향을받는 지역에 올바르게 영향을 미치는 것이 중요합니다. 클래식 버전에서와 거의 같은 기술이 사용됩니다 : 연삭, 진동, 스트로 킹, 반죽. 평균 시간은 25 분입니다.
  • 포인트. 전문가는 신체의 생체 활성 지점에 작용하여 사람의 다양한 내부 장기의 기능을 담당합니다. 쓰다듬고, 누르고, 문지르면, 안마사는 환자의 전반적인 상태를 개선하고 근육 코르셋을 강화시킵니다. 기간-증상의 심각성과 프로세스의 심각도에 따라 개별적으로.
  • 수압 마사지. 그것은 물의 흐름을 사용하여 수행됩니다. 따뜻한 물의 흐름으로 인해 관절의 혈액 순환과 대사 과정이 개선되어 척추의 운동 기능이 향상됩니다. 이 기술 덕분에 환자는 수술 후 더 빨리 회복됩니다..

전문가는 분석 데이터, CT 및 X-ray 후에 얻은 정보를 기반으로 기술을 선택합니다. 그림이 완전할수록 병리학에 대한 영향 유형이 더 잘 선택되어 선택한 치료 전술의 효과가 증가합니다..

징후와 금기 사항

마사지는 골 연골 증과 추간판 탈장에 걸릴 위험이있는 사람들에게 처방됩니다. 여기에는 컴퓨터에서 하루 12 시간 이상을 보내는 직장인, 강한 신체 활동을 견디거나, 부상을 입거나, 신경이 끼인 근로자가 포함됩니다. 여기 마사지는 혼란스러운 대사 과정을 완전히 회복시키고 건강을 유지합니다. 그러나 마사지 치료사의 서비스에 의지하는 것이 위험한 많은 경우가 있습니다. 여기에는 다음과 같은 조건이 포함됩니다.

  • 모든 지방화 기관에서 종양학 교육의 존재.
  • 고혈압.
  • 심리적 이상 또는 질병.
  • 임신 기간.
  • 벼룩.
  • 만성 질환의 악화.
  • 피부의 병리.
  • 붓기 또는 두드러기.
  • 전염병.

안전 규칙

추간 탈장을 통한 자기 마사지는 건강에 위험합니다. 일반적으로 상태가 악화되고 성능이 완전히 저하되기 때문입니다. 또한 정상적인 상태를 유지하고 금기 사항을 방지하려면 다음과 같은 간단한 규칙을 준수해야합니다.

  • 전문가의 허락없이 급성 통증 기간 동안 안마사 방문 거부.
  • 세션 사이에 큰 간격을 두지 않고 과정을 완료하십시오.
  • 적절한 자격을 갖춘 숙련 된 전문가 만 수행하도록 선택하십시오. 기록하기 전에 교육 및 선언 된 기술을 확인하는 문서 및 인증서를 확인하는 것이 좋습니다.
  • 세션 중에는 힘 세그먼트가 완전히 없어야합니다. 뼈 부분이 손상되기 때문입니다. 모든 행동은 매우 온화합니다.
  • 시작하기 전에 환자가 가능한 한 긴장을 푸는 것이 중요합니다. 이는 마스터가 노출에 완전히 액세스 할 수있게합니다.
  • 충격 기술 또는 척추 축소가 완전히 배제됩니다.
  • 이 과정에서 환자가 통증이 증가하는 것을 관찰하면 세션이 완전히 종료됩니다. 의사와 상담하지 않고 치료를 계속하지 않고 코스를 계속하는 것은 불가능합니다.

요추 탈장으로 마사지하면 환자에게 구원이 될 수 있고 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 그것은 모두 전문가와 환자 자신 의이 절차에 대한 접근 방식에 달려 있습니다. 따라서 마사지 치료사를 방문 할 때 예방 조치를 과소 평가하지 마십시오..

추간 탈장은 뼈 조직의 퇴행 과정의 배경에 대해 발생합니다. 독립적 인 질병으로 격리되어 드문 경우입니다. 마사지는 질병과의 싸움에 도움이 될 것입니다. 각 단계마다 고유 한 특성이 있으므로 숙련 된 자격을 갖춘 전문가가 독점적으로 수행해야합니다..

요추 추간판의 돌출부 또는 탈장이있는 마사지 : 가능 여부?

추간판의 돌출 및 탈출을 포함하는 골 연골 증의 악화를 치료하는 많은 보존 적 방법 중에서 물리 치료 방법뿐만 아니라 수많은 수동 기술도 있습니다. 아마도 가장 유명한 것은 수동 요법과 마사지입니다. 요추의 돌출을 위해 올바르게 처방되고 올바르게 수행 된 마사지가 얼마나 효과적입니까? 환자에게 언제 처방해야합니까? 마사지의 어떤 치료 요인이 상태를 안정시키고 통증의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니까? 금기 될 때?

MRI의 돌출.

마사지가 근골격계의 병리학, 특히 돌출부에 왜 유용한 지에 대한 설명으로 시작해야합니다. 그러나 돌출부와 돌출부가 탈장과 어떻게 다른가?

디스크 탈출증에서 돌출의 차이

돌출은 추간 판의 결함이라고하며, 과도한 압력 하에서 발생하여 디스크 자체는 그대로 유지되지만 정상적인 윤곽은 바뀝니다. 척추를 넘어 팽창하는 팽창 영역이 있으며 주변 연조직에 압력을 가하여 불만과 증상을 유발합니다..

협착증이있는 탈장.

강력하고 원형으로 위치한 섬유질 섬유로 구성된 디스크의 외부 층이 여전히 디스크의 중앙 영역의 압력을 견딜 수 없다면 깨져서 더 이상 펄프 핵 내부 구조의 손실을 억제 할 수 없습니다.

디스크가 이미 파열되고 정상적인 윤곽을 가진 완전한 형성이 아닌 경우의 그러한 돌출을 추간 탈장이라고합니다. 한 가지 중요한 결론은 다음과 같습니다. 같은 추간판에 처음에는 탈장이 있고 돌기가있는 상황은 없습니다. 정확히 반대의 경우가 발생합니다.“얇은 곳에서 부서짐”.

신경근의 돌출부와 압력.

대부분의 경우, 디스크의 돌출부 또는 돌출부는 오랫동안 존재 한 다음 해결 요인, 예를 들어 육체 운동, 디스크 파손의 원형 층, 실제 탈장이 형성됩니다. 물론, 허리 디스크는 돌출부보다 더 밝은 임상 사진과 증상의 심각성을 유발합니다. 돌출은 항상 일차적이며 숙련 된 치료를 통해 탈장으로의 변형을 예방할 수 있으므로 탈장을 제거하는 수술이 가능합니다. 실질적인 마사지는 이에 큰 도움이됩니다. 치료 마사지의 효과는 무엇입니까?

마사지 충격

마사지는 단순한 "근육 혼련"일뿐만 아니라, 신경 내분비 계를 활성화하고 약화 될 때와 증가 할 때 근육 톤을 정상화하는 모든 활동 범위입니다. 신경 반사, 체액 및 기계적 효과의 세 가지 주요 치료 요인을 구별 할 수 있습니다. 이 요인들은 무엇입니까? 다음은 이들에 대한 간략한 평가입니다.

  • 신경 반사 인자는 전문가의 손이 생성하는 리듬 기계적 영향으로 인해 발생합니다. 다양한 움직임, 압력의 변화, 페이스는 뇌에서 구 심성 (민감한) 충동의 큰 수용체 필드를 주기적으로 활성화시킵니다. 자율 신경계의 활성화는 영향을받는 부위의 혈류를 변화시킬 필요성과 관련이 있습니다. 대뇌 피질에서는 정확하고 차분한 작업 속도로 확산 억제 센터가 형성되므로 시술 후 사람이 쾌적한 휴식 상태에 있습니다. 그는 잠이나 낮잠을 원한다.

맥박을 처리 한 후에는 근육, 혈관, 연조직, 내부 장기에 운동 신호로 변환됩니다. 근육은 손상된 음조를 회복시키고, 혈액량은 혈관에 재분배되며, 돌출과 관련된 염증성 부종 및 탈장은 제거됩니다.

  • 체액 인자는 특별한 생물학적 활성 물질이 혈액으로 방출되는 것과 관련이 있습니다. 이것은 노르 아드레날린, 아세틸 콜린, 히스타민, 브라 디 키닌입니다. 이 물질은 보편적으로 신체의 면역 상태를 회복시키고 특별한 조건에서 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 세션 후 피부로의 혈류, 발적, 따뜻함-이것은 확실히 긍정적 인 효과입니다.

급성 알레르기 반응의 경우, 동일한 히스타민을 과도하게 사용하면 피부 가려움증, 두드러기 및 Quincke의 부종이 발생합니다. 이것은 하나의 물질이 신체에 긍정적이고 부정적인 영향을 줄 수있는 방법의 예입니다.

  • 기계적 요인. 피부, 피하 조직에 대한 안마사의 신체 작용은 연조직의 외부 층에서 혈액 순환을 개선하고 손의 영향에 대한 내성이 증가합니다. 전도 민감성 장애의 경우 개선 된 혈액 순환이 때때로 촉각, 통증 민감성을 복원 할 수 있습니다..

마사지 후 다시.

피부가 깨끗 해지고, 허리의 피하 조직에서 붓기가 제거되며, 안마사의 움직임과 손에 의해 전달되는 과도한 열은 피부로의 혈액 흐름, 등 근육의 유출, 돌출 및 탈장의 영향으로 나타나는 염증 영역을 촉진합니다..

고마운 근육은 제대로 수행 된 마사지에 반응합니다. 그들의 음색이 정상화되고 혈액 공급과 정맥 유출이 향상됩니다. 돌기, 탈장 및 골육에 의해 자극을받는 깊은 등 근육에서 젖산이 제거되기 시작합니다. 이것은 근육 수축성을 향상시키고 림프액 유출이 근육 재생을 향상시킵니다..

질병에 대한 오랜 경험과 2 차 염증 과정에 근육이 관여하는 경우, 적절한 마사지는 심지어 cicatricial-adhesive 과정에서 근육이 방출되거나 이완 또는 말초 마비 및 마비로 힘을 증가시킬 수 있습니다. 돌출부, 특히 허리 디스크와 함께 발생하는 것은 이러한 종류의 운동 장애입니다..

각 개별 사례에서 추간 관절은 작은 진폭으로 인해 상대적으로 앉아 있지만 사실, 손의 효과는 관절 혈액 순환을 개선하고 척추의 인대 장치를 강화합니다. 따라서, 신경 종말이 풍부하고 골 연골 증의 원반 합병증으로 심한 통증을 유발하는 등 및 종 인대의 깊은 근막에서 정맥 유출이 향상됩니다..

건강하고 osteochondrosis 척추의 CT 스캔.

정기적으로 반복되는 세션으로 인해 새로운 조건부 반사 연결이 형성되는 것을 잊지 않아야합니다. 예를 들어, 유능한 전문가는 요추부 부위의 진동 및 스 래싱 방법을 사용하여 장 운동성을 증가시키고 환자가 비 소성 변비와의 싸움에서 추가적으로 도울 수 있습니다.

요추 부위의 마사지는 골반 장기의 혈액 순환과하지의 혈액 순환을 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 이 부위의 마사지는 돌출부 및 탈장의 통증을 제거하는 것 외에도 만성 심장 질환의 정맥류 정맥류가 비활성 인 환자에게 보일 수 있습니다. 예를 들어 양성 전립선 비대증 (전립선 선종)이있는 경우 골반에 만성 울혈이있는 여성과 남성을 돕습니다..

식물성 섬유질이 풍부한 다른 영역이 반사성으로 간주 될 수 있습니다. 예를 들어, 튀어 나온 7 번 경추를 마사지하면 심장에 대한 반사 효과가 활성화되고 흉추 부위 (5)에 미치는 영향으로 위장으로의 혈류가 개선됩니다..

돌기로 마사지 할 수 있습니까??

이 장소를 읽으면 돌기와 탈장이있는 마사지가 가능할뿐만 아니라 필요하다는 것이 분명해졌습니다. 그러나 목표는 명확하게 정의되어야합니다. 결국, 마사지 나 수동 요법은 탈장을 교정하거나 질병을 근본적으로 치료할 수 없습니다. 이 절차는 왜 처방됩니까??

osteochondrosis의 합병증에 대한 마사지의 목적은 현저한 개선, 통증의 급격한 감소 또는 제거, 진폭의 증가, 등의 움직임 강도입니다. 따라서 환자는 수면을 개선하고 일반적으로 삶의 질을 향상시킵니다..
마사지 치료사는 어떤 방식으로이 개선을 달성합니까? 우선, 이것은 요추의 스트레칭입니다. 특수 기술은 각 세그먼트에서 척추와 추간판 사이의 음압을 증가시킵니다. 이는 돌출에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 펄프 핵은 디스크의 바깥 층을 누르지 않고 섬유 고리가 파열되어 탈장이 생겨 훨씬 나중에 발생하거나 전혀 발생하지 않습니다. 마사지는 근육을 포함한 등 근육의 약점, 위축을 예방하고 기능을 더 잘 수행하기 시작합니다. 이것은 서있는 자세에서 건강한 근육이 하중의 일부를 차지하고 추간판을 언로드한다는 사실로 이어집니다. 따라서 적절한 마사지는 다른 세그먼트에 돌기와 탈장이 형성되는 것을 방지합니다. osteochondrosis 및 금기의 원반 합병증에 대한 적응증은 무엇입니까??

징후와 금기 사항

가장 중요한 징후는 급성 상태가 없다는 것입니다. 모든 유형의 물리 치료와 마찬가지로 마사지는 악화 단계 밖에서 나타납니다. 극단적 인 경우, 쇠퇴 척추의 척추와 등의 마사지는 부패 악화 단계부터 시작하거나 불완전한 완화를 수행 할 수 있습니다.

이 경우 탈장 또는 돌출이있는 추간판에 압력을 가하지 않고 조심스럽게 증상의 발달을 비난해야합니다. 완화 단계에서 마사지를 수행하고 해당 척추에 약간 작용.

금기증은 다양한 수반되는 질병입니다. 그들 중 :

  • 혈액 질환을 포함한 모든 종양학;
  • 열 또는 열, 급성 감염;
  • 고혈압, 저혈압, 심장 리듬 장애;
  • 불안정 협심증 또는 휴식 협심증의 존재;
  • 두개 내 고혈압;
  • 최근의 심근 경색;
  • 심한 악액질 또는 고갈;
  • 매우 오래된 환자 연령, 골다공증에서 병리학 적 골절 위험;
  • 정신 분열병, 심한 형태의 간질과 같은 정신적 이상 및 질병;
  • 세균성 및 바이러스 성 감염성 피부 병변의 존재. 이것은 소포 성 이끼 또는 헤르페스, 연쇄 상피 종, 적혈구, 농포 성 감염, 푸론 쿨라 시스;
  • 만성 심장, 간, 신부전;
  • 골수 염증 또는 골수염, 다양한 형태의 결핵;
  • 혈우병 상태 및 그 반대.

마사지에 대한 금기 사항은 건선 및 습진과 같은 노출 부위에서 피부의 완전성을 위반하는 것으로 간주 될 수 있습니다. 완화의 경우, 발진의 경미한 증상, 마사지는 여전히 가능하지만 악화되면 피하는 것이 좋습니다.

마지막으로, 마사지가 금기되는 일시적인 자연 조건이 있습니다. 월경 중이나 임신 중에는 할 수 없습니다.

마사지의 종류

가장 일반적인 일반적인 수동 치료 마사지가 사용됩니다. 그것은 표면적 및 깊은 스트로크로 시작하여 일반 규칙에 따라 수행되며 분쇄, 반죽, 진동 및 타격과 같은 기술이 추가됩니다. 가금류, 진동은 돌출 또는 탈장 외부에서 조심스럽게 수행해야합니다. 요점은 돌출과 탈장에 영향을 미치지 않고 염증을 완화하고 부종을 줄이며 혈액 순환과 함께 근육 톤을 회복시키기 위해 주변 연조직.

경추에서 척추 아래로 마사지 시작.

또한, 요추부 척추와 등의 고전적인 마사지는 항상 치료 적 견인 또는 견인 요법의 절차보다 항상 우선합니다. 금기 사항이없는 상태에서 마사지를 하이드로 테라피, 미네랄 워터가 함유 된 치료 욕조 및 물 에어로빅을 결합하는 것이 매우 유용합니다. 수생 효과는 하드웨어 방법보다 림프 흐름과 정맥 순환을 추가로 정상화합니다. 물에있는 동안 척추에 정적 하중이 추가로 없으면 디스크 압력이 감소하여 빠른 회귀, 통증 감소에 기여합니다..

탈장 및 돌출을위한 진공 마사지

부패 악화 단계에서, 진공 마사지가 사용될 수 있으며, 이는 연조직에 음압을 생성한다. 그러나 마사지 치료사가 특수 의료 캔 또는 흡인기라고하는 장치를 사용하는 경우 돌출 또는 탈장의 국소화를 신중하게 우회해야합니다. 실제로, 연조직은 캔을 따라가는 경향이 있는데, 캔은 음압을 생성하기 때문이다. 탈장 돌기는 예외가 아니며 척추와 깊은 근육의 아치로 확실하게 덮여 있지만 그럼에도 불구하고 돌기와 국소 부위에서 직접 강한 진공 노출로 인해 증상이 증가 할 수 있습니다.

결론적으로, 마사지 세션을 수행하는 가장 좋은 옵션은 스파 트리트먼트가 진행되는 동안입니다. 첫째, 환자는 24 시간 내내 의료 감독을 받고 있으며 마사지는 환자를 위해 필요한 물리 치료 세션, 수영, 물리 치료 운동, 걷기 및 신선한 공기를 유지함으로써 보완됩니다. 환자는 의사가 검사하고 혈압을 모니터링하며 필요한식이 요법을하며 병리학을 치료합니다. 이 치료 요인의 조합은 근골격계의 상태를 개선하고 삶의 질을 향상시킬뿐만 아니라 신체 전체에 유익한 영향을 미칩니다.

환자가 독립적으로 치료 및 예방 마사지 과정을 겪으면 평균 가격은 600-800 루블이어야합니다. 매일 또는 격일로 20 분 동안 요 추천자 부위의 한 세션 동안. 치료 과정은 10-14 일입니다. 일반적인 등 마사지가 필요한 경우 가격은 약 1000 루블에 가깝습니다. 의료 센터에 따라 전문가의 자격에 따라 세션 당.

마사지는 탈장 치료 방법 중 하나입니다.

탈장 치료는 긴 과정이며 다른 단계에서 다르게 수행됩니다. 따라서 첫 번째 단계, 악화 단계에서 가장 중요한 것은 환자의 상태를 완화하고 통증을 멈추는 경우 약물이 사용됩니다.

  • 진통제
  • 비 스테로이드 성 및 스테로이드 성 소염제
  • 진경제

급성기가 지나면 주요 치료가 시작되며, 그 목적은 추간판에있는 척추의 압력을 완화시켜 돌기의 크기를 줄이는 것입니다. 이러한 치료 방법 중 하나는 척추 탈장으로 마사지하는 것입니다..

척추 탈장 치료 마사지

척추 돌출을위한 마사지 요법의 원리는 다음과 같습니다.

  • 그것은 근육을 이완
  • 손상된 디스크 주변의 혈액 순환을 개선합니다

마사지는 척추를 스트레칭하는 데 유리한 기초를 만들며, 이는 특별한 신체 운동의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 근육과 인대를 강화하는 운동으로 결과를 수정하면 신경의 압박을 배제하는 위치에 척추를 고정시키고 척추 탈장으로 통증이 발생하는 문제를 제거 할 수 있습니다. 그런 다음 예방이 간단합니다. 근육 코르셋을 양호한 상태로 유지하기위한 매일의 운동.

따라서 척추 탈장 치료시 등 마사지는 다른 치료 방법, 특히 운동 요법과 함께 사용하면 효과적입니다.

탈장과 마사지 규칙

마사지 치료사는 항상 탈장과 같은 질병의 특정 특징에 대해 알고있는 것은 아니기 때문에 마사지 전에 주치의와의 상담이 필요합니다..

추간 탈장은 다른 위치를 가질 수 있습니다.

정면 (복부)

후면 (등쪽) :

  • 중앙값
  • 중위 (왼쪽 및 오른쪽)
  • 후측 (좌우)
  • 공식적인

전방 척추 돌출부는 사실상 무증상이며 치료가 거의 필요하지 않습니다. 허리 탈장은 신경 또는 척수 압박의 경우에만 나타납니다. 마사지 요법을 수행 할 때 신경의 위치와 신경 분포 영역을 알아야합니다.

  1. 마사지는 탈장 자체가 아니라 근육이 영향을 미치는 부위에 최대한 긴장을 풀어야합니다..
  2. 세션 중에 통증이 발생하면 절차를 즉시 중단해야합니다.
  3. 격리 된 탈장에 대한 절차, 특히 이미 자유로 워져 추간 관을 따라 방황하는 경우에도 절차를 적용하는 것이 매우 신중합니다..
  4. 큰 또는 장기 탈장은 마사지와 같은 보수적 인 치료 방법에 반응하지 않을 수 있습니다

리셉션 및 마사지 유형

탈장에 사용되는 클래식 마사지 기술은 보편적입니다. 우리는 이미 척추 측만증 마사지 기사에서 그것들을 검사했습니다. 그것:

  • 쓰다듬어
  • 압착
  • 분쇄
  • 반죽
  • 진동

그러나 탈장을위한 이러한 기술에는 고유 한 뉘앙스가 있습니다.

  1. 날카로운 강렬한 반죽 및 연삭을 생성하는 것은 불가능합니다
  2. 깊은 푸시 업을 피해야합니다
  3. 진동은 충격 간헐적보다는 연속적인 지점에서 선호됩니다
  4. 돌출부가있는 세그먼트의 척추 자체와 척추 공간에 압력을 가하는 것은 불가능합니다.
  5. 글라이딩을 개선하려면 크림과 연고를 사용하는 것이 좋습니다

고전 유형 외에도 척추 탈장에 다음 유형이 사용됩니다.

  • 스팟 (손끝으로 수행)
  • 부항 마사지 (근육 및 척추 조직의 신진 대사 개선)
  • 타이 마사지의 일부 유형
  • 반사 세그먼트 (척수 세그먼트와 피부 표면 영역 사이의 연결을 기반으로 함)

반사 세그먼트 마사지

후자는 심한 허리 통증뿐만 아니라 내부 장기 및 사지의 질병에서 나타나는 식물성 내장 장애를 제공하기 때문에 후자의 방법이 중요합니다. 피부의 특정 부위에 작용함으로써 특정 장기에 영향을 줄 수 있습니다. 침술과 다소 유사한 기술로 바늘 대신 손을 사용합니다..

반사 영역은 신체의 후면뿐만 아니라 전면에도 위치하므로 반사 세그먼트 마사지는 등뿐만 아니라 복부에도 적용될 수 있습니다..

칼라 마사지는 다음 용도로 사용됩니다.

  • 고혈압
  • 신경증
  • 잠 잘 수 없음
  • 혼란스러운 영양 상지

요추 부위 마사지는 질병에 대해 수행됩니다.

  • 골반 장기
  • 하지

반사 피부 영역은 통증 증가를 특징으로 할 수 있으므로 첫 번째 세션에서 척추 돌출을 위해 반사 세그먼트 마사지를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 일부 방법은 처음부터이 방법을 사용하는 것이 매우 효과적이라고 생각합니다..

탈장은 종종 다리에 통증과 감각 이상을 유발하므로 다리는 보통 마사지됩니다. 이러한 치료법은 사지에 약간의 유익한 영향을 미치지 만 복잡한 탈장 치료가 수행되고 신경 뿌리의 압박이 제거되면 다리의 병리가 완전히 사라질 수 있기 때문에 근본적으로는 아닙니다.

마사지 금기

마사지는 다음과 같이 수행해서는 안됩니다.

  • 모든 질병의 모든 악화
  • 뼈 결핵 및 골수염
  • 고온
  • 화농성 감염
  • 급성 신장 및 간 기능 부전
  • 심근 경색, 심부전, 혈전증
  • 혈액 질환
  • 긴장과 정신 질환

마사지 치료의 한 과정은 20 세션으로 구성되며 그 후에 3 개월 휴식을 취한 다음 치료를 반복 할 수 있습니다.

비디오 : 척추 탈장 마사지

요추의 탈장과 마사지에 관한 주요 사항

마사지는 요추의 추간판 탈장에 대한 모든 치료 과정의 필수 구성 요소입니다. 세션은 근육 긴장과 통증을 완화하고 손상된 디스크의 힘을 회복하며 면역력을 자극하여 질병과 적극적으로 싸 웁니다..

이것은 매우 효과적인 탈장 치료입니다. 마사지 및 치료 운동을 포함한 유능한 치료로 90 %의 경우 퇴행 과정을 중단하고 디스크를 이전의 강도와 탄력성으로 복원 할 수 있습니다. 그리고 70 %의 경우 탈장 발병 단계에서 수술을 피할 수 있습니다.

절차는 손이나 특수 장치로 수행됩니다. 코스 임명에 대한 결정은 의사만이 결정합니다.

단일 마사지 세션은 원하는 효과가 없습니다-정규 코스 만 결과를 제공합니다.

요추 탈장에 효과적인 마사지 유형?

권장되는 마사지 유형은 병리의 원인에 따라 다릅니다..

(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤하십시오)

추간판 압박 (가장 흔한 원인)

풀 요소가있는 클래식

척추를 지탱하는 근육의 약점

퍼밍 효과가있는 꿀

골육종에 의한 추간판 손상 (골 연골 증에서 발생하는 척추 가장자리의 급성 성장)

개인의 감수성에 따라 의사는 다음 유형의 마사지를 처방 할 수 있습니다.

  • 세그먼트,
  • 포인트,
  • 타이,
  • 스웨덴어,
  • 수압 마사지.

추간판 탈장과 마사지에 대한 일반 규칙

독립적 인 마사지는 매우 바람직하지 않습니다-전문가 만 수행해야합니다. 문맹하고 부주의 한 운동은 돌이킬 수없는 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

통증과 염증의 징후가있는 상태에서 악화되는 절차는 엄격히 금지됩니다.

요추의 탈장이있는 모든 유형의 마사지 효과의 특징은 모든 힘의 움직임에 대한 범주 적 금지입니다. 뼈 부분에 의한 환자의 디스크 손상이 배제되는 움직임은 매우 완만해야합니다..

70 %의 경우, 요추 추간판 탈출증은 가장 가까운 척추의 변위를 동반합니다. 그리고 마사지 치료사의 임무 중 하나는 현재의 건강 상태를 악화시키지 않고이 척추를 제자리에 조정하는 것입니다..

약간의 통증이 나타나면 세션이 즉시 중단됩니다.

다양한 유형의 마사지를 수행하는 기술

주요 기술을 수행하기 전에 허리의 예비 준비가 수행됩니다. 가벼운 원형 운동과 스트로크로 안마사는 피부와 근육을 따뜻하게하여 통증을 피하기 위해 절차의 주요 부분 동안.

클래식 마사지

안마사는 부드럽게 쓰다듬어 부드럽게 움직입니다. 근육을 예열하고 이완시킨 후 전문가는 지압 및 원형 연삭 요소를 적용합니다. 그런 다음 척추를 스트레칭하고 요추의 영향을받는 디스크의 압력을 낮추는 운동을합니다..

진공

진공 마사지는 일반 유리 또는 특수 공압 캔을 사용하여 수행됩니다. 캔에서 공기를 빼고 (공압은 손으로 간단히 짜내고, 면봉으로 타는 핀셋을 유리에 삽입) 환자의 몸에 빠르게 놓입니다..

항아리의 진공으로 인해 피부가 흡수됩니다. 흡수 된 피부 수준이 2cm를 초과해서는 안됩니다.

또한, 안마사는 특별한 방식 으로이 캔을 허리에서 움직입니다. 주요 움직임은 척추를 만지지 않고 척추를 따라 수행됩니다. 더 쉬운 활공을 위해 피부에 오일이나 유성 크림을 미리 바르십시오..

흡입 효과는 신체의 치료 부위로 혈액이 쇄도하여 손상된 디스크의 영양을 회복시킵니다..

질량이 큰 부위 (혈종)에 작은 타박상의 형성은 신체의 자연스러운 반응입니다. 그들은 며칠 안에 스스로 사라집니다..

이 유형의 절차는 전나무 또는 팜 오일이 첨가 된 천연 꿀을 사용하여 수행됩니다..

허니 마사지는 두 단계로 수행됩니다.

처음에는 클래식 마사지의 움직임으로 피부가 따뜻해집니다..

그런 다음 얇은 꿀 층이 탈장 영역에 적용되어 두껍게 될 때까지 문지릅니다. 그런 다음 안마사는 손바닥을 등 뒤에 단단히 고정시키고 찢어냅니다..

허니 마사지는 근육 조직을 강화하고 혈액 순환을 촉진하는 것 외에도 신경 뿌리의 탈장으로 압축하는 동안 발생한 약화 된 반사를 회복시키는 데 도움이됩니다. 따라서 그것은 질병의 발달의 후기 단계에서 처방됩니다.

비디오 레슨

치료 요법의 효과에 대해 이야기하고 기본 기술을 보여주는 마사지 치료사-재활 전문의 Svet Andrey의 추간판 탈장으로 고전적인 마사지를 수행하는 기술.

이 비디오는 저자가 절차의 효과, 시행 기술, 마사지 효과를 향상시키는 준비 및 최종 절차에 대해 이야기하는 등의 허니 마사지에 관한 것입니다..

요약

요추의 추간판 탈장으로 의사는 마사지 사용을 강력히 권장합니다. 효과의 주요 조건은 철저한 검사 후 악화 기간이 아닌 유능한 전문가의 구현입니다..

척추 탈장에 대한 마사지의 이점에 관한 모든 것

척추 탈장과 척추 마사지는 일반적인 치료의 매우 효과적인 부분입니다. 그것의 도움으로 외과 적 개입없이 병리학을 제거 할 수 있습니다. 몸의 상태와 진단의 특징을 고려하여 척추 탈장으로 마사지를하십시오..

요추의 척추 또는 다른 부분의 탈장에 사용할 수있는 여러 유형의 마사지가 있습니다. 모든 기능과 규칙을 익히는 것이 좋습니다..

신체에 영향을 미치는 기술에 전문가의 권장 사항을 적용하면 점차적으로 질병에 대처하고 디스크의 추가 돌출을 방지하며 추가 합병증을 예방할 수 있습니다.

척추 탈장으로 마사지 할 수 있습니까?

척추의 탈장이 있으면 병의 악화가 멈춘 후에 등 마사지를 처방 할 수 있습니다. 약속의 목적은 다음과 같습니다.

  • 치료 효과 제공, 절차는 다른 조치와 함께 복합체의 일부로 수행됩니다. 예를 들어 침술, 전기 영동 등이 처방됩니다. 치료 과정을 수행하면 척추 조각의 돌출을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 재활 과정의 가속화, 탈장을 통한 마사지가 척추를 강화하고 회복시키기 위해 수행됩니다..

척추 탈장으로 마사지-금기 사항이 있습니까?

추간 탈장으로 마사지를하면 영향을받는 부위의 근육 코르셋과 인대에 대한 색조를 회복시킬 수 있습니다.

절대 금기 사항은 다음과 같습니다.

  1. 심한 통증-병리학 적 상태가 악화되면 나타날 수 있습니다.
  2. 임신;
  3. 필수 고혈압;
  4. 피부 문제, 고통스러운 상태, 감염 및 종양, 화농성 병변;
  5. 내부 장기의 암;
  6. 체온 증가-38도.

절차의 사용법은 무엇입니까?

탈장의 경우, 섬유 고리의 완전성을 위반하는 것이 특징적이며, 펄프 핵의 일부가 돌출되고, 척추가 펴집니다. 이로 인해 신경 결말의 압박이 시작되어 불편 함, 통증, 복지를 유발할 수 있으며 심각하게 악화됩니다.

추가 치료 절차로 작용하는 척추 탈장으로 마사지하면 많은 치유 효과가 있습니다. 다음을 나열 할 수 있습니다.

  • 탈장이있는 등 마사지는 그러한 노출 후 혈액이 영향을받는 부위로 더 강하게 흐르기 시작합니다. 이것은 조직과 세포에 영양분의 흐름을 개선하는 데 도움이됩니다. 피로와 스트레스로 인해 축적 된 과잉 젖산을 제거 할 수도 있습니다. 신체 활동 후 근육 회복이 발생합니다. 긴장된 근육의 압력에 의해 소진되는 추간판에서는 상태가 눈에 띄게 향상됩니다.
  • 근육 경련이 점차 가라 앉습니다. 완화가 있습니다-통증 증후군이 완화되고 환자는 다시 척추의 유연성과 이동성을 느낍니다.
  • 요추 탈장으로 마사지하면 엔돌핀 방출이 자극됩니다. 덕분에 환자의 감정 상태가 훨씬 향상되었습니다. 따라서 근육 긴장을 줄이고 통증을 완화시키는 것이 가능합니다.

척추 탈장으로 할 수있는 마사지

척추 탈장을 이용한 마사지는 태국, 진공, 수동과 같은 다양한 유형으로 사용할 수 있습니다. 그들 중 누구에게나 기본 규칙은 전문 마사지 치료사의 도움을 구하는 것입니다.

척추 탈장으로 마사지를하면 영향을받는 부위와 통증이있는 ​​사지에 영향을 미칩니다. 신경 종말의 압박으로 인해 마비가 종종 발생하고 근육이 눈에 띄게 약화됩니다..

마사지의 전체 모습

허리의 탈장이있는 척추의 일반적인 마사지는 가벼운 터치, 쓰다듬 기, 손바닥으로 문지르는 것으로 시작할 수 있습니다. 환자는 가장 편안한 자세를 취해야합니다 (예 : 누워 있거나 특수 소파에 앉아 있음). 척추 탈장을 사용하면 의료 사무실과 집의 특수 장비실에서 마사지를 할 수 있습니다.

안마사의 손가락은 느린 회전 운동을 수행합니다. 조작 중에 손가락이 뒤에서 찢어지지 않아야합니다. 점차적으로 압력이 증가해야합니다.

척추 탈장의 경우 고전적인 마사지는 다음과 같이 수행해야합니다.

  1. 쓰다듬기를 수행하십시오. 안마사의 손은 움직이지 않고 어떤 방향 으로든 움직일 수 있습니다. 결과적으로 통증이 감소하고 혈류 속도가 빨라지며 결합 조직에서 신진 대사가 향상됩니다.
  2. 연삭 수행. 충격은 피부 온도가 상승하기 시작할 때까지 다른 방향으로 생성되어 격렬하게 수행됩니다. 그것은 근육의 색조에 영향을 미치고 조직의 체액 수준이 감소하며 척추가 더 움직입니다.
  3. 워밍업 운동-피부 압착, 그립, 연삭 및 스트레칭으로 수행됩니다. 이 노출 단계는 전체 세션 시간의 약 절반을 차지하고 조직의 깊은 층에 영향을 미치고 병리학 적 침착 물을 제거하며 근육 수축 과정을 개선합니다.

진공 마사지

허리의 탈장이있는 최적의 마사지 유형은 진공으로 간주됩니다. 주요 기능은 효과라고하며 사우나 방문과 비교할 수 있습니다. 캔에서 절차를 수행 할 때 배출 된 공기가 얻어 지므로이 부위의 혈액 순환이 촉진됩니다..

결과는 근육 톤의 증가와 불편의 감소입니다. 피부 조직 영양이 영향을받는 부위에서 개선됩니다.

탈장으로 진공 마사지를하려면 의료용 캔 또는 플라스틱으로 만든 특수 제품을 사용하십시오.

진공 방법 기능은 다음과 같습니다.

  • 효과적이고 빠른 노출, 환자는 따뜻함과 약간의 작열감을 느낄 수 있습니다.
  • 항아리가 피부 위로 쉽게 미끄러질 수 있도록 절차를 위해 약간의 텍스쳐를 바르십시오.
  • 캔 아래에 진공이 생성됩니다. 환자의 피부는 그대로 10-20 mm 빨려 들어갑니다..

세션은 5-15 분이 소요될 수 있습니다. 실행하는 동안 전문가는 항아리를 슬라이드 할뿐만 아니라 나선형으로 지그재그로 이동하려고합니다. 항아리를 피부에 넣기 전에 지방 함량이 높은 크림으로 등을 칠하십시오..

알코올이 함유 된 액체에 담근 불이 붙은 심지가 캔 안에 몇 초 동안 놓여 있습니다. 용기에 진공이 생성되고 그 후에 가장자리가 등의 피부에 눌려집니다. 흡입 후 척추를 따라 점차적으로 움직이기 시작합니다..

탈장과 척추의 지압

척추 탈장이있는 경우 지압 기술을 사용하여 지압이 허용됩니다. 이 방법은 특정 근육과 통증에 영향을줍니다..

이 기술의 특징은 다음과 같습니다.

  1. 고효율;
  2. 압력이 변하는 동안 다양한 지점에 영향을 미칩니다.
  3. 마사지 동작은 주먹, 팔꿈치, 손끝으로 수행됩니다..

각 지점에서 효과는 10 초에서 30 초로 짧습니다..

스웨덴 식 마사지

이 기술은 절약으로 배치됩니다. 그것으로 심장에 가해지는 하중은 증가하지 않습니다. 운동 중 근육 코르셋의 스트레칭이 주목되고 혈액 순환이 가속화되며 물개가 해결됩니다..

추간판 탈장을위한 부드러운 마사지의 특징 :

  • 등에 충격을주기 위해 손가락이 구부러진 상태로 사용됩니다.
  • 마사지는 길고 매끄 럽습니다.
  • 중심에서 주변으로의 움직임.

절차 중에는 쓰다듬 기, 문지르 기 운동, 깊은 반죽이 사용됩니다..

탈장이 감지되면 태국, 냉방, 꿀, 때로는 수압 마사지를 처방 할 수 있습니다. 모두를 위해, 지켜야 할 일반적인 규칙이 있습니다..

척추 탈장으로 마사지를 수행하기위한 규칙

척추 지압사는 척추를 이전 위치로 밀 수 없다는 것을 이해해야합니다. 한 번의 마사지 세션만으로 탈장에서 회복 할 수는 없습니다. 영향을받는 신체 부위에 정기적으로 노출되면 좋은 회복 효과를 얻을 수 있습니다.

요추의 탈장에 의한 자기 마사지는 허용되지 않습니다. 세션은 특정 진단이 필요한 경우에만 할당됩니다. 풍부한 경험을 가진 숙련 된 마사지 치료사 만이 수행해야합니다..

마사지는 아프지 않아야합니다. 척추 자체에 압력을 가해서는 안됩니다-주변 지역에만.

질병이 악화되는 기간 동안 그러한 효과를 발휘하는 것은 불가능합니다. 세션 중에 통증이 발생하면 즉시 효과를 중단해야합니다. 운동 요법, 물리 요법과 같은 다른 방법과 함께 마사지를 사용하는 것이 좋습니다.

탈장의 종류에 대해 알아보기

추간판 탈장은 추간판 코어의 변위가있는 상태입니다. 추간 공간의 탈장은 정상적인 임신 과정과 출산의 성공적인 결과에 심각한 장애가 될 수 있습니다.병리의 원인추간판 탈장은 갑자기 발생하지 않습니다. 이 질병은 수년에 걸쳐 진행되어 여성에게는 완전히 보이지 않습니다. 추간판 탈장의 발생 가능한 모든 원인 중에서 다음과 같은 조건에 특별한주의를 기울여야합니다.
척추의 퇴행성 합병증은 추간판 탈장을 포함합니다. osteochondrosis의 의료 절차와 달리 요추의 탈장에 대한 치료 운동은 긍정적 인 결과를주지 않습니다. 척추 사이의 디스크의 찢어짐, 파열 및 변위에는 항상 심한 통증이 동반되어 육체 운동 중에 심화됩니다. 병리학의 발달은 등의 신경 구조에 돌이킬 수없는 변화를 일으키고 골반 장기의 기능을 방해하며 마비로 이어질 수 있습니다.
문제는이 병리가 오랫동안 증상을 유발하지 않는다는 것입니다. 간에는 신경 종말이 없기 때문에 사람은 기관 부위의 통증과 불편 함을 느끼지 않습니다. 특징적인 증상이 이미 발생하면 간경변을 치료할 수 없게됩니다.이 질병의 합병증은 종종 환자의 사망을 유발하므로 의사는 특별한주의를 기울여 치료합니다. 심각한 간 손상의 결과 중에서 복수, 장기 암, 출혈 및 기타 병리가 구별 될 수 있습니다.
탈장 원인추천 마사지