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추간판 탈장 제거 후 재활

말기의 후기 탈장은 수술로만 치료할 수 있습니다. 제거 후 긍정적 인 결과를 얻으려면 복잡한 치료 방법을 수행해야합니다. 요추의 척추에서 탈장을 제거하기 위해 수술 후 재활 중에는 환자 자신과 회복하려는 욕구에 크게 의존합니다..

치료 목표

수술 후 재활의 주요 임무는 다음과 같습니다.

  • 요추 및 신경 반응을 제거하고;
  • 본격적인 모터 기능의 복귀;
  • 근육 코르셋 강화;
  • 적절한 신체 활동.

환자 자신은 이러한 작업에 대처해야하며 재활 전문의가 그를 도와야합니다..

복구 기간

조건부로 수술 후 재활은 세 가지 기간으로 나뉩니다.

  • 첫 번째 (초기)-7-14 일;
  • 두 번째 (후기)-3-8 주;
  • 세 번째 (지연)-8 주부터 평생.

초기에는 수술 후 봉합사의 점진적인 조직 재생과 치유가 있습니다. 이때 감도가 점차 환자에게 돌아 오기 시작하여 통증이 가라 앉습니다. 첫 주 동안의 붓기와 염증은 여전히 ​​지속될 수 있습니다. 일반적으로 두 번째 주가 끝날 무렵 그들은 거의 완전히 통과합니다..

처음 두 주 동안 요추 추간 탈장 제거 후 재활은 통증 완화 및 염증 과정을 위해 비 스테로이드 성 (비 호르몬) 그룹의 항염증제를 복용하고 코르셋에서 엄격하게 수행되는 간단한 운동으로 구성됩니다.

이 단계에서 의사는 팔다리의 민감도와 골반 장기의 기능을 모니터링합니다. 추가 스냅 샷 및 분석이 할당됩니다.

두 번째 단계에서 운동 기능이 점차 회복되기 시작하고 수술 후 봉합이 지연됩니다. 검사가 양호하고 환자가 그에 따라 느끼면 처방됩니다. 의사는 치료 요법과 필요한 모든 권장 사항을 제공합니다.

8 주부터 환자는 일련의 운동과 다른 의사의 처방으로 적극적으로 회복하고 있습니다..

복원 조치의 복잡성

요추의 탈장 제거 후 재활에는 다음 항목이 포함됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 의료 체조 (LFK);
  • 마사지 응용;
  • 침술의 사용;
  • 치료 목욕의 채택;
  • 요양소 치료.

수술 후 초기에는 신경 외과 의사, 신경과 전문의, 운동 요법 의사와 같은 전문가가 환자를 모니터링해야합니다..

의약품 사용

척추 수술 후 다음 약물이 처방됩니다.

  • 항 염증성 비 호르몬 약물;
  • 진통제 및 진경제;
  • 근육 이완제;
  • 연골 보호제;
  • 비타민과 미네랄 복합체.

염증을 완화하기 위해 이부프로펜, 니 메실, 모보 발리 스 또는 의사가 처방 한이 그룹의 다른 약물을 복용합니다..

진경제 및 진통제 중에서 Spazmalgon, Ketarol, No-Shpa 등을 처방 할 수 있습니다..

근육 이완제는 수술이 수행 된 부위의 근육 긴장을 완화시키기 위해 처방됩니다. 이 카테고리에는 "Midokalm", "Baclofen", "Sirdalud"등이 포함됩니다..

연골 보호제의 임무는 연골을 회복시키는 것입니다. 가장 효과적인 것은 근육 내 주사 "콘드 롤론", "Alflutop", "Structum".

비타민과 미네랄은 뿌리와 영향을받은 뼈와 신경 조직의 회복을 나타냅니다. 따라서 칼슘 제제와 B 비타민이 특히 유용합니다..

정신 이완제는 근육 이완제의 효과를 높이기 위해 처방됩니다. 또한 진정 효과가 있으며 환자의 긴장을 완화시킵니다..

부종이 큰 경우 이뇨제는 수술 후 첫 2 주 동안 처방됩니다.

물리 치료

요추에서 탈장 수술 후 재활에는 다음과 같은 물리 치료가 포함될 수 있습니다.

  • 자기 요법;
  • 음운 공포증;
  • 초음파;
  • EHF 요법;
  • 충격파 요법;
  • 파라핀 처리.

자기 요법은 자기장이있는 질병 부위에 영향을 미칩니다. 이 절차를 통해 붓기, 통증, 염증을 완화하고 조직의 빠른 치유를 촉진하고 국소 혈액 순환을 개선합니다. 또한 자기 요법을 통해 등 근육을 더욱 이완시킬 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 치료 기간을 크게 줄일 수 있습니다..

Ultraphonophoresis는 초음파로 인해 조직을 관통하는 약물을 사용하여 수행됩니다. 이 방법은 국소 혈액 순환을 개선하고 부종, 통증을 완화하고 재생 과정을 시작하는 미세 마사지입니다. 초음파도 비슷한 효과가 있습니다..

EHF 요법은 고주파 전자기파를 사용하여 영향을받는 영역에 영향을줍니다. 이 방법을 사용하면 국소 신진 대사 과정과 미세 순환을 복원하고 의약품 치료 기간을 줄일 수 있습니다.

충격파 치료는 사람의 귀에 들리지 않는 음파와 함께 작동합니다. 위에서 설명한 것처럼 그 목적은 수술에서 회복하는 것입니다..

파라핀 요법은 열 절차를 말하며 영향을받는 부위에 온난화 효과가 있습니다. 이 방법은 위에서 설명한 물리 치료 방법 중 하나에 추가 절차로 적용될 수 있습니다..

마사지 치료

수술 후 며칠 후에 부드러운 마사지가 나타납니다. 마비를 제거하고 반사를 증가 시키며 국소 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 요추 부위의 의료 조작은 4-6 주 후에 만 ​​가능하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

물리 치료 수업

수술 후 첫날부터 환자는 움직이고 간단한 운동을 시작해야합니다. 따라서 요추의 탈장 제거 후 재활에는 반드시 물리 치료가 포함되어야합니다. 수업은 심한 불편 함을 유발하지 않아야하며 날카로운 통증을 유발해서는 안됩니다..

허리에 수술 후 운동은 각 환자마다 개별적으로 특별한 운동 세트를 개발하는 운동 요법 전문가의 감독하에 처음으로 수행됩니다..

탈장 제거 후의 체조는 환자가 운동 기능을 회복하고 근육을 강화하며 본격적인 생활 방식으로 돌아갈 수있게합니다..

다음은 요추의 탈장을 제거한 후의 샘플 연습입니다.

  1. 바닥에 등을 대고 누워 무릎을 구부리고 복근을 긴장시키기 시작하십시오. 5 초 동안 긴장을 풀고 휴식을 취하십시오. 통증이 없으면 한 번의 접근으로 운동을 서서히 1 분까지 올릴 수 있습니다. 얼마 후 운동이 복잡합니다. 이렇게하려면 같은 위치를 잡고 똑바로 다리를 표면 위로 10-15cm 올리십시오. 운동도 몇 초 안에 시작되어 1 분 안에 끝납니다..
  2. 팔을 옆으로 펴고 등을 대고 무릎을 구부리십시오. 발에 기대어 점차 골반 부위를 들어 올리십시오. 이 자세를 5-10 초 동안 유지하십시오. 시간이 지남에 따라 하중은 한 번에 1 분으로 증가합니다..
  3. 네 발로 올라가서 오른쪽과 왼쪽 다리를 먼저 스트레칭 한 다음 그 반대로 시작하십시오. 이 자세를 10-15 분 동안 유지하십시오. 그런 다음 시간 간격이 1 분으로 늘어납니다..
  4. 엎드린 자세 (턱 아래 손)에서 골반 부위를 바닥에서 빼지 않고 오른쪽과 왼쪽 팔다리를 번갈아 가기 시작합니다. 발을 몇 초에서 1 분으로 연장하십시오.

제시된 운동은 요추에 수술 후 운동 요법의 초기 과정입니다. 또한, 당사는 귀하가 결과를 통합하고 개선 할 수있는 독자적인 기술을 사용합니다..

재활 기간 동안 추간 탈장 제거 후 운동 요법은 정형 외과 코르셋에서만 수행됩니다..

침술 치료

복잡한 치료에서 환자는 종종 침술과 같은 절차를 처방받습니다. 수술 후 4 주 이내에 수행됩니다. 이 기술은 물리 치료와 비슷한 효과가 있으므로 함께 결합하지 않는 것이 좋습니다.

치유 목욕

수 치료의 목표는 치유 과정을 가속화하고 의약품으로 치료 기간을 단축하는 것입니다. 이를 위해 환자는 다음 유형의 치료 욕조를 처방받습니다.

수 치료는 물리 치료와 결합 될 수 있습니다. 일반적으로 욕조는 요양소에서 치료에 사용됩니다..

금기 사항 목록

수술 후 초기에는 환자가 다음 조작을 수행하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.

  • 앉은 자세를 취하십시오.
  • 3kg을 초과하는 리프트 무게;
  • 의사가 처방하지 않은 약을 복용하십시오.
  • 장시간 코르셋을 사용하십시오.

또한식이 요법을 따르는 것이 매우 중요합니다.식이 요법에는 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 풍부한 건강 식품이 포함되어야합니다. 식이 요법에서 튀긴 음식, 훈제 음식, 짠 음식, 과자, 탄산 음료 및 편의 음식을 제거해야합니다.

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모든 재활 규칙과 의사의 처방에 따라 환자는 약 3 개월 후에 정상적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다.

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요추의 탈장 제거 후 재활

요추의 탈장 제거 후 재활은 긴 과정입니다. 수술의 결과는 삶에 영향을 미칩니다. 새로운 탈장의 발병을 예방하려면 가벼운 예방 운동으로 매일 시작해야합니다. 최대 6 개월 동안 재활 기간 동안 앉고 등을 적재하는 것은 허용되지 않습니다. 저온과 통풍을 배제해야합니다. 재활 기간이 더 성공적으로 완료되도록 환자는 물리 치료, 약물 치료, 운동 요법을 처방받습니다..

재활 작업

요추 추간 탈장이 제거 된 후에는 치료를 아직 완료라고 부를 수 없습니다. 외과 적 중재가 수행되었지만 환자는 오랫동안 불쾌한 증상을 경험할 수 있습니다 : 감도 저하, 통증. 신경은 여전히 ​​자극을 받고 염증 과정은 아직 진행되지 않았으므로 환자를 회복시키기 위해서는 복잡한 행동이 필요합니다.

수술 후 재활에는 다음과 같은 작업이 포함됩니다.

  • 사람의 상태를 안정시키고 일상 생활에서 제한을 제거하십시오.
  • 척추의 정상적인 기능을 회복하십시오.
  • 물리적 스트레스 제한을 제거합니다.
  • 신경 증상과 통증을 중화.

두 가지 주요 목표 : 환자의 성과를 회복하고 새로운 탈장의 발생을 예방하는 것.

재활 기간은 수술이 얼마나 힘든지에 따라 최대 1 년이 걸릴 수 있습니다. 기본 절차-물리 치료, 약물 치료, 운동 치료, 휴식.

재활의 규칙과 단계

요추 추간판 탈장을 제거한 후 다음과 같은 원리가 있습니다.

  • 특정 환자에 대한 유능한 절차 선택 및 문제 해결;
  • 신체 상태에 대한 지속적인 의료 모니터링이 필요합니다. 작업을 수행 한 전문가가 참여해야합니다.

또한 원격 탈장의 진행 정도, 외과 적 개입 방법이 선택된 척추의 그러한 순간, 나이 및 기타 병리를 고려해야합니다..

복구 기간은 다음 단계를 거칩니다.

  1. 처음 2 주-환자의 고통을 멈추고 심리적으로 그를 지원해야합니다. 수술 후 며칠을 걸을 수 있습니다. 탈장 제거 후 운동 요법은 이미이 단계에 있지만, 엎드린 자세로 체조를하는 것이 좋습니다.
  2. 처음 두 달-가정 조건에서 익숙한 삶을 위해 환자를 준비해야합니다. 이 시간 동안 큰 진폭으로 허용되지 않는 움직임으로 등을 비틀고 기울입니다.
  3. 3 개월 후-신체 활동을 유지하고 근육을 강화하며 재발을 예방해야합니다. 이 기간은 수술 후 최소 1 년이 걸리지 만 예방 조치에주의를 기울이고 평생 문제를 기억해야합니다..

(의학적 조언에 따라) 최소 3 개월에서 최대 6 개월은 앉을 수 없습니다. 이 위치에서 요추의 하중이 높습니다..

3 개월 이상 운전할 수 없습니다. 승객의 역할에서 반 앉은 자세로 있거나 잠자리에들 수 있습니다. 달리지 않고 뛰거나 척추를 비틀 지 마십시오-척추와 디스크를 손상시킬 수 있습니다.

  • 요추의 탈장에 대한 코르셋을 읽는 것이 좋습니다..

한계

요추의 탈장을 제거한 후 최소 3 개월이 지나면 다음을해서는 안됩니다.

  • 코르셋을 착용하지 않고 신체적으로 조입니다.
  • 척추 지압사 또는 안마사와 세션을 수행;
  • 자전거를 타거나 스포츠 게임에 참여하십시오.
  • 갑자기 움직여.

수술 후 1 년 동안 금지됩니다 :

  • 오랫동안 운송 중입니다.
  • 몸을 굽히지 않고 체조를한다.
  • 추위와 드래프트의 영향을 경험하기 위해;
  • 코르셋을 오랫동안 착용하십시오.
  • 8 킬로그램 이상의 하중을 들어 올리려면;
  • 어느 위치에서나 오래 머무를 수 있습니다.

요점은 작동 지역을 추위와 전압으로부터 보호하는 것입니다.

물리 치료

물리 치료 절차에는 다음과 같은 유익한 효과가 있습니다.

  • 진흙 랩은 마취, 염증 퇴치;
  • 전기 자극 간질은 고정 된 상태의 신경 세포를 재생하고 연골과 뼈 조직의 대사 과정을 회복시킵니다.
  • 초음파 치료는 재생을 촉진하고 성장을 자극하며 세포 영양을 안정화시킵니다.
  • 자기 치료는 이동성을 회복시키고 붓기의 위험을 줄입니다.
  • 고주파 요법은 환자의 근육과 인대에 근육 톤을 복원하고 통증과 염증을 제거합니다.
  • 이온 영동은 피부 아래에 약물을 주입하고 추간판의 재생을 자극하며 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.
  • Phonophoresis는 초음파를 사용하여 약물을 소개합니다. 붓기와 염증을 중화시킵니다.

체조, 초기

환자가 의료 처방에 따라 여전히 앉을 수없는 경우 체조 운동은 등, 특히 특수 깔개에 누워있는 동안 수행해야합니다.

  1. 무릎 관절의 다리를 구부리고 팔을 각각 왼쪽과 오른쪽으로 펴십시오. 골반 부위를 들어 올리고 약 10 초 동안 유지합니다. 시간과 함께 상승 시간을 1 분으로 늘리십시오.
  2. 가슴 부위에 한 손을 대고 무릎 관절의 다리를 구부립니다. 턱을 몸쪽으로 누릅니다. 복막을 긴장시키고 몸을 앞으로 들어 올리고 10 초 동안 유지하십시오. 편하게 하다. 반복 횟수-환자의 상태에 따라 15로 증가합니다.
  3. 무릎 관절의 다리를 부드럽게 구부리고 흉골로 누릅니다. 우리는 엉덩이 근육 스트레칭에 중점을 둡니다. 다시, 엉덩이의 근육을 부드럽게 이완시키고 다리는 최대 40 초 동안 자연적인 자세로 들어 가지 않습니다. 부드럽게 똑바로.

나중에 다음 연습을 진행할 수 있습니다.

  1. 우리는 발로 일어나 반대쪽 팔과 다리를 들어 올리십시오. 우리는 10 초에서 1 분을 붙잡고 팔과 다리를 변경합니다.
  2. 우리는 뱃속에 누워 손을 머리 뒤쪽에 올려 놓습니다. 한 번의 부드러운 움직임으로 팔을 곧게 펴고 몸의 윗부분을 올립니다. 우리는 요추 처짐에 집중합니다. 매트에서 발을 찢지 마십시오.
  3. 우리는 우리의 뱃속에 누워 손바닥을 턱 밑에 놓습니다. 다리를 약간 들어 올려 똑바로 유지하고 부드럽게 뒤로 내립니다. 다른 다리로 움직임을 반복하십시오. 골반 부위를 그대로 유지하십시오.

늦은 운동

환자는 항상 추간 탈장의 문제를 기억하고 요추 부위에서 새로운 발달을 허용하지 않아야합니다. 이렇게하려면 매일 척추에서 일하는 것이 좋습니다.

  1. 올바른 기술로 밀어 올리십시오-뒤쪽은 똑바로 있어야합니다. 우리는 세트 당 15 회 이하로 마모를 밀지 않습니다. 운동을 할 때, 우리는 영감으로 낮추고, 호기로 올라갑니다.
  2. 고전적인 "자전거". 요추 탈장이 제거 된 후 얼마나 많은 시간이 지났는가에 따라 접근 당 반복 범위는 10에서 100까지입니다.
  3. 스쿼트 움직임은 벤치에 앉아 지나간 진폭이어야합니다. 깊이 쪼그리고 앉는 것은 허용되지 않습니다. 15 회 반복에도 충분.

아침에 수행되는이 단순한 복합물은 척추와 근육을 지탱하는 데 도움이됩니다..

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저자 : Petr Vladimirovich Nikolaev

의사는 수동 치료사, 정형 외과 외상 전문의, 오존 치료사입니다. 노출 방법 : 골다공증, 등방성 이완, 관절 내 주사, 소프트 수동 기술, 심부 조직 마사지, 진통 기술, 두개 요법, 침술, 관절 내 약물 투여.

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추간판 탈장 제거 후 재활

탈장의 외과 치료는 보수 요법으로 결과가 나타나지 않는 환자의 약 10 %에서 나타나며 환자는 계속해서 뚜렷한 증상을 나타냅니다. 요추, 자궁 경부 또는 흉추의 추간 탈장 제거 후 재활에는 이동성을 회복하기 위해 잘 선택된 일련의 조치가 필요합니다. 이 경우 복구 기간이 쉬워지고 시간이 덜 걸립니다. 적절한 재활 과정은 환자의 성공적인 회복을위한 핵심 요소입니다..

Yusupov 병원에서 전문가들은 탈장 후 환자를위한 개별 재활 계획을 선택합니다. Yusupov 병원의 재활 과정은 빠른 회복에 기여하고 평생으로 돌아갑니다..

추간판 탈장 : 수술 및 재활

재활 과정은 수술 후 1-1.5 개월 후에 처방됩니다. 복잡한 탈장 제거에는 조직 무결성을 회복하는 데 더 오랜 시간이 필요하기 때문에 격리 탈장 제거 후 재활은 나중에 시작됩니다. 재활은 주치의와 외과의와상의 한 후에 시작됩니다. 회복 과정은 정형 외과 의사, 외상 전문의 및 신경과의 감독하에 이루어집니다. 의사들은 함께 재활 기간 내내 따라야하는 치료 계획을 세웁니다. 치료 과정에는 척추 기능의 치유 및 회복을 촉진하는 매일의 절차가 포함됩니다..

추간 탈장 제거 후 재활의 주요 목표는 다음과 같습니다.

  • 척추 근육 강화;
  • 척추의 이동성의 회복;
  • 운영 지역에서 대사 과정의 정상화.

초기 단계에서 환자는 물리 치료 및 마사지를 처방받습니다. 하중의 강도는 척추에 무리를주지 않도록 점차적으로 증가합니다. 미래에는 다양한 유형의 물리 치료와 선량 척추 견인이 사용됩니다..

요추 추간판 탈장 제거 후 회복

요추의 추간판 탈장의 결과는 장기간 인간의 상태에 영향을 미칩니다. 탈장 제거는 환자 치료의 마지막 단계가 아닙니다. 수술 후 약 1 년 동안 사람은 척추의 정상적인 기능을 회복하기 위해 재활을받습니다. 병리의 재발 방지 및 새로운 탈장의 발달을 위해서는 평생 특별한 운동을해야합니다..

추간판 탈장 수술 후 재활에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 물리 치료 운동.

절차의 유형은 수술의 규모와 사람의 상태에 따라 엄격하게 주치의가 처방합니다. 재활 과정은 조건부로 세 가지 기간으로 나눌 수 있습니다.

  • 초등. 이 기간에는 수술 후 처음 2-3 주가 포함됩니다. 며칠 후 수술 후 걸을 수 있습니다. 나머지 시간은 거짓말 자세를 취해야합니다. 현재, 가벼운 체조 운동을 수행하는 것이 이미 가능하지만 누워있는 것이 바람직합니다.
  • 가운데. 수술 후 1-2 개월 후에 환자는 물리 치료 세트 인 물리 치료를 처방받습니다. 친숙한 가정 활동 수행을 위해 환자를 준비합니다.
  • 늦은. 신체 활동을 계속 유지하고 등 근육을 강화해야합니다. 주요 재활 과정을 마친 후에는 예방 조치를 계속해야합니다..

효과적인 척추 수복은 또한 특정 제한을 암시합니다. 처음 6 개월 동안 탈장 수술을 한 환자는 금지됩니다.

  • 앉다;
  • 등을 기울입니다.
  • 지지 코르셋없이 모든 행동을 수행하십시오.
  • 물리 치료를 제외한 모든 스포츠에 참여하십시오.
  • 날카롭게 움직이십시오.
  • 최대 4kg의 리프트 하중.

저체온증과 과도한 긴장 (신체적, 정서적)으로부터 신체를 보호하는 것이 매우 중요합니다. 필요한 경우 심리학자의 도움을 받아 우울증을 제거해야합니다.

자궁 경부 추간판 탈출증 : 결과 및 재활

자궁 경부 척추의 추간 탈장 후 재활은이 부위의 외과 적 개입이 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 특별한주의가 필요합니다.

  • 수막 손상;
  • 감염
  • 언어 장애, 호흡;
  • 식도 손상.

수술 후 환자는 일어나서 갑자기 움직일 수 없습니다. 오랫동안 추가 합병증을 피하기 위해 앉을 수도 없습니다. 환자는 자신의 상태에 매우주의를 기울여야하며 악화의 첫 징후 (급성 통증, 마비, 현기증)에서 즉시 의사와 상담하십시오.

자궁 경부 재활에는 다음이 포함됩니다.

  • 정형 외과 코르셋, 목 고리 착용;
  • 마사지;
  • 물리 치료;
  • 물리 치료.

허리 디스크 : 운동

척추 탈장 운동은 병리학 치료와 예방에 모두 기여합니다. 치료 체조는 등 근육을 강화하고 척추의 혈액 순환을 정상화하며 척추의 이동성을 향상시킵니다. 물리 치료 운동은 재활 과정의 환자와 탈장 발병 위험이있는 사람들 (정치 작업, 좌식 생활 습관, 규칙적인 무거운 육체 노동)을 나타냅니다..

요추의 Schmorl 탈장에 대한 운동 요법은 환자의 상태, 조직 손상 정도에 따라 전문가가 수행합니다. 등을 돌리고 팔을 구부리거나 펴고 골반을 들어 올리는 운동이 포함됩니다. Schmorl의 흉추 탈장 운동 요법에는이 영역을 연구하는 운동이 포함됩니다. 운동의 복잡성과 강도는 개별적으로 선택해야하며 심한 불편 함을 느끼면 환자에게 의사에게 알리십시오..

추간 탈장 : 모스크바에서 수술없이 회복

척추 탈장에 대한 외과 적 개입은 다른 조작이 효과가 없을 때 극단적 인 조치입니다. 탈장 치료는 병리학의 상당한 진행으로 적시에 수행되어 수술을 피해야합니다. 모스크바에 허리 통증과 다른 탈장 증상이 있으면 Yusupov 병원에 연락하십시오. 척추 탈장에 대한 고품질 치료는 수술 후 환자의 재활뿐만 아니라 여기에서 수행됩니다. 추간 탈장 수술 후 재활 기간은 개별적이며 환자의 상태와 중재 자체의 정도에 달려 있습니다. 평균적으로 재활은 6 개월에서 1 년까지 지속됩니다..

Yusupov 병원은 각 환자에 대해 개별적으로 치료 계획을 세우는 숙련 된 의사 (정형 외과 의사, 신경과 전문의, 물리 치료사, 재활 치료사)를 고용합니다. 전문가의 공동 작업을 통해 추간 탈장 치료 및 예방에 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다..

유수 포프 병원에 전화하여 예약, 재활 센터의 작업 및 기타 관심있는 질문에 대한 정보를 명확히 할 수 있습니다.

탈장 수술 후 재활은 어떻습니까??

탈장에 대한 요추 수술 후 재활은 종종 척추의 기능 장애로 고통받는 환자에게 관심이 있습니다. 그러한 중재를받은 사람은 척추 탈장 제거 후 재활이 매우 시간이 오래 걸리고 시간이 오래 걸린다는 것을 기억해야합니다. 어떻게 일어나는가, 환자의 삶에 어떤 한계가 있는지, 환자가 할 수있는 것과 할 수없는 것?

재활의 원리와 주요 목표

척추 탈장은 초기 단계에서만 보수적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 모든 환자가 질병을 가장 쉽게 제거 할 수있을 때만 의사에게가는 것은 아닙니다. 수술이 제 시간에 이루어지지 않으면 환자는 마비를 기대합니다. 현대 의료 기술은 탈장 수술의 결과를 최소화하고 회복 기간을 크게 촉진합니다..

외과 적 개입은 영향을받는 장기의 기능을 회복하기위한 초기 단계 일뿐임을 기억해야합니다. 또한 그는 추간 탈장 제거 후 오랜 재활을 기대하며, 대부분 환자, 인내심, 결단력, 결정에 달려 있습니다. 그렇다면 탈장 수술 후 재활이 필요한 이유는 무엇입니까? 주요 작업은 다음과 같습니다.

  1. 고통을 없애기.
  2. 신경계 장애의 형태로 수술의 잔류 결과 제거.
  3. 척추의 안정화 및이 신체의 모든 성능 지표, 근골격계의 기능, 질병 및 수술 자체에 의해 손상된 회복. 팔과 다리의 이동성과 관절의 정상적인 기능을 회복하는 것도 중요합니다..
  4. 근육 강화.
  5. 근골격계의 정상적인 기능과 불쾌한 감각의 부재에 필요한 신체 운동의 필요한 양의 확립.

환자는 이러한 모든 문제를 스스로 해결할 수는 없습니다. 이것은 허리 척추 탈장을 제거한 후 재활은 숙련 된 전문가가 수행해야 함을 의미합니다..

재활 조치의 복합체에 포함되는 것?

척추 탈장 제거 수술 후 재활 과정을 위해서는 다음과 같은 필수 조치가 포함되어야합니다.

  1. 의료 감독. 모든 재활 조치는 우선 의사, 재활 전문의, 외과 의사 및 신경 병리학자가 조정해야합니다. 합병증이 발생하면 다른 숙련 된 전문가와 상담해야합니다.
  2. 약물 복용. 회복 기간은 환자에게 가능한 한 편안해야하므로 심한 통증 증상이 나타나지 않는 진통제를 복용해야합니다. 수술 후 상처의 빠른 치유를 위해 기금을 마련해야합니다..
  3. 물리 치료 절차는 요추 추간판 탈장 제거 후 예방 및 치료 효과에 유용합니다.
  4. 물리 치료 운동은 이동성과 근육 강도의 신속한 회복을 위해 수행됩니다. 각 운동 세트는 인체의 특성을 고려하여 재활 전문의가 선택합니다..
  5. 스파 트리트먼트. 이 복합체에는 욕조, 진흙 치료 등이 포함됩니다..

수술 후 할 수없는 것?

추간 탈장 제거 수술 후 시간은 조건부로 초기 (최대 2 주), 늦게 (두 번째 달이 끝날 때까지) 지연 (생명이 끝날 때까지)의 세 부분으로 나뉩니다. 첫 번째 기간에는 환자의 삶이 일부 제한 및 금지와 관련이 있습니다. 특히, 수술을받는 환자는 다음을 금지합니다 :

  1. 앉다. 또한 이동 중에. 운송의 경우 환자는 전문가의 감독하에 있어야합니다. 수술 후 앉을 수없는 정도는 의사에 의해서만 결정되며 환자는이 문제에 대해 독립적 인 결정을 내릴 수 없습니다.
  2. 웨이트를 들어 올리십시오. 환자를 들어 올릴 수있는 가장 큰 무게는 3 킬로그램입니다. 팔을 들어 올리는 동안 팔꿈치에서 팔을 구부려 야합니다. 날카로운 움직임은 허용되지 않아야합니다. 바닥에서 무언가를 가져 가야하는 경우 몸을 기울일 수 없습니다. 등을 평평하게 웅크 리고 앉을 필요.
  3. 코르셋을 착용하지 마십시오 (척추의 움직임을 제한하고지지합니다).
  4. 코르셋을 오랫동안 착용하십시오 (척추가 휴식을 취하고 착용 시간은 의사가 결정해야 함).
  5. 자신에게 약을 처방하십시오. 이것은 전문가 만 수행해야합니다. 또한 일부 약물은 상호 작용이 좋지 않고 심장 ​​마비로 이어질 수 있습니다..
  6. 자신에게 마사지 및 기타 물리 치료 절차를 지정하십시오. 의사만이 이것을합니다..
  7. 초기에는 전원을 조정해야합니다. 이것은 영양사에 의해 수행되어야합니다. 몸에 충분한 양의 필수 아미노산이 들어가야합니다. 그들은 동물성 제품에서 발견됩니다. 나쁜 습관은 완전히 제거되고 커피, 매우 강한 차 및 반제품도 제한됩니다.

재활 후반에 금지되는 것?

재활 기간이 늦어지면 다른 제한 사항이 있습니다. 탈장 제거 수술은 신체에 매우 심각한 개입이므로 환자는 신중하게 관찰해야합니다. 다음은 사람에게 금지되어 있습니다.

  1. 오랫동안 같은 위치에 있습니다. 아직 완전히 형성되지 않은 드라이브에 문제가 발생합니다..
  2. 근육이 예열되기 전에 하중을 시작하십시오. 워밍업으로 훈련해야합니다.
  3. 교통 수단을 이용하십시오. 척추를 흔드는 것은 매우 해 롭기 때문에 그것에 머물러 있어야합니다..
  4. 5kg보다 큰 무게.
  5. 하루에 4 시간 미만 동안 코르셋을 착용하십시오. 그러나 더 오래 착용하는 것도 바람직하지 않습니다.
  6. 일어 서거나 일한 후 4 시간마다 20 분 이상 누워 있습니다. 이 자세는 척추가 긴장을 푸는 데 도움이됩니다..

약물 요법

약물 요법은 재활 기간의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 척추의 기능을 빠르게 복원 할 수 있습니다. 일반적으로 환자는 다음과 같은 약물을 처방받습니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 (Nimesil, Movalis가 바람직 함);
  • 혈액 순환을 회복시키는 약 (Picamilon 및 니코틴산 정제);
  • 연골 보호제는 관절의 움직임을 개선하고 통증을 줄이기 위해 사용됩니다.
  • 면역 자극제는 면역 시스템의 기능을 향상시키기 위해 사용되어야하며, 이러한 심각한 외과 적 개입 후에 약화된다;
  • 종합 비타민은 신체의 전반적인 강화와 보호 능력의 활성화에 필요합니다.

물리 치료 조치

수술 후 각 환자에게는 일련의 물리 치료 절차가 처방됩니다. 그들은 재활 학자에 의해 개별적으로 선택됩니다. 치료 과정과 절차를 스스로 통과시키는 절차를 변경하는 것은 금지되어 있습니다. 물리 치료 치료의 복합체에는 다음이 포함됩니다.

  • 레이저 요법 (수술 후 봉합사의 치유 촉진);
  • 초음파 치료 (신체의 염증 과정의 위험을 줄이고 척추의 빠른 회복에 필요);
  • 전기 영동;
  • phonophoresis (이러한 절차는 처방 된 약물이 척추 조직에 빠르게 침투하는 데 도움이 됨);
  • 치료 용 진흙의 사용;
  • EHF;
  • 약한 전류로 수술 된 조직의 자극;
  • 자기장 요법 (신체에서 신진 대사 과정을 향상시키고 회복을 가속화 할 수 있습니다);
  • 수 치료.

각 의사는 환자에게 주어진 순간에 필요한 절차 만 선택합니다. 거의 모든 환자에게 목욕이 제공됩니다. 일반적으로 다음과 같은 유형의 발코니 절차가 선택됩니다.

  • 터 펜틴이 함유 된 욕조 (염증 과정을 완화하고 통증을 완화시킵니다);
  • 황화수소가있는 욕은 관절의 움직임을 회복시키고 관절에서 활발한 움직임을 돕습니다.
  • 라돈이 든 욕조는 신경 전도를 증가시킵니다.
  • 약초 목욕 진정, 스트레스 방지.

물리 치료의 일반 원칙

운동 요법은 수술 직후 의사가 처방합니다. 물리 치료 운동의 임무는 다음과 같습니다.

  • 오히려 근육 색조를 회복하십시오.
  • 인대와 관절의 강도를 높이면 척추의 내구성이 향상됩니다.
  • 척추의 정상적인 혈류를 촉진시켜 유착을 예방합니다..

운동은 수술 후 첫날에 수행해야합니다. 물론,이 모든 것은 의사의 감독하에 다음과 같은 원칙에 따라 수행됩니다.

  • 과도한 운동을 방지하기 위해 모든 운동을 천천히 수행해야합니다.
  • 통증이있는 ​​경우 계속하면 하중을 줄이거 나 운동을 중지해야합니다.
  • 체조 운동을하는 동안 불편 함이 있었다면 의사에게보고해야합니다.

재활 프로그램에 의존하는 것?

재활 프로그램은 다양한 요인에 따라 달라집니다. 확실히, 회복 조치가 없으면 사람이 장애를 유지할 수 있기 때문에 어떤 경우에도 수행해야합니다. 요추의 탈장, 수술, 그 결과-이것은 매우 심각하며 질병이 제 시간에 완치되지 않으면 극도로 불리한 개발 옵션으로 최대 고정화까지 위협합니다..

그러나 복구 방법의 선택은 다음과 같은 요소에 달려 있습니다.

  • 수술 유형 (즉, 레이저 수술을 사용하여 개방적이거나 최소 침습적 개입);
  • 사람의 나이;
  • 그의 건강 상태;
  • 이 병리의 발달 기간;
  • 탈장 합병증.

질병의 첫날 동안, 침대 휴식이 표시됩니다. 이 기간 동안 침대에 앉아있는 것도 금지되어 있습니다. 그러나 척수 뿌리의 부종이 제거 된 순간부터 움직여야합니다..

환자가 오랫동안 고정 상태 (고정화)에 있으면 수술 후 회복의 예후가 훨씬 악화됩니다..

마사지 및 기타 절차의 특징

물리 치료는 일반적으로 수술 2 주 후, 즉 이미 수술 후 후기에 처방됩니다. 그러한 절차 중 하나는 마사지입니다. 척수 신경의 뿌리가 회복되는 첫날에 이미 수행해야합니다. 그는 가능한 한 부드럽게해야합니다..

적절하게 선택된 마사지 기술은 마비 가능성을 줄이고 신경 전도를 개선하며 사지 약화를 예방합니다..

침술은 수술 후 약 한 달 후에 처방됩니다. 절대적으로 모든 환자에게 권장되는 것은 아닙니다. 절차는 자격을 갖춘 전문가와 의사의 지시에 따라서 만 수행됩니다..

수술 후 합병증이 발생할 수 있습니다?

심각한 개입에는 특정한 합병증이 있습니다. 그들은 이렇게 될 수 있습니다 :

  • 마취 후 합병증 (예 : 마취제에 대한 알레르기 반응);
  • 혈압을 낮추는 것;
  • 심장 및 호흡 정지;
  • 척수 막의 외상 (수막염, 만성 통증, 누공의 발생 가능성);
  • 재발 신경 손상 (원칙적으로 그 기능은 회복되지만 몇 개월이 걸립니다);
  • 신경근 손상;
  • 뇌척수액 감염 (매우 드물게);
  • 경막 외 혈종의 발달;
  • 탈장 재발;
  • 척추의 불안정성 (이 경우 새로운 수술이 처방됩니다);
  • 척추관 협착.

척추 탈장 수술은 장애를 유발하지 않습니다. 그러나 수술 후 재활 조치를 따라야합니다. 그들은 신중하고 지속적으로 의사의 모든 지시 사항을 준수해야합니다. 자기 치료는 엄격히 금지됩니다. 건강이 좋지 않은 모든 경우는 의사에게보고해야합니다. 그는 그녀의 결과를 향상시킬 다른 재활 조치를 선택할 것입니다..

요추의 탈장 제거 후 재활

집중 재활에는 무엇이 포함됩니까??

수술 후의 체육은 필수입니다. 수술이 개방 방법으로 수행 된 경우 약 한 달 후, 내시경을 사용하여 수행 한 경우 약 2 주 후에 환자가 퇴원합니다. 그러나 두 경우 모두 충전이 필요할뿐만 아니라 척추 이동성을 복원하기위한 포괄적 인 조치도 필요합니다.

초기 회복 단계에서 다음과 같은 재활 운동이 수행됩니다.

  1. 다리를 뒤쪽으로 살짝 구부립니다. 이 경우 무릎을 가슴에 눌러야합니다. 이 위치에서 약 45 초 동안 유지 한 다음 천천히 이전 위치로 돌아갑니다..
  2. 앙와위 자세에서 팔을 벌리십시오. 하지는 무릎에서 구부러집니다. 이 자세에서 골반을 올리십시오. 처음에는이 위치를 약 10 초 동안 유지 한 다음 점진적으로이 시간을 늘려야합니다..
  3. 팔다리가 무릎에서 구부러지는 동안 다리를 (뒤쪽으로) 돌립니다..
  4. 무릎과 팔에 앉은 자세에서 반대쪽 팔다리를 수평 위치로 동시에 연장해야합니다. 최소 5 초 동안이 위치를 유지하십시오. 그런 다음 손과 발을 바꿔야합니다.
  5. 복부 위치에서 똑바로 다리를 위로 올릴 필요가 있으며 골반이 바닥에서 떨어지지 않습니다. 또한 골반을 들어 올리지 않고하지를 낮추어야합니다..

수술 후 합병증

의사의 권고를 엄격히 준수하고 상태를 모니터링하면 종종 부정적인 결과가 발생하지 않습니다. 그러나 개별 경우 수술 후 환자는 다음과 같은 위반을 경험할 수 있습니다.

  • 마취의 영향으로 인한 심혈관 및 호흡기 문제;
  • 수술 중 상처의 감염;
  • 신경 섬유, 혈관 손상;
  • 혈종 형성;
  • 척추 불안정;
  • 척추관 협착.

관절에 대한 일본인 의사는 가장 많은 팁을 받았습니다 :

“신경 전문의, 정형 외과 의사 또는 류마티스 전문의와 같은 의사와 약속을 잡을 기회가 없다면, Dr. Yoshinori Osumi의 권장 사항을 즉시 따르는 것이 좋습니다..

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수술이 항상 완벽하게 진행되는 것은 아니며 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 추간 탈장을 제거 할 때 어떤 결과가 나타날 수 있습니까 (pah-pah-pah)?

  • 마취를 할 때-식도 또는 기관의 변형;
  • 마취를 구성하는 성분에 알레르기.
  • 통제되지 않은 혈압 감소;
  • 심장 또는 호흡 정지;
  • 척수 내벽의 파열로 영구 편두통을 유발할 수 있습니다.
  • 뇌척수액 및 뇌척수액의 감염;
  • 재발하는 신경에 ​​손상을 입히면 호흡 곤란 및 음성 상실로 이어질 수 있습니다. 그는 두 달 후에 독립적으로 회복합니다.
  • 신경 뿌리 손상의 가능성;
  • 우발적 인 척수 손상으로 마비, 신경계 질환 및 기타 질환으로 이어질 수 있습니다.
  • 아담 케 비치 동맥 손상, 특히 질병이 가장 자주 발생하는 탈장 L4-S1 영역에서. 이것은 마비와 요실금으로 이어집니다..

수술 후 합병증의 올바른 수술과 재활로 완전히 피할 수 있습니다.

  • 척추 골수염-척추의 기능에 영향을 미치는 화농성 형성. 이것은 척추 골절로 이어집니다.
  • 내부 장기의 독성 중독;
  • 척수 및 신경 뿌리의 압박과 척추 협착증. 이 경우 반복적 인 외과 적 개입이 나타납니다. 척추 협착증이란 무엇입니까?
  • 질병의 재발은 수술 영역에서 새로운 탈장의 재발입니다. 디스크 탈장 수술 후 1 년이 걸릴 수 있습니다.
  • 추간판 손상으로 인한 척추 변위 및 그 결과 돌기 또는 탈장의 출현.

탈장을 제거하는 유일한 방법은 수술이 아닙니다. 이 척추 질환에 대한 다른 치료법이 있습니다. 따라서 수술은 6 개월 이내에 다른 유형의 치료법의 혜택이없는 상태에서 수행해야합니다..

주제에 관한 훌륭한 기사 : 요추 탈장 수술의 최고 8 가지 유형

물리 치료

  • 붓기를 제거;
  • 혈액 순환을 개선하십시오.
  • 경련 완화;
  • 붓기를 줄이다.

물리 치료를 수행 할 때, 특히 초음파, 레이저 노출, 약물에 의한 이온 영동, 서지 전류 등과 같은 다양한 절차가 사용됩니다. 모든 물리 치료 절차는 의사의 임명 후에 만 ​​수행됩니다..

외과 적 개입 영역에 가장 보편적으로 영향을 미치는 방법은 다음과 같습니다.

  • 전기 영동 또는 이온 영동, 그들은 의약품의 침투 특성을 개선하고 통증을 완화시키는 데 사용됩니다.
  • 수술 후 흉터의 재 흡수를 촉진하고 염증 과정을 감소시키는 진흙 절차;
  • 초음파 기술은 세포의 영양을 강화시키는 데 도움이되므로 빠른 집중 성장이 시작됩니다.
  • UHF는 혈류를 개선하고 근육 조직과 인대의 활동을 증가시킵니다.
  • 조직 세포의 전기 자극은 통증을 치료하고 신경 종말을 회복시키는 데 도움이됩니다.
  • 초음파 (phonophoresis)를 사용하는 약물의 도입은 중재 과정에서 염증 과정의 발달과 붓기를 예방합니다..

수술 후 재활의 중요성

재활의 주요 특징은 수술 기간, 연령 카테고리, 탈장 크기에 따라 개인의 지속 시간입니다. 수술 전에 환자를 치료 한 사람, 수술을 한 사람, 수술 후 재활 전문의가 환자를 정기적으로 검사해야합니다..

적절한 수술 후 회복으로 추구되는 주요 임무는 다음과 같습니다.

  • 적절한 자세와 근육 코르셋의 형성;
  • 척추 높이의 변화를 고려한 생활 양식의 재구성;
  • 재발 방지;
  • 고통을 없애고 정상적인 생활 방식으로 돌아 가기.

재활 기간은 몇 개월 또는 1 년이 될 수 있습니다.

다음 단계로 나뉩니다.

초기1-2 주간 지속많은 제약이 따릅니다. 약물 치료 과정이 진행 중입니다. 현재 환자는 일련의 검사를 받아야합니다. 며칠 후 걷기가 허용되며 단단한 정형 외과 코르셋을 사용하는 것이 좋습니다.
늦은 기간셋째 주에 와서 약 2 개월간 지속그것의 시작은 환자가 고통에 대한 불평을 멈추는 순간으로 간주됩니다. 이 단계의 과제는 이동성을 회복시키고 근육 코르셋을 강화하며 통증을 완전히 없애는 것입니다..
지연 기간환자의 수명을 지속중재 후 8 주부터 평균적으로 시작

수술 후 다리 통증

이 작업을 시작하기 전에 좌석 표면이 과소 평가되지 않았는지 확인하십시오. 자세를 올바르게 잡는 방법, 척추의 처짐을 유지하는 방법, 일어서는 방법 등이 모든 시간에 배울 것입니다. 처음에는 의자 가장자리에만 앉는 것이 허용되지만 무릎은 고관절 아래에 있어야합니다. 의자의 무릎이나 팔걸이에 손을 기대어 앉고 일어나야합니다..

재활 동안, 특히 초기 단계에서, 수술 전 기간에 있었던 잔류 현상은 얼마 동안 지속될 수 있습니다. 그리고 가장 흔한 것은 다리 통증입니다. 다리가 아프거나 마비가 여전히 있다는 사실에는 놀라운 것이 없습니다. 그 이유를 설명하겠습니다. 오랫동안 신경 구조는 탈장과 접촉하여 압박을가했으며 자극을 받았습니다..

그렇습니다. 불행히도 그러한 결과는 배제되지 않습니다. 재발과 같은 합병증의 가능성은 무시할 만하다고 말할 수 없으며 5 ~ 10 % 범위입니다. 그리고 어떤 외과의 사는 앞으로도 완벽하게 수행 된 수술에서도 동일한 디스크 또는 다른 디스크에서 두 번째 악화가 발생하지 않을 것이라고 보장하지 않습니다..

그러한 합병증을 의심하는 것은 어렵지 않습니다. 특히 탈장의 임상 양상에 익숙한 사람들에게는 특히 그렇습니다. 팔다리의 통증, 감수성 상실 및 운동 기능 저하 외에도 골반 장기의 장애로 사람을 방해 할 수 있습니다. 일부는 척수 신경에 의해 조절되는 방광의 신경 분포로 인해 소변 누출이 있다고 불평합니다..

골다공증 및 기타 비 전통적인 치료자를 참조하여 합병증으로 문제를 해결하려고 시도하지 않으면 돌이킬 수없는 상태로 악화 될 수 있습니다. 골다공증은 척추에서 유래 한 신경성 증후군의 치료에 어느 정도 인정을 받았지만, 솔직히 우리나라에서는이 의학 분야가 전혀 숙달되지 않았습니다..

그러나 러시아의 아마추어와 charlatans는 품질이 낮은 골다공증 세션을 제공합니다.

그러나 지금은 그런 것이 아닙니다. 수술 후의 결과는 항상 사람을 장애인으로 바꿀 수 있기 때문에 항상 심각하고 위험하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 진단 및 치료는 신경 외과 의사 및 신경과 전문의가 수행해야합니다!

따라서 병원의 입원이 끝나면 이제 환자는 외래 환자 환경이나 재활 센터에서 회복을 계속해야합니다. 그러나 일부 환자는 운동 요법에서 고도의 재활 치료사와 강사의 감독하에 모든 재활 조치를 취할 필요가 있다고 생각하지 않기 때문에 매우 나쁘기 때문에 많은 사람들이 한 단계에서 여러 종류의 초과분을 가지고 있으며 이는 긴급 문제로 전문가에게보고해야합니다. 6 주와 12 주 후에 예정된 검사를 기다리지 않고 모든 것을 버리고 신경 외과 의사에게 가십시오.

  • 다시 화상, 빵 굽기, 화상;
  • 배뇨 장애;
  • 하체 마비, 힘을 잃습니다.
  • 복부에 통증이 있었다.
  • 다리, 팔이 다 치기 시작했다.
  • 열이 올랐다.
  • 갑자기 등이 아프고 강화됩니다.
  • 등 근육의 경련;
  • 수술 후 상처가 부어 오거나 흔들리는 경우.

일반적으로, 현대적인 미세 수술 전술은 수술 치료를 최대한의 안전성과 수술 전후의 위험으로 최소화 할 수 있습니다. 그러나 외과 적 개입 후와 같이 부정적인 반응이 발생할 가능성이 있습니다. 임상 실습에서는 드물지만 다음과 같은 결과가 있습니다.

  • 상처의 피상적이고 깊은 감염;
  • 척수 섬유의 화농성 염증 (부고 염);
  • 이차 척추관 협착증;
  • 골수염, 척추염;
  • osteochondrosis의 진행;
  • 외과 용 접근 내의 흉터 유착;
  • 골반 장기의 기능 위반;
  • 다리, 팔의 근육 약화;
  • 추간판 헤르니아 반복.

집중적 인 치료 요법을 통해 이러한 문제 중 일부를 제거 할 수 있다면 재발은 다른 수술을 나타내는 것으로 디스크를 완전히 제거하고 안정화 시스템을 설치해야 할 수도 있습니다.

마사지 및 기타 절차의 특징

외과 적 개입은 영향을받는 장기의 기능을 회복하기위한 초기 단계 일뿐임을 기억해야합니다. 또한 그는 추간 탈장 제거 후 오랜 재활을 기대하며, 대부분 환자, 인내심, 결단력, 결정에 달려 있습니다. 그렇다면 탈장 수술 후 재활이 필요한 이유는 무엇입니까? 주요 작업은 다음과 같습니다.

고통을 없애기. 신경계 장애의 형태로 수술의 잔류 결과 제거. 척추의 안정화 및이 신체의 모든 성과 지표의 복원, 근골격계의 기능, 질병 및 수술 자체에 의해 손상된

팔과 다리의 이동성과 관절의 정상적인 기능을 회복하는 것도 중요합니다. 근육 강화

근골격계의 정상적인 기능과 불쾌한 감각의 부재에 필요한 신체 운동의 필요한 양의 확립.

수술 직후, 처음 7 일 동안 손상된 질병의 측면에있는 다리의 가벼운 마사지가 수행됩니다. 신경 뿌리 손상의 증상이 나타나는 경우이 절차가 더 필요합니다 : 약점, 마비, 반사 활동 감소.

요추에 마사지를 적용하는 것은 수술 후 30-45 일 이내에 허용됩니다. 중재 영역의 상처를 치유하는 과정이 얼마나 빨리 진행되는지에 달려 있습니다. 이 회복 단계에서 마사지로 서두르지 않는 것이 좋습니다

위의 방법은 수술 직후 적용되기 시작합니다. 처음 10 일 동안 짧은 거리를 걷는 것이 권장되며 이는 엄격하게 정의됩니다. 그런 다음 30 분 이상 휴식을 취하십시오. 이 외에도 근육 시스템을 줄이고 호흡기의 작업을 향상시키는 데 도움이되는 특별한 운동을 수행해야합니다. 이 특별한 복합체는 거짓말입니다.

그런 다음 누운 자세와 뱃속에서 적극적인 운동이 필요한 체조 운동을 수행해야합니다. 한 달이 만료되기 전에 그러한 체조에 참여해야합니다. 그런 다음 홀의 치료 과정에 참석해야합니다. 수술 후 45-60 일 후 전문가들은 수영장 방문을 권합니다..

척추 탈장 운동은 병리학 치료와 예방에 모두 기여합니다. 치료 체조는 등 근육을 강화하고 척추의 혈액 순환을 정상화하며 척추의 이동성을 향상시킵니다. 물리 치료 운동은 재활 과정의 환자와 탈장 발병 위험이있는 사람들 (정치 작업, 좌식 생활 습관, 규칙적인 무거운 육체 노동)을 나타냅니다..

요추의 Schmorl 탈장에 대한 운동 요법은 환자의 상태, 조직 손상 정도에 따라 전문가가 수행합니다. 등을 돌리고 팔을 구부리거나 펴고 골반을 들어 올리는 운동이 포함됩니다. Schmorl의 흉추 탈장 운동 요법에는이 영역을 연구하는 운동이 포함됩니다. 운동의 복잡성과 강도는 개별적으로 선택해야하며 심한 불편 함을 느끼면 환자에게 의사에게 알리십시오..

마사지는 병원 퇴원 후 2 개월 이내에 치료 단지에 포함되며 마사지 절차 자체는 완만하고 근육을 따뜻하게하고 등의 혈액 순환을 개선해야합니다. 마사지는 자격을 갖춘 전문가 만 수행해야합니다..

마사지 중에는 수동 요법의 이점이 없지만 오히려 나쁜 결과가 발생할 수 있으므로 전원 기술은 금기입니다..

최고 의사의 주소 :

환자를 검사 할 때 의사는 종종 뼈, 인대 및 관절에만주의를 기울입니다. 동시에, 근육에 대해서는 아무런 언급이 없으며 수축 기능은 인간의 삶에서 중요한 역할을합니다.

근육 약화는 얇아지고 뼈 변형됩니다.

불행히도, 일반적인 치료 방법은 상황을 악화시켜 더 심한 통증, 근육 위축 및 환자의 삶의 질 저하를 초래합니다..

근육 회복 없이는 효과적인 치료를 상상할 수 없습니다. 운동 요법의 독특한 방법은 치료 효과이며, 이는 특수 시뮬레이터에서 일련의 운동을 체계적으로 실행하는 동안 근육 활동을 암시합니다..

모든 운동은 앉거나 누워있는 환자가 수행하므로 관절과 순환계에 과도한 하중이 걸리지 않으며 강사-방법 론자들은 움직임의 기술을 교정하고 행동의 정확성을 모니터링합니다..

척추와 관절의 질병은 문장이 아니라는 것을 기억하십시오. 환자가 원하고 치료에 올바르게 접근하면 모든 것을 고칠 수 있습니다!

수술의 합병증

다른 수술과 마찬가지로 탈장의 외과 적 치료는 특정 합병증 위험과 관련이 있습니다. 그들 중 일부를 고려해 봅시다..

  • 마취를 위해 삽관 된 경우 후두경으로 기관 또는 식도 손상.
  • 마취 용액에 대한 알레르기 반응.
  • 호흡기 및 심정지, 통제되지 않은 혈압 강하.
  • 뇌척수액 (만성 두통의 원인)으로 척수 경막 파열, 뇌수막염으로 뇌척수액 감염, 또한 화농성 수막염으로 주변 조직에 농양이 지속적으로 생겨서 농양 덩어리의 누공 형성으로 경막 누공 형성. 패혈증과 사망.
  • 자궁 경부의 식도, 기관 또는 혈관 다발 손상.
  • 재발 신경 장애. 그 기능은 수술 후 2-3 개월 후에 독립적으로 회복됩니다..
  • 신경근 손상 위험.
  • 뇌척수액 감염 (1 % 미만).
  • 횡 골수염은 의도하지 않은 외과 적 상해 또는 척수 감염의 결과입니다. 증상은 병변의 높이에 의존하므로 마비, 마비, 심한 신경 장애가 발생할 수 있습니다.
  • 탈장이 가장 자주 발생하는 L4-S1 지역에서 수술 중 환자의 위치의 해부학 적 특징의 경우 Adamkevich 동맥 손상. 결과적으로 마비와 요실금 감소.
  • 경막 외 혈종은 경막 외 지방 조직에서 혈액의 축적 및 작동 중 혈관 손상으로 인해 형성됩니다. 진단 및 치료를 위해 적시에 조치를 취하면 화농성 복막염이 발생합니다. 그 후, 그것은 과정의 국소화에 따라 마비, 마비, 통증, 감각 및 운동 기능 장애, 요실금, 비뇨 생식기 장애 등의 다양한 신경 증상으로 나타나는 흉터 접착 성 부종 염에 들어갈 수 있습니다..
  • 뇌, 신장, 간 및 심장에 대한 독성 손상.
  • 척추의 골수염은 수술 후 해면질 조직의 화농성 병변으로 척추에 의한지지 기능이 상실되어 인근 조직으로 퍼집니다. 결과적으로 척추의 파괴 (골절). 쇠약 한 환자의 경우 패혈증 발병 과정의 일반화가 가능합니다..
  • 수술 부위에서 결합 조직의 활성 성장으로 인한 척추관 수술 후 협착. 결합 조직은 경막을 압축하고 뇌척수액의 흐름을 느리게합니다. 결과적으로 이것은 순환의 완전한 중단, 즉 즉각적인 재 작업이 필요한 상태로 해석됩니다. 또한 결합 조직은 척수와 그 뿌리를 직접 압축하여 반복 수술을 나타냅니다..
  • 디스크 탈출증의 재발은 수술의 장기적인 합병증입니다. 1 년 이상 전에 수행 된 수술 영역에서 탈장의 재구성.
  • 척추 측만증의 형성으로 인한 척추의 불안정성. 수술 중 척추의 뼈 아치를 제거해야 척추의지지 기능이 감소합니다. 수술 후 돌기와 탈장의 형성으로 추간판에 외상이있는 다른 척추에 대해 그러한 척추를 앞뒤로 변위시킬 수 있습니다.

추간판 탈장 과이 질병의 외과 적 치료로 인해 사람이 장애인이되지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 적절한 치료와 다 학제 의료 팀의 모든 권장 사항을 구현하면 일반적인 생활 방식으로의 복귀가 상당히 짧은 기간에 이루어집니다..
그러나 외과 적 개입이 디스크 탈장을 제거하는 유일한 방법은 아니라는 점도 알아야합니다.

비수술 적 치료 방법이 있습니다. 어떤 이유로 다른 유형의 요법이 특정 환자에게 적합하지 않은 경우에만 외과 적 개입에 의지 할 가치가 있습니다..

TV 채널 "Russia-1", 프로그램 "가장 중요한 것" Bubnovsky 박사는 척추 탈장 운동에 대해 이야기합니다.

물리 치료의 중요성

척추 탈장 제거 후 회복 기간은 평균 6 개월 지속되지만 3 개월 후에 환자는 정상적인 생활로 돌아와 영구적 인 직장으로갑니다. 수술 후 처음 몇 개월 동안 재활은 표준 운동을 연습하는 것으로 구성됩니다. 많이 걷는다면 신체의 모든 시스템과 기능을 훨씬 빠르게 복원하십시오..

절단 부위가 치유되고 각 단계가 통증으로 반응하지 않으면 등을 펌핑하는 과정을 시작할 수 있습니다. 일어나지 않아도 간단한 운동을 할 수 있습니다.

등을 평평하게 누워 머리 아래에서 베개를 제거하십시오. 다리를 교대로 똑바로 20-30cm 높이로 올리십시오. 발을 짧게해야하므로 발가락을 당길 필요가 없습니다. 척추의 근육 골격을 회복시키는 가장 효과적인 운동 중 하나는 네 발로 기어 다니는 것입니다. 이 운동은 수술 2-3 주 후에 수행 할 수 있습니다. 뒷면이 구부러지지 않도록 보드처럼 평평해야합니다. 바닥에서 크롤링.

수술 6 개월 후 수영장 방문을 시작할 수 있습니다. 수영은 척추 건강을 회복시키는 또 다른 효과적인 방법입니다..

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수복 체조를 수행 할 때는 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  • 갑작스런 움직임없이 움직임이 매끄러 워 야합니다.
  • 통증과 불편 함이 나타나면 운동을 중단해야합니다.
  • 운동 요법으로 나타나는 지속적인 통증으로 의사와상의해야합니다..

운동 요법은 습관이되어 환자의 삶의 일부가되어야합니다. 끊임없이 참여해야하며 매일 더 좋습니다. 그렇지 않으면 재발이 나타나 새로운 수술과 합병증을 유발합니다..

척추 탈장 운동 요법

초기 운동 요법

환자가 앉을 수는 없지만 체조는 특수 깔개에 누워서 수행해야합니다..

  • 등을 대고 무릎을 구부리고 팔을 양쪽으로 펼치십시오. 다음으로 골반을 들어 올리고이 위치에서 10-15 초 동안 얼어 야합니다. 시간이 지남에 따라 골반 부위의 지속 시간은 1 분으로 증가해야합니다. 반복 횟수-10-15 배.
  • 가슴에 손을 십자로 대고 다리를 무릎에서 구부립니다. 머리를 아래로 기울이고 가능한 한 턱을 가슴쪽으로 누르십시오. 프레스를 조이고 몸통을 앞으로 올리고 10 초 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 시작 위치로 돌아가 몸을 이완하십시오. 10-15 회 반복.
  • 등을 대고 누워서 무릎을 천천히 구부리고 가슴에 누르십시오. 둔근을 강화하십시오. 둔부의 근육을 천천히 이완 시키지만 다리를 같은 위치에 30 초 동안 그대로 둔 다음 부드럽게 펴십시오..
  • 뱃속에 누워 손을 턱 밑에 놓으십시오. 그런 다음 곧게 펴진 다리를 높이 올리지 말고 천천히 올리십시오. 골반 부위는 움직이지 않아야합니다.

재활의 초기에는 신체 활동이 제한되어야합니다. 치료 과정은 유능한 전문가가 이상적으로 선택해야합니다. 스스로 운동을하는 것은 바람직하지 않습니다.

이 운동 세트는 척추와 등 근육을 좋은 모양으로 유지할 수 있습니다..

  • 팔 굽혀 펴기. 이 운동은 똑바로 뒤로 수행해야합니다. 몸을 내릴 때 공기를 흡입하고 상승해야합니다. 15 회 반복.
  • 운동-자전거. 등을 대고 다리를 들어 올리고 회전 운동을 수행하여 자전거 타기를 시뮬레이션하십시오. 10 회 반복부터 시작하여 결국 150까지 증가시켜야합니다. 다리의 리프트를 증가시켜 하중을 조절해야합니다..
  • 스쿼트 이 연습을 마치려면 의자에 앉아 있다고 상상해야합니다. 허리 수술 후 깊은 스쿼트는 금지됩니다. 스쿼트 수 10-15 배.

이 기간 동안 물에서 수영을하고 운동을하는 것이 좋습니다. 탑에서 뛰어 내리거나 뛰어 내리지 마십시오. 수영장 물이 시원하지 않는 것이 좋습니다.

요추의 탈장을위한 TOP 50 운동 : 매우 효과적 일 수있는 운동

수술 준비

부정적인 결과없이 수술을 수행하고 회복 기간을 단축하려면 수술 준비를해야합니다. 의사는 병원에 오기 전에 물리 치료 수업을 실시 할 것을 권장합니다. 환자의 등이 강할수록 회복이 쉬워집니다. 뒤쪽의 운동은 추가 무게없이 수행됩니다..

환자는 혈액을 희석시키기 위해 약물을 처방받습니다. 그들은 순환 장애와 혈전을 예방합니다. 수술 전에, 일반적이고 상세한 생화학 적 혈액 및 소변 검사가 제공됩니다. 이러한 방식으로 수반되는 질병, 염증 과정, 급성 상태는 제외됩니다.

허리 통증을 줄이려면 수술 전에 가능한 한 조금만 앉아 있어야합니다. 중재 후 앉은 자세는 일반적으로 몇 달 동안 금지됩니다. 무릎 팔꿈치 자세는 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 그것의 척추에 하중이 고르게 분포되고 탈장은 인접한 척추를 누르지 않고 신경 종말을 압박하지 않습니다.

탈장 후 코르셋 : 역할, 착용시기

수술을받은 모든 사람을위한 전제 조건은 코르셋을 착용하고 있습니다. 우선, 우리는 당신이 얼마나 많은 착용을 할 것인지 정형 외과 장치가 필요할 것입니다. 수술 후 표준에 따르면 하루에 3-6 시간 이상 2 개월 이상 적용해야합니다..

체육, 집안일, 산책을위한 코르셋을 착용하십시오. 운송 및 자동차 여행은 금기 사항이지만, 그러한 필요성이 긴급히 발생하면 여행시 코르셋에 있어야합니다. 야간 수면 및 주간 휴식 전에 매번 보조 제품을 제거하십시오.이를 위해서는 먼저 누워서 코르셋을 제거해야합니다..

정형 외과 장치는 반 강성이어야합니다. 고정 및 지원 역할을 수행하여 척추에서 안정적인 지원 및 언로드를 제공합니다. 이를 통해 과부하 및 허용되지 않는 예리한 모터 조작으로부터 최대한 보호되므로 작동 영역이 더 빨리 복구됩니다. 또한 코르셋은 통증을 줄이는 데 도움이됩니다..

수술 후 다리 통증

재활 동안, 특히 초기 단계에서, 수술 전 기간에 있었던 잔류 현상은 얼마 동안 지속될 수 있습니다. 그리고 가장 흔한 것은 다리 통증입니다. 다리가 아프거나 마비가 여전히 있다는 사실에는 놀라운 것이 없습니다. 그 이유를 설명하겠습니다. 오랫동안 신경 구조는 탈장과 접촉하여 압력을 가하고 자극했습니다. 감압 후, 병리학 적 자극이 제거 되 자마자 영향받은 신경은 즉시 회복 될 수 없다. 그래서 다리가 여전히 아프거나 다리의 허벅지, 마비 및 약점을 당깁니다..

문제의 근원과 정상적인 신경 전도의 감수성을 재개하는 데 1 주일 이상 걸릴 수 있습니다. 그러나 어쨌든 가까운 장래에 진전이 있어야합니다. 개선이 일어나지 않으면 통증과 감각 이상이 심해지거나 완전한 복지의 배경에 대해 다리가 갑자기 아프고 마비되기 시작합니다. 이는 놀라운 징후이며 종종 합병증의 발병 또는 재발을 나타냅니다. 주저하지 말고 의사에게 질문하고, 다리가 왜 아프고 이것이 정상적인 지, 결국은 관심사인지 물어보십시오. 부정적인 요소가 빨리 진단 될수록 긍정적 인 예후 가능성.

탈장의 종류에 대해 알아보기

의사는 osteochondrosis의 확산에 대해 우려하고 있습니다. 이 질병은 젊은 수령 인구에 영향을 미칩니다. 초기 척추 질환은 주로 40 세 이상의 사람들에게서 발생합니다. 최근에 사람들은 osteochondrosis의 첫 징후, 특히 1 학년에 덜 관심을 기울였습니다.
골 연골 증은 척추의 심각한 질병으로 치료에도 진행됩니다. 당신은 영원히 제거 할 수 없습니다, 그것은 더 발전을 제동 가치가.
약은 당신의 손에 있습니다Bubnovsky 방법에 따라 척추의 치료는 무엇이며 언제 연락해야합니까? 척추 치유 운동에는 특정 징후가 있습니다. 종종 이것은 사람을 이끄는 라이프 스타일과 관련이 있습니다. Bubnovsky 박사의 방법에 따른 운동 사용에 대한 주요 징후 중 주목할 수있는 것은 다음과 같습니다. 앉아있는 생활 방식으로 표현 된 신체 활동; 다양한 스트레스 상황의 사람에게 빈번한 영향; 영양 실조, 결과적으로 소금 침착.
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