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골다공증에 가장 효과적인 칼슘 보충제

나이가 든 여성과 남성의 뼈가 얇아지는 질병의 효과적인 치료는 신체의 적절한 기능과 골절 예방에 중요합니다. 가장 중요한 것은 골다공증을위한 약물과 영양 및 신체 활동을 포함한 생활 방식의 변화를 결합한 통합 접근법의 적용입니다.

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치료

골다공증에 사용되는 의약품은 치료 목적과 예방에 사용됩니다. 이 장애로 고통받는 여성과 남성에게 그러한 약물의 영향으로 뼈 재 형성 과정이 더 균형을 이룹니다. 골다공증 의약품은 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다.

  • 뼈 퇴행 과정을 늦추는 것을 목표로하는 수단.
  • 뼈 합성 향상을위한 준비.
  • 복합 작용 수단 (변성 과정 억제 및 뼈 성장 촉진).

칼슘 준비

Ca 계 약물은 조성에 따라 분류됩니다. 시장에서 그들은 단일 약물, 복합 약물 및 비타민-미네랄 복합체로 대표됩니다. 각 유형은 여성과 남성의 골다공증 예방 및 치료에 다양한 수준의 효과와 함께 사용될 수 있습니다..

단일 제제는 조성물에서 칼슘 또는 그 염의 하나의 성분만을 함유한다. 주요 단점은 낮은 소화율입니다. 따라서 저렴한 비용과 유병률을 고려하더라도 골다공증을 도움으로 치료하는 것은 효과적이지 않습니다. 탄산염, 삼 인산염 및 구연산염은 칼슘 함량이 가장 높습니다. 글리세로 포스페이트의 수준은 낮지 만 생체 이용률이 더 좋습니다..

대부분의 칼슘은 복합 약물 치료 및 예방을 위해 다른 약물과 비교됩니다. 또한, Ca의 흡수를 향상시키기 위해 비타민 D가 조성물에 포함된다. 이 종은 일반적이고 비교적 저렴한 칼슘 -D3 Nycomed, Natekal, 칼슘 Vitrum으로 대표됩니다.

비타민과 미네랄은 결합 된 것과 유사하지만 다른 미량 원소를 포함합니다. 따라서 Ca + D3의 조합 외에도 골다공증 준비에는 비타민 C, 마그네슘, 인이 포함됩니다. Complivit, Calcinova, Calcimin, Calcid의 예 중. 일반적으로 치료는 1 개월 지속되며 같은 휴식이 이어집니다..

비타민 D

소화관 에서이 물질의 영향으로 칼슘 흡수가 향상됩니다. 골다공증 치료에 사용할 수있는 비타민 D 제품은 본래 형태 또는 활성 대사 산물로 제공됩니다..

첫 번째 그룹은 Aquadetrim, Videhol, Osteokea, Complivit, Calcium-d3 nycomed forte, Revital Calcium D3과 같은 수단입니다. 활성 대사 산물은 칼시트리올과 알파 칼시 돌의 변종으로 표시됩니다. 그들은 좁은 치료 범위로 빠른 행동을 특징으로합니다. 예 : 실 키스, 오스테 오 트리 올.

알파 칼시 돌은 신체에서 빠른 행동과 배설이 특징입니다. 그의 경우에는 칼슘 보충제가 필요하지 않습니다. 이러한 자금 중에는 Oxidevit, Etalfa, Alfadol-Ca.

데 노수 맙

이 약은 또한 Prolia 및 Iksgeva라는 상표명으로 시판되고있다. 데 노수 맙은 인간 단일 클론 항체이다. 그 작용은 뼈 흡수의 마커를 줄이는 것을 목표로합니다. 골다공증에 대한 효과적인 치료법은 특정 뼈 종양의 치료에도 사용됩니다. 폐경기 이후 여성의 경우 골절 위험을 줄일 수 있지만 감염 위험을 높입니다..

데 노수 맙은 저 칼슘 혈증 치료에 적합하지 않습니다. 몸에서는 6 개월 동안 활동합니다. 이와 관련하여, 용액 형태의 약물은 일년에 두 번 피하로 투여됩니다..

부작용 중에는 팔다리의 관절과 근육에 통증이 있습니다. 이 약물은 감염, 저 칼슘 혈증, 과민 반응, 비정형 고관절 골절의 위험을 증가시킵니다.

테리 파라 타이드

이것은 부갑상선 호르몬의 재조합 형태입니다. Teriparatide는 특정 형태의 골다공증의 치료에 사용되는 효과적인 신진 대사 (뼈 성장 자극제)입니다. 골절에서 회복 속도를 높이는 데 종종 사용됩니다. Teriparatide는 인간 부갑상선 호르몬의 일부와 동일하며, 골 모세포의 활동을 간헐적으로 증가시킵니다. 결과적으로 뼈 조직이 증가합니다..

Teriparatide는 골절 위험이 높은 폐경 후 여성에게 처방됩니다. 이 골다공증 약은 뼈의 성장을 효과적으로 자극합니다. 그것으로 골다공증 골절의 위험이 크게 줄어 듭니다..

일반적 으로이 약물은 매우 안전하지만 사지의 두통, 메스꺼움, 현기증 및 통증이 가능한 부작용 중 하나입니다..

칼시토닌

Alostin Miacalcic과 같은 수단으로 판매됩니다. 칼시토닌은 갑상선에서 정상적으로 생성되는 인공 형태의 호르몬입니다. 그것은 신체에서 인과 칼슘의 신진 대사에 관여합니다. 폐경기 첫 해가 아닌 여성의 골다공증을 치료할 수 있습니다. 이 약물은 칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취해야합니다..

칼시토닌은 골다공증의 대체 치료법에 적합하지 않은 환자를 돕습니다. 소화관에 대한 위협을 고려할 때 가장 안전한 형태의 비강 스프레이. 치료는 한 달에 10-12 일 과정으로 수행됩니다. 이 형태에서 칼시토닌은 코 통로의 모든 문제 (감염, 통증, 기형)에 대해 금기입니다. 가능한 부작용 : 현기증, 코의 불편 함 (가려움증, 출혈, 건조, 통증), 콧물.

스트론튬 라넬 레이트

이 골다공증 치료약은 경구 투여 용 현탁액의 제조를위한 과립 형태의 상표 인 프로 텔로스 (Protelos) 또는 프로토 (Protos)로 판매되고있다. 스트론튬 라넬 레이트는 파골 세포 흡수를 감소시키면서 조골 세포에 의한 새로운 뼈의 침착을 증가시키는 것을 특징으로한다. 따라서이를 이중 작용제라고합니다..

여성의 경우 폐경기 동안 척추와 고관절의 골절 위험을 줄이기 위해 사용됩니다. 다른 방법이 도움이되지 않으면 처방됩니다. 스트론튬 라넬 레이트는 또한 골감소증이있는 노인 환자의 골절을 예방하는 데 효과적입니다..

이 약물은 과민증, 심한 신장 질환에는 권장되지 않습니다. 정맥 혈전 색전증 환자에게는주의해서 처방됩니다. 혈액과 소변에서 칼슘의 비색 측정을 변경합니다..

스트론튬 라넬 레이트는 정맥 혈전 색전증, 폐색전증 및 심근 경색을 포함한 심각한 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 가장 흔한 부작용은 메스꺼움, 설사, 두통 및 습진입니다. 알레르기 반응 가능.

가장 현대적이고 효율적인

비스포스포네이트 그룹에서 가장 효과적이고 현재 권장되는 약물. 그들은 골다공증과의 싸움에서 일차 요법에 사용됩니다. 이 그룹에는 Alendronate, Risedronate, Xidiphon 및 Ibandronate와 같은 약물이 포함됩니다.

비스 포스페이트는 항복 원 약물이다. 그들의 행동에 따라, 뼈 조직의 자연적인 용해 과정이 느려지거나 멈 춥니 다. 결과적으로 밀도와 강도가 유지되거나 심지어 증가합니다. 골다공증에 대한 Bisphosphanate 약물의 발달을 예방하고 뼈가 얇아지는 속도를 늦추면 여성의 골절 위험이 줄어 듭니다..

그들은 다른 형태로옵니다 :

  • 일일 정제.
  • 1 년에 약 2 회 투여되는 주사액.
  • 점 적기를위한 솔루션. 그들은 1 년에 한 번 덜 관리됩니다. bonviva (ibandronate acid)의 경우-한 달에 한 번.

비스 포스페이트의 바람직하지 않은 효과 중에는 근육통 및 경련, 알레르기 반응, 가슴 앓이, 편두통, 변비, 설사가 있습니다. 그들은 매우 드물게 발생하며, 이러한 약물을 복용하면 얻을 수있는 이점이 그보다 중요합니다..

비스포스포네이트 복용에 대한 금기증은 신장 질환 및 식도의 모든 문제입니다. 의사는 칼슘과 비타민 D가 동시에 포함 된식이 보조제를 추천 할 수도 있지만 Ca는 비스 포스페이트의 흡수를 방해 할 수 있으므로 2 회 복용 간격은 1 시간 이상이어야합니다..

예방

골다공증의 합병증을 예방하는 효과적인 프로그램은 포괄적이어야합니다. 따라서 약이 아무리 강력하더라도 현대식 치료에는식이 요법과 생활 방식의 변화가 포함되어야합니다..

영양물 섭취

골격 인 칼슘의 주요 "친구"는 유제품 (케 피어, 요거트 치즈), 양배추, 잎이 많은 채소, 곡물에서 발견됩니다. 그것과 비타민 D 외에도 골다공증을 예방하기 위해 많은 음식과 영양소가 필요합니다. 그들은 뼈, 근육 및 관절에 유익한 효과가 있습니다..

예를 들어,식이 요법에서 충분한 수준의 단백질은 어린 시절과 청소년기에 매우 중요합니다. 그것은 또한 노화 동안 뼈 덩어리의 보존에 기여합니다. 그것의 결핍은 근육의 힘을 빼앗아 골절 후 재활을 느리게합니다. 살코기, 생선, 가금류, 계란, 저지방 유제품은 우수한 동물 공급원입니다. 식물성 단백질은 콩류, 콩, 곡물, 씨앗, 견과류입니다.

과일과 채소에는 비타민, 미네랄, 항산화 제, 알칼리성 염분이 풍부하여 건강한 뼈에 필요한 모든 것이 있습니다. 연구자들은 나이든 남성과 여성의 밀도를 약초 제품의 사용과 오랫동안 연관시켰다..

비타민과 미네랄:

  • 마그네슘은 뼈 미네랄의 형성에 중요합니다. 나이가 들어감에 따라 흡수가 감소하고 노인은 결핍 위험이 높습니다. 마그네슘의 훌륭한 공급원은 녹색 채소, 콩류, 견과류, 씨앗, 생선입니다..
  • 비타민 K가 없으면 뼈의 광물 화가 완료되지 않습니다. 낮은 수준은 밀도를 낮추고 나이가 들면서 골절을 유발할 수 있습니다. 결핍을 피하기 위해 시금치, 양상추, 양배추, 간, 간장 섭취.
  • 아연은 뼈 조직의 재생 및 미네랄 화에 기여합니다. 심각한 미네랄 결핍은 영양 부족과 관련이 있습니다. 아연 공급원-살코기, 가금류, 곡물, 콩류.

물리 치료

골다공증은 골밀도를 유지하기위한 운동으로 치료할 수 있습니다. 가중 하중 (높거나 낮을 수있는 운동)에는 직립 자세를 유지하면서 중력에 저항해야하는 운동이 포함됩니다.

  • 첫 번째 그룹에는 댄스, 에어로빅, 걷기, 달리기, 테니스, 로프가 달린 버클과 같은 수업이 포함됩니다. 그러나 골절의 위협이나 그 후 회복 기간에는 금기 사항입니다..
  • 두 번째 그룹은 부하가 적은 운동입니다. 뼈 강도를 유지하는 데 도움이되지만 더 안전합니다. 여기에는 타원형 및 스텝 시뮬레이터, 런닝 머신에서 활발한 걷기 수업이 포함됩니다..
  • 세 번째 유형의 운동은 근육 강화를 목표로합니다. 이를 위해 체중 시뮬레이터, 확장기가 사용됩니다. 옵션으로, 기능적인 움직임이 수행됩니다-발가락을 세우고 서기 위해.

다른 방법으로는 요가와 필라테스가 있습니다. 또한 강도, 균형 및 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 골다공증 환자의 경우 일부 자세가 안전하지 않을 수 있습니다. 물리 치료사는 올바른 운동을 선택할 수 있도록 도와줍니다..

골절 예방

여성의 경우 뼈 손실이 더 빨리 발생하므로 부상과 낙상이 특히 위험합니다. 예기치 않은 상황은 피할 수 없지만 간단하지만 효과적인 조치를 취하면 골절을 예방할 수 있습니다.

  • 신발을 신중하게 선택하십시오. 편안해야하며 발을 단단히 고정하십시오..
  • 비나 눈이 오는 동안 길거리에서 길가, 잔디를 따라 걷습니다. 관절염과 같은 병으로 인해 걷기가 어려운 경우 지팡이를 사용하십시오..
  • 다른 약물이 생성하는 부작용도 고려해야합니다. 이것은 종종 다양한 건강 문제로 고통받는 노인들에게 적용됩니다. 최면제, 항우울제, 항 경련제, 근육 이완제, 고혈압 약 및 특정 심장 질환에 대한 조정 장애가 발생할 수 있습니다. 넘어져 버린다.
  • 집을 안전하게 만드십시오. 옷과 종이가 쌓이는 것을 제거하십시오. 부드러운 바닥은 고무 깔개 또는 보도로 덮어야합니다. 모든 전선과 코드를 제거하십시오.
  • 시력을보고 고품질의 가정용 조명을 사용하지 마십시오..

적절한 영양 및 생활 습관과 결합 된 골다공증 약은 효과적인 질병 예방 및 질병의 합병증 극복을 보장합니다 복잡한 치료는 연령이 높은 남녀의 골량 손실로 삶의 질을 크게 향상시킵니다..

뼈를 파괴 할 때 칼슘을 섭취해야합니다.

골다공증은 뼈의 취약성을 초래합니다. 이것은 사지 골절, 척추의 곡률의 위험을 증가시킵니다..

이를 방지하기 위해 뼈는 충분한 칼슘을 섭취해야합니다. 이것은 관절의 강도를 담당하는 "건축 자재"입니다. 골다공증으로 복용하는 것이 더 좋은 칼슘은 무엇입니까? 이 질문에 대답하려면 약물 분류, 기능 및 금기 사항을 숙지해야합니다..

올바른 칼슘 제제를 선택하는 방법?

이 물질을 함유 한 모든 의약품이 골다공증에서 칼슘을 회복시킬 수있는 것은 아닙니다. 그들은 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 여기에는 다양한 요소가 매우 중요합니다..

예를 들어 몸에 마그네슘이 많은 경우 일부 칼슘 제제는 권장되지 않습니다. 그렇지 않으면 신체의 불균형 만 증가시킵니다. 칼슘과 함께 비타민 복합체를 섭취해야합니다. 이것은 가장 좋은 효과를 줄 것입니다..

모든 Ca 약물은 의사 만 처방합니다. 부적절한 약물 복용과 비타민 D는 칼슘 침착을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 신장, 심장 및 혈관계의 기능이 손상 될 수 있습니다. 복용량을 잘못하면 건강이 좋지 않습니다..

골다공증에 어떤 약물이 사용됩니까??

골다공증이 발견되면 신체의 칼슘 결핍을 먼저 보충해야합니다. 그러나 치료를 통해 모든 약물이 똑같이 효과적인 것은 아닙니다. 의약품은 성분 또는 방출 형태에 따라 분류됩니다..

그들은 세 그룹으로 나뉩니다.

단일 준비소성 된 소금이 들어 있습니다. 젖산 칼슘, 염화물 또는 글리세로 포스페이트가 가장 일반적으로 처방됩니다..
결합 자금그들에서 Ca는 비타민 D 및 일부 미량 원소와 결합됩니다. 가장 흔히 처방되는 Vitrum, D3-Nycomed, 구연산 마그네슘 및 Natekal.
종합 비타민가장 유명한 것 중 일부는 Kaltsinova, Komplevit 및 Nutrimax입니다. 이러한 약물은 점진적 과정에서 뼈를 회복시키기에 충분히 효과적이지 않으므로 골다공증 치료에 사용되지 않습니다. 이 약은 임산부와 어린이에게 처방됩니다-뼈 파괴 방지.

염화칼슘은 단일 제제로 현재 골다공증에 거의 사용되지 않으며 복합 약물 (칼슘 + D3)은 뼈 파괴를위한 복잡한 치료법에 사용됩니다 미네랄이 함유 된 종합 비타민은 뼈 조직의 생리 학적 상태를 유지하는 데 사용됩니다

모노 드러그는 주로 Ca 및 그 염만을 포함한다. 의약품은 정제, 주사제 또는 용액 형태입니다. 단일 제제는 점차 복합 약물로 대체됩니다..

비타민 D는 칼슘과의 병용 제제에 포함되어 있습니다. 한 정제에는 500-1500 IU Ca가 포함되어 있지만 이러한 약물은 부적절하게 사용하면 과다 복용을 유발할 수 있습니다..

종합 비타민에는 Ca, 비타민 D 및 많은 유익한 미량 원소가 포함되어 있습니다. 이러한 복합체의 칼슘은 매우 작습니다-112-217mg입니다. 따라서 이러한 기금은 대개 골다공증 발병을 예방하고 강렬한 신체 활동 중, 임신 및 수유 중에 어린이에게 뼈 조직을 유지하는 데 사용됩니다

Ca 약물 선택을위한 추가 요인

약물 그룹을 결정하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이 기사의 비디오에서 이러한 도구를 볼 수 있습니다. 올바른 선택을 위해서는 약물 제조에 사용 된 칼슘 염을 정확하게 고려해야합니다.

칼슘과 마그네슘 킬레이트는 뼈를 회복시키고 신경계를 정상화 시키며 칼슘과 히드 록시 아파타이트를 함유 한 캡슐은 골다공증에 효과적이며 소화 장애가있는 사람들도 사용할 수 있습니다.

탄산염은 가장 간단한 화합물이지만 소화관을 위반하거나 낮은 산도를 앓고있는 환자에게는 권장되지 않습니다. 그렇지 않으면 약이 변비와 헛배를 유발할 수 있습니다. 공복시에 탄산 칼슘을 섭취하고 산성 주스를 마시는 것이 좋습니다..

구연산 칼슘 제제에는 몇 가지 장점이 있습니다. 그들은 부갑상선 호르몬의 생성을 방해하여 뼈 조직을 녹이는 데 도움이됩니다. 구연산염은 방광의 염증 모양과 그 안에있는 돌의 모양에 대항합니다. 약물을 흡수하는 동안 염산은 공정에 관여하지 않습니다. 소화 장애가있는 사람들에게는 Ca 구연산염이 권장되지 않습니다..

칼슘 킬레이트는 유기 화합물입니다. 그것들은 완전하고 빠르게 흡수되며 초과분은 자연적으로 배설됩니다. 얼마 전, 히드 록시 아파타이트를 함유 한 석회화 된 제제가 나타났다. 이들은 모든 신체 조직에 들어가는 유기 물질입니다..

칼슘 기반 제품을 선택할 때 구성에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 시트 레이트, 킬레이트 및 하이드 록시 아파타이트를 사용한 제조가 바람직하다. 가장 저렴한 것은 젖산 칼슘과 글리세로 포스페이트입니다. 모든 자금은 의사가 처방해야합니다.

추가 석회화 준비

Vitamax Vitamin Complex는 특별한 공식에 따라 개발되었습니다. 그것은 더 나은 칼슘 흡수를 촉진하는 일부 미네랄을 포함합니다..

이 약물은 더 빠른 뼈 접합을 돕습니다. Vitamax에는 200mg의 하이드 록시 아파타이트 Ca (1과 2의 비율로 인 및 칼슘, 강화 및 뼈 성장을위한 추가 물질, 비타민 D3 및 C 및 연골 황산염)가 포함됩니다..

Vitamax 캡슐은 손상된 뼈를 회복시켜줍니다.

산호와 알카 민-Ca를 함유 한 제제 기금의 구성은 일본 섬의 산호에서 추출됩니다. 이 약물은 칼슘으로 완전히 구성되지 않았습니다. 또한 많은 유용한 미량 원소가 포함되어 있습니다..

칼슘 마그네슘 킬레이트에는 인, 마그네슘 및 칼슘이 포함되어 있습니다. 뼈 조직의 형성과 재생을 돕는 비타민 D는 빠른 흡수를 돕습니다. 이 제제는 250 mg의 칼슘, 125 mg의 마그네슘 및 100 인을 함유합니다..

오르토 칼슘과 마그네슘은 최고의 약물 중 하나로 간주됩니다. 복합체는 분말 형태로 판매됩니다. 미량 원소와 비타민으로 구성됩니다. 당일에는 1 tsp를 섭취해야합니다. 시설. 인이 과량 인 사람에게는 오르토 칼슘 마그네슘이 표시됩니다.

약물의 부작용은 드 rare니다. 과다 복용은 보통 팽만감, 현기증 및 두통의 형태로 나타납니다. 메스꺼움과 구토, 약점이 나타날 수 있습니다. 때로는 복부에 약간의 통증이 있습니다..

가장 일반적인 약물 사용 지침

골다공증 및 골격계 질환을 앓고있는 사람들과 골 파괴를 예방하는 데 가장 많이 사용되는 약물이 3 가지 있습니다. 그들은 인구의 모든 부분에 접근 할 수 있습니다..

그들 각각은 사용 및 금기의 고유 한 특성을 가지고 있습니다.

  1. 탄산 칼슘은 음식에 관계없이 하루에 2-3 번 0.25-1g으로 섭취합니다. 약을 복용 한 시간을 놓친 경우 새로운 복용 전에 약을 복용 한 후 권장 간격을 설정해야합니다. 장기간 치료를 받으면 혈액의 Ca 수준을 조절해야합니다. 이 지침에는 여러 가지 금기 사항이 포함되어 있습니다.
  • 고혈압 (칼슘 혈증, 칼 시리아 및 감수성);
  • 만성 신부전;
  • 유육종증;
  • 신증;
  • 페닐 케톤뇨증;
  • 다발성 골수종.
  1. 젖산 칼슘은 하루에 2 ~ 3 회 0.5-1g 섭취합니다. 약물은 분말, 정제 및 용액의 형태로 만들어집니다. 이 약은 점막을 자극하지 않고 글루 콘산 칼슘보다 효과적으로 작용합니다. 금기 사항 중 :
  • 고칼슘 혈증;
  • 혈전증;
  • 과민증;
  • 심한 죽상 경화증.
  1. 칼슘 글루코 네이트 정제는 사용하기 전에 분쇄해야합니다. 약은 1 ~ 1.5 시간 후에 식사 전후에 복용합니다. 약물은 우유로 씻어 내립니다. 성인과 임산부의 경우, 규범은 하루에 2-3g입니다. 하루 최대 9g의 약물이 허용됩니다. 어린이의 경우 복용량은 연령에 따라 다릅니다. 글루 콘산 칼슘 용액은 주사 또는 점 적기로 투여 될 수있다. 금기 사항 중 :
  • 3 세 미만의 어린이;
  • 과민증;
  • 혈전증;
  • 고칼슘 혈증;
  • 유육종증;
  • 칼슘 신장증;
  • 심한 고칼슘뇨증.

Ca- 글루코 네이트와 심장 글리코 사이드를 동시에 투여하면 부정맥의 위험이 있습니다. 자체 약물 복용을 권장하지 않습니다. 그러한 약물을 복용하기 전에 의사와상의해야합니다. 잠재적 부작용을 예방하는 데 도움이됩니다..

칼슘 비용

칼슘 제제의 가격은 크게 다릅니다. 복용 형태, 구성, 제조업체 및 판매 지역에 따라 다릅니다. 예를 들어, 병 용량이 200g 인 식품 파우더 형태의 탄산 칼슘은 평균 250 루블입니다..

추가 마그네슘 (90 정)을 함유 한 복합체는 약 1,100 루블로 판매됩니다. 젖산 칼슘은 230 루블입니다. 약 800 루블의 Vitamax 칼슘 복합체를 구입할 수 있습니다. 일부 약물은 최대 4 천 루블입니다..

칼슘 제제는 의사의 지시에 따라 복용량에 사용되는 경우 성별과 연령에 관계없이 모든 사람에게 무해하며 유용합니다. 이들은 골다공증에 매우 효과적인 약물입니다. 그러나 약물 요법, 물리 요법 및 운동 요법의 도움으로 질병을 통합 된 방식으로 처리하는 것이 좋으며식이 요법과 음주 요법, 필요한 일일 신체 활동 등을 준수해야합니다..

직접적인 자세, 쉬운 보행, 유연한 움직임은 골격 시스템이 완벽한 순서를 가진 사람들의 특징입니다. 관절이 정상적인 이동성을 잃고 척추와 어깨 날의 통증이 더 자주 성 가시면 골다공증으로 발생하는 뼈 구조에서 칼슘이 침출되는 것입니다..

골다공증은 뼈 조직의 배출 또는 변성을 특징으로하는 질병으로, 부서지기 쉬운 뼈, 가장 적은 하중에서 골절 위험 증가, 사지의 곡률 및 척추 높이의 감소로 이어집니다..

뼈는 변하지 않고 정적 인 모습에도 불구하고 실제로 자라서 영양을 공급하고 붕괴되는 살아있는 조직입니다. 칼슘은 모든 골격 뼈의 주요 "건축 자재"로서 강도를 담당합니다..

식이 요법에서 칼슘이 부족하거나 흡수력이 좋지 않으면 골밀도가 감소합니다..

골다공증으로 뼈 형성 과정이 파괴 과정보다 훨씬 느립니다..

관상 뼈와 척추의 골절을받는 노인들은 원칙적으로 몇 달 안에 침착 상태를 유지합니다..

사망 원인 중 골다공증은 4 위 (WHO에 따름)입니다. 전문가들은 실망스러운 예측을한다 : 2050 년까지 골다공증 환자 수가 3 배 증가 할 것이다.

  • 칼슘-신체에 필요한 이유?
  • 신체의 일일 칼슘과 결핍
  • 골다공증 치료에 필요한 칼슘 약물
    • 비타민 D 제제 : 칼슘 D3 포르테, 오스테 오마 그, 네칼, 알파 D3 TEVA
    • 칼시토닌 : 근골격, 칼 시트린, 알로 스틴
    • 에스트로겐 : climonorm, estrone, progina, clemen,
  • 칼슘 제품

칼슘-신체에 필요한 이유?

뼈만이이 물질을 충분히 필요로하는 것은 아닙니다. 칼슘은 신체의 다른 장기와 조직에서 발생하는 많은 중요한 과정에 적극적으로 참여합니다.

  1. 마음의 일. 심장 근육은 평생 동안 계속 일하고 있습니다. 마음의 휴식은 이완 단계입니다. 칼슘은 평활근의 신경 자극의 소멸에 영향을 미치며, 그 결과 심장이 이완하고 잠시 휴식을 취합니다
  2. 칼슘 섭취는 혈액 응고 과정을 크게 가속화시킵니다. 칼슘이 부족하면 경미한 출혈조차도 오랫동안 멈추고 상처와 상처가 오래 치유됩니다..
  3. 칼슘은 골격근을 이완시켜 신경 종말의 과도한 자극을 차단합니다 (칼슘 제제는 발작에 대처하는 데 도움이 됨)
  4. 칼슘 부족은 남성 불임의 원인 중 하나입니다. 건강한 정자 세포는 고형의 칼슘 형성을 가지며 난자 막을 뚫고 나옵니다..
  5. 칼슘은 히스타민을 분비하는 세포를 안정화시켜 항히스타민 제의 효과를 향상시킵니다.
  6. 중추 신경계에서 칼슘은 흥분 및 억제 과정의 교대를 담당합니다..

신체의 일일 칼슘과 결핍

주의!

다른 범주의 환자의 경우이 미량 원소에 대한 다른 표준이 있습니다.

  • 임산부와 수유부는 하루에 최대 2000mg의 칼슘을 섭취해야합니다..
  • 폐경기 동안 여성은 최대 1400mg이 필요합니다..
  • 고령자 필요 1200mg.
  • 성인은 최대 1000mg이 필요합니다.
  • 십대는 최대 1200mg을 섭취해야합니다.
  • 4-10 세 어린이, 필요한 복용량은 800mg입니다.
  • 3 세 미만의 어린이-600mg.

어린 나이부터 아주 오래된 나이까지 이러한 칼슘 섭취 규범을 준수하면 골다공증 및 골다공증의 발생을 예방할 수 있습니다.

골다공증 치료에 필요한 칼슘 약물

위장관에서 칼슘을 성공적으로 흡수하려면 특정 비타민 (D, 엽산, 아스코르브 산) 및 미량 원소 (아연, 망간, 마그네슘, 붕소)의 참여가 필요합니다.

가장 효과적인 화합물은 구연산 칼슘 및 인산이 칼슘입니다. 최고의 칼슘 제제에는 그러한 활성 물질 만 포함되어 있습니다..

탄산 칼슘, 굴 칼슘 및 인산 칼슘은 몸에 잘 분포되어 있습니다..

칼슘 글루코 네이트는 연령대가 다른 환자들에게 인기가 있지만 가장 소화하기 어려운 약물로 간주됩니다..

각 특정 경우에 어떤 종류의 약물이 표시되는지에 대해 의사와 상담해야합니다..

비타민 D 제제 : 칼슘 D3 포르테, 오스테 오마 그, 네칼, 알파 D3 TEVA

비타민 D의 도움으로 혈액의 칼슘 함량이 크게 증가하여 침출을 방지하고 뼈 구조의 축적을 촉진합니다. 이러한 약물은 석재 형성 경향이있는 환자에게는 금기입니다..

칼시토닌 : 근골격, 칼 시트린, 알로 스틴

이 약물은 뼈 자극 효과가 높고 세포 활동을 억제합니다-파골 세포 (뼈 파괴자).

에스트로겐 : climonorm, estrone, progina, clemen,

폐경기의 여성은 뼈 구조에 의한 칼슘 흡수에 필요한 누락 된 호르몬을 대체하는 데 사용됩니다..

칼슘 제품

전통적으로 천연 제품에서 최고의 칼슘 공급원은 코티지 치즈, 치즈, 요구르트이지만,이 미네랄의 함량은 참깨, 시금치 및 아몬드에서 훨씬 높습니다. 사실은 동물성 제품에만 비타민 D가 함유되어있어 칼슘의 완전한 흡수에 기여합니다..

고기, 고등어, 청어 및 달걀 노른자도 쉽게 흡수되는 칼슘의 원천입니다. 콩은 두부 치즈, 콩 깍지, 간장 요구르트로 콩을 키울 수 있습니다..

칼슘 함유 제품은 구조와 밀도의 변화를 예방하는 데 사용되는 예방 제로 사용될 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 환자가 이미 골다공증의 첫 징후가있는 경우 복잡한 치료법을 처방해야합니다. 복제 요법에는 음식, 제약 칼슘 및 신체 에서이 미네랄의 대사를 정상화하는 약물이 포함됩니다.

어린 나이 부터이 끔찍한 질병을 예방하는 주요 임무를 기억한다면-골다공증으로 발생하는 연약한 노년을 행복하게 피할 수 있습니다-매일 전신에 중요한 미량 원소를 유지하고 보충하는 것-칼슘.

이 비디오에서 골다공증에 칼슘을 섭취하는 것에 대한 또 다른 의견을 볼 수 있습니다.

여성의 골다공증 예방을위한 칼슘 제제

골다공증의 증상

해면질 조직의 다공성에 기여하는 부정적인 과정이 시작되고 뼈의 딱딱한 껍질은 일반적이며 국소 적입니다..

초기 단계에서 다음과 같은 경우 경고를 표시해야합니다.

  • 네일 플레이트가 벗겨지기 시작합니다.
  • 빈맥의 형태로 심박수가 증가하면 종종 나타납니다.
  • 만성 좌골 신경통 또는 근염과 유사한 증상으로 허리와 모든 근육이 아프다.
  • 만성 피로와 힘 상실의 징후가 나타남.

이 증상은 여성의 몸에 칼슘이 부족하다는 것을 나타내며 골다공증을 예방하기 위해 칼슘 준비를 시작하고 의사와 상담하여 검사를 받고 빠진 것이 무엇인지 알아보십시오..

적시에 진단과 조치를 취하면 병리학 발달의 다음 단계에 나타나는 국소 증상의 증상을 예방할 수 있습니다.

  • 흉추 척추 측만증 및 결과적으로 성장 감소;
  • 척추 탈장;
  • 예기치 않은 장소와 가벼운 하중에서 빈번한 골절.

질병의 발병 징후는 밤에 심해지는 관절의 통증을 포함합니다..

의료 전문가만이 osteochondrosis를 진단하여 다음 징후로 식별 할 수 있습니다.

  1. 날카로운 충치.
  2. 손톱과 머리카락의 취약성.
  3. 배달이 늦어 질 가능성.
  4. 임산부의 후기 임신.
  5. 중증 조기 중독.
  6. 낙태 위험.
  7. 긴장과 불안 증가.
  8. 하지의 협착증.
  9. 근육 톤 증가.
  10. 노동의 주요 약점.

노인을위한 골다공증을위한 칼슘 제제가 가장 적합한 것은 무엇입니까?.

질병 예방에서 칼슘의 역할은 무엇입니까

이 물질은 뼈를 강하고 강하게 만듭니다. 신체의 총 칼슘의 약 99 %를 함유하는 것은 치아와 뼈입니다. 나머지 1 %는 세포 외 및 세포 내액입니다. 뼈는이 미네랄의“저장소”입니다. 충분한 양의 물질을 섭취하지 않으면 (즉, 다량 영양소 결핍) 신체가 뼈에서 그것을 섭취하기 시작합니다.

칼슘 결핍증이있는 나이 많은 여성은 골절 위험이 높습니다. 폐경 후 5-10 년이 지나면 뼈 질량이 30 % 감소합니다. 여성의 나이는 척추 골절로 고통받습니다.

비타민과 미네랄의 일일 기준 표

비타민

나이A (ME)B1 (mg)B2 (mg)판토텐산 (mg)B6 (mg)엽산 (mcg)B12 (mg)PP (mcg)C (mg)D (ME)E (mg)H (mcg)K (mg)
0-112500.30.420.5250.45서른300열 다섯5-10
1-313500.70.81.0오십0.79404006스물열 다섯
4-61600 년0.91.141.1751,01245400725스물
7-1123001.01.251.41001.47454007서른서른
11-18 명의 소녀30001.11.34-71.62002.0열 다섯604008열 다섯45-55
11-18 명의 소년30001.51.84-72.02002.017-20604001017-2045-65

탄산수

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11-18 명의 소년50-200

골다공증 다이어트 및 예방

불과 10 년에서 20 년 전에 골다공증과 골 무기질을 예방하기위한 예방 조치로 권장 된 주요 약물은 칼슘 글루코 네이트였습니다. 그러나 현대 전문가들은이 형태로 매크로 셀이 잘 흡수되지 않는다고 생각합니다..

골다공증에 가장 좋은 칼슘 보충제는 무엇입니까? 약국은 연령대가 다른 사람들을 위해 다양한 제품을 제공합니다.

  1. 로크 롤.
  2. "오스테 오게 논".
  3. 알파 D3- 테바.
  4. 옥사이드 빗.
  5. 알파 돌.
  6. 테바 본.
  7. 나 테밀.
  8. 준수 칼슘 -D3.
  9. "칼슘 D3 Nycomed".
  10. "비타민 D3 Vitrum을 가진 칼슘".
  11. Vitrum Osteomag.
  12. 오스테 오 플러스.
  13. 칼 세민 사전.
  14. "해양 칼슘 바이오 밸런스".
  15. "구연산 칼슘".
  16. "칼슘 젖산염".
  17. 비타 칼신.
  18. 칼슘 산도스.
  19. 스코 라 라이트.
  20. 칼슘 첨가제.

우리는 coxarthrosis, 무릎 관절염 및 근골격계 병리의 발병을 피하는 데 도움이되는 최고의 칼슘 제제에 대해 이야기하기 전에 여성이 복용 해야하는 경우에 대해 이야기해야합니다.

  • 아이를 낳는 기간 동안 질병이 발생할 위험이 증가합니다. 사실 잦은 배뇨로 인해 칼슘이 신체에서 적극적으로 씻겨지기 시작합니다. 이 현상은 방광의 태아 압력이 증가함에 따라 설명됩니다..
  • 종종 여성들은 폐경기 동안 골다공증이 발생합니다. 이것은 골대사에 관여하는 성 호르몬의 생성이 감소하기 때문입니다. 질병을 예방하기 위해 의사는 칼슘과 식물성 에스트로겐을 함유 한 제제를 처방합니다.
  • 골다공증의 발달에 유전 적 소인이 있습니다. 어린 시절부터 춤이나 스포츠를 연습 할 것을 권장합니다..
  • 추운 나라에 사는 사람들. 햇빛에 노출되는 동안 생성되는 비타민 D는 칼슘의 흡수를 30-40 % 증가시킵니다..
  • 또한 위장관 질환이있는 여성은 질병의 발병 경향이 있습니다. 궤양, 위염 및 담낭염은 음식과 약물의 칼슘 흡수를 80 % 줄입니다..

뼈를 강하게하기 위해 칼슘 보충제를 정기적으로 섭취하거나 우유를 마시는 것으로 충분하다고 가정하는 것은 실수입니다. 실제로 식품의 다량 영양소의 양은 어떤 식으로도이 요소에 영향을 미치지 않습니다. 이 마크로 셀 대 ​​인의 비율이 훨씬 더 중요합니다..

식이 요법에서 신체에 의한 칼슘의 최적 흡수를 위해서는 비타민 B와 C, 마그네슘, 구리, 붕소, 칼륨 및 엽산 함량이 높은 음식이 있어야 함을 잊지 마십시오.

  • 사워 크림, 코티지 치즈, 크림 및 우유, 천연 요구르트;
  • 단단한 치즈, 체다 치즈 및 페타 치즈;
  • 겨자 곡물, 콩 및 완두콩;
  • 견과류 (특히 호두, 아몬드 및 피스타치오);
  • 보리 가루와 오트밀;
  • 마늘.

또한 망간이 함유 된 제품에주의를 기울여야합니다. 이 물질은 뼈 조직의 합성에 관여합니다. 그들은 녹색 채소, 고기 및 생선, 시리얼 및 녹차와 같은 음식이 풍부합니다..

골다공증으로 칼슘을 섭취하기로 결정하더라도 소금 섭취를 줄여 뼈가 얇아진다는 것을 기억해야합니다. 또한 나쁜 습관을 포기해야합니다. 아직도 뼈는 알코올 음료와 카페인 음료, 통조림 식품을 "좋아하지 않습니다".

질병은 저 칼슘 혈증으로 발생하기 때문에식이 요법에 함량이 높은 음식을 포함시켜야합니다.

관절염과 예방을위한 칼슘은 여성이 저녁 식사 후나 저녁에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 과학자들은 밤 동안 마크로 셀이 가장 잘 흡수된다고 생각합니다..

탄산 칼슘을 사용한 제제는 식사 중 독점적으로 마셔야하며 편리한 시간에 구연산염으로 마셔야합니다..

마시는 시간

질병을 예방하기 위해 여성은 칼슘과 비타민 D를 주기적으로 복용해야합니다. 최적의 계획은 2 개월의 입원, 2 휴식 등으로 뼈 조직이 정상화 될 때까지입니다..

관절염과 골다공증으로 치료 전반에 걸쳐 약물을 복용해야합니다..

골다공증을 예방하기 위해 약물을 복용하는 경우 많은 치료법이 다량 영양소의 소화성을 악화시킬 수 있음을 기억하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 일부 항생제;
  • 철분 함유 약물;
  • 여성의 갑상선 질환 치료를위한 기금;
  • 비스포스포네이트 (골다공증에 처방 됨).

골다공증이나 무릎 관절의 관절염 치료를 위해 칼슘을 섭취하는 것 외에도 질병과 싸우는 보조 방법을 잊지 않아야합니다. 약물 요법을 보충하는 것이 좋습니다.

  • 운동 수업. 유능한 운동 세트를 수행하면 여성이 근육을 강화하고 뼈 구조를 만들 수 있습니다. 규칙적인 훈련은 고통을 덜어줍니다. 외국 과학자들이 실시한 연구에 따르면 신체 활동적인 여성은 좌식 생활을하는 여성보다 질병으로 고통받을 확률이 2 배 적습니다..
  • 치료 중 근육을 이완시키는 데 도움이되는 마사지.
  • 환자는 신선한 공기를 마시 며 하루에 1-2 시간을 보내야합니다. 비타민 D 덕분에 칼슘은 신체에 잘 흡수됩니다. 겨울철 여성에서 임질 또는 골다공증이 진단 된 경우, 의사는 자외선 램프에 대한 노출 과정을 처방 할 수 있습니다. 이 규칙은 중년의 사람들에게 더 많이 적용됩니다. 유능한 연령의 여성은 비타민 D가 함유 된 기금을 추가로 섭취해야합니다..

이제 여성의 골다공증 예방을위한 칼슘 보충의 원리를 알았습니다. 나는 의약품 외에도 걷기와 운동을 잊어서는 안된다고 말해야합니다.

약물은 다른 형태 일 수 있으며 다르게 흡수됩니다. 호르몬은 50 년 후에 여성에게 상당히 효과적입니다. 물론, 호르몬 약은 골다공증 치료에만 처방되지 않지만 여성의 생활을 방해하는 폐경 증상이 나타나면 약물 복용시 골다공증을 피할 수있는 기회가됩니다. 골다공증을위한 칼슘 보충제에는 미네랄 결핍을 보충하는 데 도움이되는 몇 가지 옵션이 있습니다..

골다공증을위한 최고의 칼슘, 약물 목록 :

    칼 세민. 칼슘, 비타민 D3, 구리 및 아연이 포함되어 있습니다. 이러한 성분 덕분에 칼슘의 흡수를 촉진하고 뼈의 상태를 개선 할 수 있습니다. 하루에 한 번 약 1 정을 복용해야합니다. 치료 목적과 예방 목적으로 처방됩니다.

칼슘 D3 Nycomed. 이 약물의 성분에는 탄산 칼슘과 비타민 D3이 포함되어 있습니다. 하루에 두 번 1 정씩 복용하십시오. 예방과 치료에 모두 사용되는 매우 효과적인 약물. 가격은 매우 저렴하므로 거의 모든 사람이 약을 구입할 수 있습니다. 이것은 가능한 모든 약물 중 가장 효과적인 약물은 아니지만 최악의 옵션은 아닙니다. 비타민 D3는 내장에서 칼슘의 더 나은 흡수를 촉진하여 소화율을 높입니다..


칼슘 D3 Nycomed

가장 저렴한 방법을 사용할 수 있지만 D3 그룹의 비타민을 추가로 투여하여 흡수를 향상시킬 수 있습니다. 따라서 아세테이트, 칼슘 글루코 네이트를 사용할 수 있습니다. 칼시 페롤과 같은 약물로 보충하십시오. 결국 이것은 칼슘 D3 Nycomed를 복용하는 것과 동일하지만 개별적으로.

의사들은 올바른 음식을 섭취하면 질병의 위험을 줄인다고 말합니다. 특히 이들은 칼슘을 함유 한 물질입니다. 미네랄은 주로 발효유 제품, 케 피어, 우유, 코티지 치즈에서 발견됩니다. 이 제품의 섭취는 칼슘의 흡수를 자극하고 부서지기 쉬운 뼈를 막습니다..

골다공증 예방을 위해 칼슘을 섭취하는 방법, 목록 :

  • Ostalon 칼슘 D. 이것은 두 가지 유형의 정제로 구성된 보편적 인 약물입니다. 패키지에는 완전히 다른 두 가지 유형의 정제가 들어 있는데, 그 중 하나는 탄산 칼슘과 비타민 D3의 혼합물이고 다른 하나는 산입니다. 그것은 신진 대사를 조절하고 칼슘의 흡수를 향상시킵니다. 골다공증의 치료 및 예방을 위해 폐경 후 정제를 권장합니다. 이 약물은 남성에게 사용될 수 있습니다. 조성물 중 산은 골 조직의 파괴 및 재 흡수를 방지한다. 즉, 칼슘과 뼈 조직 파괴 억제제를 함유하는 복합 제제입니다. 따라서 칼슘 침출 속도가 느려집니다. 이것은 척추의 상태에 긍정적 인 영향을 미치며 골절의 위험이 줄어 듭니다..


오스 테론 칼슘 D

오스테 오케 아. 이것은 비타민 D3가 보충 된 미량 원소뿐만 아니라 칼슘, 마그네슘을 함유 한 약물입니다. 이 조합 덕분에 골다공증과 뼈 파괴의 진행을 막을 수 있습니다. 그것은 하루에 두 번 1 정의 양으로 처방됩니다. 그것은 뼈 파괴를 방지하는 약물, 즉 뼈 흡수를 늦추는 약물과 함께 예방과 치료 모두에 사용할 수 있습니다.

해양 칼슘 바이오 밸런스. 이것은 칼슘, 셀레늄을 함유하고 신체에서 칼슘이 침출되는 것을 방지하는 일종의 복잡한 도구입니다. 이 약물은 폐경기 동안 골다공증 예방에 효과적입니다. 하루에 두 번 1 정을 처방하십시오..


해양 칼슘 바이오 밸런스

위험 요소

여성 골다공증의 주요 위험 요소는 신체의 자연 노화와 그 외관입니다-폐경기.

폐경기 동안 호르몬 구조의 변화는 에스트로겐-여성 성 스테로이드 호르몬의 생산 감소로 발생합니다.

어린 나이에 에스트로겐의 주요 몸은 난소에서 생성되며, 기능이 소멸되면이 호르몬은 부신 땀샘에 의해 합성되는 물질 인 dihydroepiandrosterone에서만 생성됩니다.

골다공증 발병 위험이 높을 때 결핍은 43-45 세에 나타나고 50 세가 임계점에 도달합니다..

사실 에스트로겐은 부갑상선 호르몬 생산에 관여하며, 양이 급격히 감소하면 칼슘 양이 비례 적으로 감소합니다..

추가 위험은 어린 나이에 질병의 발달로 이어질 수 있습니다.

  • 비뇨 생식기 질환, 주로 난소는 내분비 시스템의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 호르몬 약을 오랫동안 복용하십시오. 가장 부정적인 영향은 부신 피질에 의해 분비되는 호르몬을 기반으로 한 코르티코 스테로이드-진통제입니다.
  • 비타민 D의 신진 대사 위반 및 결과적으로 결핍.
  • 앉아있는 생활 습관과 나쁜 습관, 특히 흡연.
  • 유전 적 소인. 예를 들어, Negroid 종의 대표자는 실제로 골다공증으로 고통받지 않습니다..
  • 위장관의 만성 질환으로 위장 및 점막의 흡수 감소에 기여합니다. 이것은 음식에서 얻은 칼슘이 충분한 양으로 혈류에 들어 가지 않는다는 사실로 이어집니다..
  • 호르몬 균형을 방해하는 췌장 질환.

알파 돌사

칼슘-인 대사 조절제입니다. 비타민 D3 부족을 보충하는 데 도움이됩니다. 극심한주의를 기울이면 신장 결석 환자뿐만 아니라 만성 심부전, 유육종증 또는 기타 육아 종증, 고칼슘 혈증 발병 위험 증가, 고칼슘뇨증, 3 세 어린이의 골다공증에 칼슘 제제를 사용해야합니다.

태아가 비타민 D에 대한 민감성이 증가하고 대동맥 협착 및 정신 지체로 인한 태아의 위협으로 인해 어머니에게 치료할 수있는 이점이 초과되는 상황에서만 임신 중에 사용할 수 있습니다.

고칼슘 혈증의 발생을 예방하기 위해 혈액 내 알칼리성 포스파타제 농도의 안정화 후 약물의 복용량을 줄여야합니다. 일반적으로 혈장 칼슘 수치의 안정화는 일주일 휴식 후 발생합니다.

1/2 용량으로 재개 요법이 필요합니다. 다른 사람들의 비타민 D에 대한 불평등 성이 다르기 때문에 과다 비타민 증이 발생하면 약리학 적 농도의 사용을 유발할 수 있음을 고려해야합니다. 균형 잡힌 식단은 예방 조치로 간주됩니다..

가능한 합병증

어린이 신체의 칼슘 결핍은 미래의 발달, 전체 유기체의 건강에 매우 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 문제를 근본적으로 해결하지 않으면 척추 기형의 큰 위험이 있으며 성인기에는 정상으로 올 수 없습니다.

만성 Ca 결핍은 다음 병리의 발달을 위협합니다.

  • 천식-신경 증후군의 형성.
  • 소뇌 불충분.
  • 혈압.
  • 조기 심장 근육 마모.
  • 소낭 하 백내장.
  • 혈액 응고 불량으로 인한 과도한 혈액 손실.

장기간의 결핍으로 면역력이 저하되고 건강한 치아, 머리카락 및 손톱이 손실됩니다. 많은 제품에 대한 알레르기 반응.

"비타민 D3 Vitrum을 가진 칼슘"

비타민 복합체는 근골격계의 건강에 필요한 요소의 체내 흡수를 조절합니다. 이 약물은 치아의 미네랄을 돕고 에나멜을 강화시킵니다..

부갑상선 호르몬의 생성을 감소시켜 뼈 조직의 석회화를 유발합니다. 비타민은 골밀도를 증가시킵니다. 골다공증을위한 칼슘 보충제 복용 방법?

예방 목적으로 골다공증을 예방하기 위해 하루에 1-2 정을 복용하는 것이 좋습니다..

이 병리학 적 과정의 치료에는 개별 복용량 선택이 필요합니다. 하루 최대 약물 양은 4 조각을 초과해서는 안됩니다. 칼슘을 더 잘 흡수하려면 물 대신 산성 음료를 마시는 것이 좋습니다. 식사 직후 또는 직접 복용하는 것이 가장 좋습니다. 치료 기간은 의료 전문가가 결정합니다..

인과 칼슘의 신진 대사를 조절하는 물질이 들어있는 종합 비타민제.

Vitrum Osteomag는 칼슘 대사를 조절하는 복합 약물로 간주됩니다. 치료 효과는 활성 성분의 특성에 따라 결정됩니다.

  1. Colecalciferol은 신체의 인과 칼슘의 교환을 조절하고 뼈의 구조를 보존하는 데 도움이되며 뼈 골격의 형성에 관여합니다. 또한 비타민 D는 대식 세포의 장에서 흡수를 향상시킵니다..
  2. 칼슘은 뼈 조직의 형성뿐만 아니라 혈압 조절, 혈액 응고 과정에 필요합니다. 이 물질은 치아와 뼈를 형성하고 건강한 피부를 유지하며 뼈 밀도를 높이는 데 도움이됩니다. 칼슘은 근육과 신경계의 정상적인 기능에 기여합니다. 이 성분은 골다공증의 위험을 감소시킵니다.
  3. 비타민 D와 상호 작용할 때 마그네슘은 칼슘 흡수를 증가시킵니다. 거대 원소는 광물 화 및 뼈 성장에 관여하며, 또한 칼슘 옥살산 돌의 출현을 억제합니다.

골다공증을위한 칼슘 함유 약물 2 정을 마그네슘과 칼슘뿐만 아니라 비타민 D3의 일일 필요량을 보충합니다. 이와 관련하여 권장 복용량 요법을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 많은 농도를 사용하는 경우 신장의 작용을 통제해야합니다. 장기 치료의 경우 소변으로 배출되는 칼슘의 양을 확인해야합니다..

사용 표시

정제의 칼슘 정제는 일반적으로 분쇄 또는 씹은 후 식사 전에 사용됩니다. 3-4 세 어린이는 2-4 정을 권장합니다. 2 ~ 3 일 / 일 14 세 이상의 환자는 1 ~ 3g (2-6 정. 각 복용량)을 섭취해야합니다. 노인의 경우 허용되는 한도는 하루에 4 정 (2g)을 섭취하는 것입니다. 치료는 환자의 상태와 문제에 따라 10 일에서 1 개월까지 지속됩니다..

주사의 칼슘 제제는 근육 내 또는 정맥 내로 투여됩니다. 14 세 이상의 청소년에게는 1 일 1 회 주사가 제공됩니다. 단일 용량-5 ~ 10 ml의 용액. 환자의 상태에 따라 주사는 매일, 격일로 또는 이틀에 한 번 수행 할 수 있습니다. 출생부터 14 세까지의 어린이의 경우 10 % 약물 용액의 복용량은 0.1에서 5ml로 다양합니다..

골다공증 예방을 위해 칼슘을 섭취하는 방법?

보충제가 있지만 의사는 여전히 약을 복용하는 것이 좋습니다. 그들의 주요 차이점은 약물이 모든 임상 시험 및 연구를 통과했다는 것입니다. 또한, 생물학적 첨가제는 그 효과의 증거가 없다.

그렇기 때문에 구매할 가치가 없습니다. 생물학적 첨가제의 주된 단점은 의약품이 아니기 때문에 품질을 확인하는 문서없이 납품이 수행된다는 것입니다. 따라서 필요한 모든 연구 및 인증을 통과 한 약물을 복용하는 것이 좋습니다..

골다공증을위한 칼슘 보충제 목록 :

  1. 비타민이 함유 된 칼슘 복합체, 칼슘 복합체, Solgar
  2. 칼슘 마그네슘 아연 D3, 21 세기 건강 관리
  3. VegLife, 홍해 칼슘
  4. 자연의 현상금, 칼슘, 마그네슘, 아연 및 비타민 D3
  5. 생명의 정원, 고급 액체 칼슘 종합 비타민

이 약은 의사의 지시에 따라 복용하십시오. 우리나라에서는 아무도 건강 보조 식품의 질적 및 양적 구성을 수행하지 않습니다..

골다공증은 문장이 아니며, 약은 이제 훨씬 나아 갔으므로 거의 모든 질병을 치료할 수 있습니다. 그것은 당신의 다이어트에 헌신하고, 다이어트를 무시하지 않고, 폐경기 동안 예방 약물을 복용하는 데 많은 시간이 가치가 있습니다.

우선, 세 가지 유형의 약물이 있다는 것을 알아야합니다.

  1. 뼈 붕괴 과정을 늦추는 약. 대부분의 경우 의사는 여성의 골다공증 예방을 위해 처방합니다. 여기에는 칼슘 염, 구연산염 및 칼시토닌이 포함됩니다..
  2. 골 성장을 향상시키는 약물은 골다공증을 치료하기 위해 고안되었습니다. 가장 효과적인 것은 질병의 첫 단계에서 섭취하는 것입니다. 섭취하면 골다공증의 증상이 골밀도와 밀도 증가로 사라집니다..
  3. 복합 제제 그룹은 칼슘의 더 나은 흡수에 기여하고 뼈의 병리학 적 변화 과정을 느리게합니다. 가장 좋은 방법은 다 성분 준비입니다. 일반적으로 칼슘 염, 비타민 D 및 기타 여러 미세한 요소 및 매크로 요소가 포함됩니다..

대부분의 약물은 약국에서 처방전없이 판매되지만, 골다공증을 치료하는 의사는 약물을 처방해야한다는 것을 잊지 마십시오. 그는 귀하의 경우에 약을 복용하는 방법을 알려야합니다. 칼슘 결핍을 진단하려면 정맥에서 생화학 적 혈액 검사를 통과해야합니다.

최고의 약물

10-20 년 전만해도 골다공증 예방과 뼈 강화를 위해 처방 된 주요 도구는 칼슘 글루코 네이트였습니다. 그러나 현대 의사들은이 형태로 물질이 신체에 잘 흡수되지 않는다고 생각합니다. 따라서 칼슘 결핍 여성에게 권장되는 주요 약물에 익숙해지는 것이 좋습니다..

  • 활성 성분 alfacalcidol : Oksidevit 및 Alpha D3-Teva. 약물은 장에서 칼슘과 인의 흡수를 향상시킵니다. 그들의 섭취는 부상의 위험을 줄이고 뼈의 광물을 증가시킵니다. Alfadol-Sa라는 약물도 있습니다. 주요 물질 외에도 칼슘이 포함되어 있습니다.
  • 활성 물질이 칼시트리올 인 Rockaltrol은 뼈 탄력을 자극합니다.
  • 콜레 칼시 페롤 및 탄산 칼슘의 탠덤. 가장 인기있는 약물은 Calcium-D3 Nycomed 및 Complivit Calcium D3입니다. 이 활성 물질의 조합은 신체에 잘 견딜 수 있지만 드물게 변비를 유발합니다..
  • 칼시 노바에는 D3과 인산 칼슘, A, C, B 그룹의 비타민이 들어 있습니다. 이것은 성인뿐만 아니라 어린 아이들과 청소년들에게도 권장되는 몇 안되는 약물 중 하나입니다..
  • Calcemin과 같은 약물에는 비타민 D3, 구연산 칼슘 (또는 탄산염) 및 흡수에 필요한 미네랄이 포함되어 있습니다 : 붕소, 아연, 마그네슘 및 망간.
  • Osteokea의 병용 요법은 칼슘, 마그네슘, 비타민 D 및 철분 결핍을 채우기 위해 고안되었습니다. 일반적으로 어린 시절의 구루병 예방과 노인의 골다공증에 처방됩니다.
  • Vitrum Osteomag는 증가 된 용량의 원소 칼슘을 함유하는 복합 제제 중 하나입니다. 제제는 또한 산화 마그네슘, 황산 망간, 붕산 나트륨과 같은 추가 화합물을 함유한다. 그것으로, 당신은 초기 단계에서 골다공증을 치료할 수 있습니다. 예방 목적으로 약을 복용하고 싶다면 금기 사항을 잊지 마십시오 : 신장 기능 장애, 요로 결석.

첫 번째 종-탄산염은 동물성 뼈와 바다 조개에서 추출되기 때문에 유기 기원이라고 믿어집니다. 그러나이 화합물의 자연 성과 그 이점은 끝납니다..

사실 탄산염에서 얻은 칼슘을 흡수하려면 염산이 필요합니다. 즉, 식사 중에 내용이 담긴 기금을 가져 가야합니다. 위산도가 높은 사람들은 종종 약을 복용 한 후 심한 복통, 변비 및 가스 형성이 증가합니다..

염산 분비가 증가한 사람들은 다른 유형의 약물 (구연산 칼슘 함유)을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 과학자들은 그러한 약물이 더 잘 흡수된다는 것을 입증했습니다. 미국 텍사스 대학교 (University of Texas)에서 실시한 연구에 따르면 구연산염의 칼슘 흡수가 탄산염의 것보다 90 % 높다.

마시는 시간

약을 복용의 원리

복잡한 약이 아니더라도 약을 복용하지만 비타민과 미네랄은 의식적으로 행동 메커니즘을 이해해야합니다. 따라서 몇 가지 필수 원칙을 준수해야합니다.

  1. 약속은 의사에 의해 이루어지며 입원 과정은 정기적 인 혈액 검사로 감독하에 수행됩니다..
  2. 귀하의 재량에 따라 처방약의 복용량을 변경할 수 없습니다.
  3. 독점적으로 칼슘 제제는 골다공증을 예방하기 위해 또는 질병 발병 초기 단계에 사용됩니다.
  4. 질병의 진행과 함께 칼슘 제제에는 비스포스포네이트가 보충되어 뼈 조직 변성 과정을 억제합니다. 칼슘과 비스포스포네이트의 복용 간격은 최소 4 시간입니다..
  5. 부인과 의사 및 내분비 학자 또는 부인과 내분비학 전문 의사와 상담해야합니다. 이러한 전문가는 유능한 호르몬 대체 요법 (HRT)을 처방하여 치료 효과를 여러 번 증가시킵니다..
  6. 질병의 진행 단계에서이 과정은 규칙적인 혈류 측정법으로 모니터링됩니다.-골밀도 및 호르몬 검사라고하는 혈액 검사를 결정하는 연구.
  7. 비타민 D 대사 산물을 배경으로 칼슘을 준비하면 신체가 칼륨으로 과포화되는 것을 방지하여 소금 침전물과 관절 질환이 발생할 수 있습니다. 비타민 D는 근육 빈혈, 이영양증 및 / 또는 식욕 부진의 발병을 예방합니다. 근육 조직의 충분 성은 넘어 질 때 뼈를 보호하여 골절을 예방합니다..
  8. 혈액에서 칼슘 섭취는 티아 지드 그룹에 속하는 이뇨제의 섭취로 가속화됩니다. 이 약물은 다음과 같은 속효성 이뇨제입니다. Hydrochlorothiazide, Mefruzide, Metazolone, Indapamide.

배경에 칼륨 함유 및 / 또는 칼륨 절약 제에 대한 티아 지드를 복용하는 것이 좋습니다. 특정 약물은 골다공증의 발달 수준과 신체의 전반적인 상태에 따라 의사가 처방합니다. 약물을 올바르게 선택하고 복용량을 조정하고 수반되는 약물을 처방하면 치료에 부정적인 영향이 없으며 수년간 지속됩니다..

골다공증에 대한 칼슘 치료가 비교적 저렴하다는 사실에도 불구하고, 그 효과는 입증되었습니다. 그러나 질병의 발병을 기다리지 않고 치료를 시작할 필요가 있습니다. 그러면 골절을 치료하고 관절 보철에 돈을 쓸 필요가 없습니다.

칼슘 산도스

칼슘 부족을 보충하는 데 사용되는 약. 약물은 경구 복용됩니다. 칼슘은 중요한 미네랄 성분으로 전해질의 몸에 평형을 유지하고 다양한 조절 메커니즘의 기능을 수행해야합니다..

칼슘 산도스는 중요한 성분의 부족을 채우는 데 도움이됩니다. 이 약물은 항 자극제, 항히스타민 제 및 항염증제 효과가 있습니다. 이 칼슘 제제를 사용하여 폐경기의 골다공증을 예방할 수 있습니다..

약의 성분에는 락토 글루코 네이트와 탄산 칼슘이 포함되며, 이는 물에 즉시 용해됩니다. 이 약물은 신체의 급성 또는 만성 거시적 요소 결핍의 치료 및 예방뿐만 아니라 뼈 조직의 다양한 유형의 대사 장애를 제거하기위한 것입니다..

고칼슘뇨증이 적은 신장 작업에서 중등도 또는 약하게 표현 된 기능 장애가있는 경우, 필요한 경우 복용량을 줄이거 나 완전히 취소하는 것이 중요합니다. 요로에 결석이 생기는 환자는 체액 섭취량을 늘려야합니다..

비타 칼신

약물은 전해질 균형을 안정시키고 뼈 조직의 형성, 혈액 응고 과정, 심장 기능을 조절합니다.

"비타 칼신"은 칼슘과 비타민 D의 제조로 골다공증이 매우 효과적입니다. 그것은 테트라 사이클린 항생제, 불소 제제 및 퀴놀론 유도체의 흡수를 감소시키고 디곡신의 부정맥 효과를 증가시킵니다. 비타민 D는 흡수를 향상시키고, 티아 지드 이뇨제는 고칼슘 혈증의 발달에 기여합니다.

장기간 치료를 받으면 혈액과 소변의 미네랄 농도를 모니터링해야합니다. 특히 우유식이 요법을 할 때 고농도는 고칼슘 혈증 또는 우유 알칼리 증후군을 유발할 수 있습니다.

칼 세민 사전

비타민-미네랄 복합체의 약리학 적 효과는 인체의 고려 및 기타 거시 요소의 매장량 보충에 기초합니다. 이 약물의 영향으로 인-칼슘 대사가 안정화됩니다..

비타민-미네랄 복합체의 주요 물질 인 칼슘은 뼈 조직의 주요 건축 자재로 간주됩니다. 이 물질은 신경 세포의 전도도에 참여하며 혈액 응고 과정에서 중요한 구성 요소 중 하나로 간주됩니다. 칼슘 제제는 골다공증 치료를위한 것입니다.

약물의 일부인 구연산 칼슘은 비뇨기 계통의 돌 형성을 방지합니다. 또한 부갑상선 호르몬의 생성을 조절합니다..

비타민 D3는 신체의 칼슘 흡수를 향상시키고 뼈 조직의 형성 및 회복 과정에도 관여합니다..

커피와 홍차는 소화관에서 칼슘 흡수를 감소시킬 수 있으므로 약물 치료 중에는 마시는 것을 삼가해야합니다..

신장 기능이 손상된 사람들은 약물을 사용하기 전에 의사와 상담하고 검사를받는 것이 중요합니다..

질병의 원인

나이가 들면 건강에 가장 유익한 영향을 미치지 않는 유기체의 변화가 시작됩니다. 이러한 변화 중 하나는 새로운 뼈 조직의 성장 과정과 오래된 뼈의 흡수 과정 사이의 불균형이 발생한다는 것입니다. 새로운 뼈 조직은 점점 더 적게 형성되고, 오래된 뼈는 점점 더 빨리 파괴됩니다. 골다공증 발생-뼈의 취약성을 증가시키는 질병.

  1. 여성의 폐경기 동안 호르몬 변화.
  2. 필요한 뼈 밀도를 제공하는 가장 중요한 다량 영양소 중 하나 인 칼슘 부족.
  3. 하루에 7.5 mg 이상의 복용량으로 장기간 코르티코 스테로이드 사용.
  4. 갑상선 질환.
  5. 뼈 종양.
  6. 열악한 신체 발달.
  7. 유전 적 소인.

골다공증은 널리 퍼져 있지만 보통 나이가 들면서 골절로 진단됩니다..

뼈는 다른 신체 조직과 마찬가지로 성장하고 변화하며 붕괴되며 건축 자재가 필요합니다. 칼슘은 올바른 뼈 구조를 만드는 벽돌의 기능을 수행합니다. 그것이 잘 흡수되지 않거나 음식이 부족한 경우, 뼈 구조가 변합니다-더 다공성이되고 부서지기 쉽고 덜 내구성이 있습니다-골다공증이 발생합니다.


왼쪽은 건강한 뼈이고, 오른쪽은 질병의 영향을받는 뼈입니다.

그러나 신체는 강력한 골격을 구축 할뿐만 아니라이 매크로 셀이 필요합니다.

  • 심장의 올바른 기능을 위해-평활근에서 신경 자극의 소멸에 기여하므로 심장 근육의 이완 단계는이 매크로 요소에 의해 조절됩니다.
  • 정상적인 혈액 응고-응고 부족으로 감소합니다. 약간의 상처도 혈액 손실로 이어질 수 있습니다.
  • 중추 신경계-칼슘은 흥분 및 억제 과정의 정상적인 교대에 기여합니다.
  • 정상적인 수정을 위해-난자에 침투하기 위해 건강한 정자는 칼슘의 끝이 튼튼합니다. 다량 영양소 결핍의 경우 정자 형태 결함.

따라서 신체에 필요한 양의 칼슘을 공급하는 것은 모든 연령대에서 중요합니다.

"칼슘 D3 Nycomed"

칼슘과 인을 포함하여 신체의 미네랄 대사에 영향을 미치는 약물. 그것은 신체의 내용을 위반하고 비타민 D가 결핍되는 병리학의 복잡한 치료에 사용됩니다.

씹을 수있는 정제는 칼슘과 콜레 칼시 페롤의 도움으로 신체의 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미치며 다음과 같은 생물학적 효과로 구성됩니다.

  1. 미네랄 염의 침출과 미네랄 감소로 구성된 뼈 조직 파괴 과정을 감소시켜 강도 감소에 기여합니다..
  2. 뼈 조직의 일부인 신체에서 필요한 수준의 칼슘을 재생하면 혈액 응고에 참여합니다..
  3. 장 내강에서 일반 혈류로의 미네랄 흡수 과정의 강도 증가.
  4. 부갑상선 호르몬의 영향을 감소시켜 뼈에서 칼슘의 침출을 촉진하고 체내 농도.

약물 "Calcium D3 Nycomed"를 사용한 후 활성 성분이 내장에서 고르지 않은 혈액으로 흡수됩니다. 비타민 D는 칼슘보다 약간 적은 양으로 흡수됩니다..

치료 전에 약물에 대한 주석에 익숙해 져야합니다. 다음과 같은 여러 가지 기능이 있습니다.

  1. 장기 치료는 혈장 칼슘 및 크레아티닌 수준에 대한 정기적 인 실험실 모니터링이 필요합니다..
  2. 약물은 다른 치료 그룹의 일부 약물과 접촉하므로 다른 약물을 사용할 때 의사에게 알려야합니다.
  3. 신장 질환은 칼슘, 크레아티닌 및 인산을 측정하여 기능을 실험실에서 모니터링해야합니다..
  4. 신장 손상에 정제를 사용하면 신체의 연조직이 석회화 될 수 있습니다.

준비

특성


현대의 칼슘 함유 제제에는 다음과 같은 칼슘 염이 포함됩니다.

  1. 뼈의 화학 성분의 광물 화 과정을 안정화하십시오.
  2. 뼈의 다공성을 줄이고 구조를 압축하십시오.
  3. 이화 작용을 늦추어 재생 과정과 동등하게 만듭니다..

약물의 장기 사용으로 인한 부작용은 다음과 같은 것입니다.

  • 하소로 인한 혈관 탄성 및 취약성 상실, 이는 뇌졸중 전 상태의 발달로 이어진다;
  • 빈맥 또는 서맥을 포함한 심장 리듬 장애;
  • 고칼슘 혈증.

고칼슘 혈증은 혈장에서 과량의 칼슘입니다. 이 질병의 증상은 즉시 나타나지 않고 뚜렷하지 않지만 돌 신장 질환을 포함하여 심각한 결과를 초래합니다.

오랫동안 칼슘을 섭취 할 때 다음 증상에주의하는 것이 좋습니다.

  • 고혈압
  • 낮은 식욕;
  • 몸의 약점;
  • 구역 및 / 또는 구토;
  • 우울증;
  • 잦은 배뇨;
  • 끊임없는 갈증.

심한 상태는 다음과 같습니다.

  • 심장 부정맥;
  • 생각과 섬망의 혼동과 함께 뇌의 기능에 대한 위반;
  • 혼수 상태에 빠지다.

투약 형태

최근에 골다공증에 대한 효과적인 칼슘 준비가 약리학 시장에 등장했으며, 그중에서 다음을 강조해야합니다.

글루 콘산 칼슘

정맥 내 또는 근육 내 투여 용 정제 및 앰풀로 제공.

이 조성물은 첨가제가없는 활성 물질만을 함유합니다-칼슘 글루코 네이트.

메스꺼움과 구토, 심한 설사, 서맥으로 위장을 유발할 수 있음, 드물게 근육 주사로 근육 조직의 괴사 위험이 있음.

고칼슘 혈증의 징후가 있거나 심한 고칼슘뇨증이있는 경우 혈전증 경향, 신부전증이있는 환자에게는 금기입니다..

칼시 노바

그것은 과일 향기가있는 정제 형태로 생산되며, 인산 칼슘 이수화 물과 비타민 A, C 및 B6뿐만 아니라 비타민 D3의 대사 산물 (colecalciferol)을 함유하고 있습니다.

부작용을 일으키지 않으며 장기간 사용하면 비타민 D3 및 A로 과포화를 일으킬 수 있습니다.

금기 사항은 골다공증을위한 칼슘을 사용한 모든 제제와 유사합니다. 그러나 가벼운 형태의 신부전으로 복용 할 수 있습니다..

당뇨병 환자에게는주의를 기울여야합니다..

칼슘 D3 Nycomed

탄산 칼슘과 비타민 D3 대사 산물을 함유 한 씹을 수있는 정제로 사용 가능

거의 부작용이 없습니다.

전형적인 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 신장 결석증, 신장 세뇨관에 돌을 침착시키는 대사 과정과 관련된 질병;
  • 심한 신장 기능 장애;
  • 활성 단계의 결핵;
  • 내부 장기 및 / 또는 피부의 유육종증.

옥사이드 빗

칼슘-인 대사 조절제입니다. 약물은 용액 형태로 제공됩니다. 이 약물은 인과 칼슘의 신진 대사를 조절하고 비타민 D3의 부족을 보충합니다. Oksidevit은 신장에서 형성되는 비타민 D의 천연 대사 산물로 간주됩니다. 이 약물은 장에서 칼슘과 인산염의 흡수를 증가시키고 뼈의 광물 화를 강화하며 오스테오칼신의 합성을 활성화합니다.

"Oksidevit"은 체액 면역을 향상시키고 근육 조직의 기능을 정상화합니다. 칼슘 흡수 장애 증후군 환자에서 약물은 칼슘 균형을 회복시킵니다. 그것은 뼈의 파괴 과정의 강도를 감소시켜 골절의 빈도를 줄입니다. 또한, 약물은 인-칼슘 대사 위반으로 인한 뼈 통증을 제거합니다. "Oksidevita"의 행동은 48 시간 지속됩니다.

약물 사용 중에 고칼슘 혈증 및 고칼슘뇨증을 피하기 위해 혈액과 소변의 칼슘 수준을 지속적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 약물의 활성 물질은 신장에서 교환되지 않습니다. 신부전으로 유발 된 부갑상선 기능 항진증으로 "Oksidevita"의 효과에 대한 증거가 있습니다.

준수 칼슘 -D3

칼슘과 인의 교환을 조절하는 약. "적합한 칼슘 -D3"은 복합 제로 간주된다. 그 영향은 구성을 구성하는 구성 요소 때문입니다. 이 약물은 칼슘과 인의 신진 대사에 영향을 미치고 뼈 밀도를 높이는 데 도움이됩니다..

또한, "Complivit Calcium-D3"은 체내 칼슘 및 비타민 D3의 부족과 싸우고 장으로부터의 다량 영양소의 흡수를 촉진합니다. 결과적으로 뼈의 광물 화가 증가합니다..

칼슘은 뼈 조직의 형성뿐만 아니라 혈액 응고, 심장의 기능 및 모세 혈관의 색조, 신경 섬유를 통한 충동의 통과에 관여합니다.

비타민 D는 다량 영양소의 위장관으로의 흡수를 촉진하고 뼈와 치아의 광물 화를 돕습니다..

칼슘과 콜레 칼시 페롤을 사용하면 부갑상선 호르몬의 방출이 억제되어 뼈의 파괴 과정이 줄어 듭니다..

Complivit Calcium-D3을 사용한 치료에는 신장에서 미네랄의 배설을 모니터링해야합니다.

약물의 과다 복용을 예방하려면 다른 출처에서 다량 영양소가 도착할 가능성을 고려해야합니다. "Complivit Calcium-D3"은 신장 기능에 심각한 위반이있는 경우 사용할 수 없습니다.

칼슘 감소 메커니즘

에스트로겐 생성이 감소하면 뼈 파괴가 가속화되고 재생이 변경되지 않은 상태에서 칼시토닌 수준이 증가합니다..

동시에 신장은 비타민 D의 형성을위한 건축 자재 인 칼시트리올 (calcitriol)의 생성을 느리게합니다.이 비타민은 위벽에 의한 칼슘 흡수를 담당하며 결핍은 소변에서 칼슘의 배설을 가속화시킵니다. 골다공증은 적극적인 뼈 흡수로 시작됩니다. 전체 과정은 폐경기 시작부터 약 5 년이 걸립니다..

폐경기 동안 활발한 체중 증가가 있고 여성이 그것을 잃으려고 시도하는식이 요법을 사용하여 음식에서 칼슘이 감소한다는 사실로 인해 상황이 복잡합니다..

이것은 골다공증 예방을위한 칼슘 제제가 특히 필요하며 재 흡수 라 불리는 뼈에서 파괴적인 과정의 발달을 막을 수있는 시간입니다.

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