골 연골 증은 가장 흔한 관절 질환입니다. 세계의 모든 3 명이이 질병으로 고통 받고 병리학은 젊어지고 있습니다. 이전에는 45 세 이후의 사람들이 대부분 고통을 겪었지만 지금은 30 세가 아닌 사람들에게서 발생합니다. 따라서 각 사람은이 질병을 치료하는 방법과 요추 및 다른 척추의 골 연골 증에 도움이되는 약을 알아야합니다..
요추의 골 연골 증의 특성
어린 나이의 사람들은 건강을 거의 감시하지 않습니다. 이것은 낮 동안 활동이 없거나, 부적절한식이 요법, 수면 중 부적절한 신체 위치, 체중 조절 부족 등으로 표현됩니다..
위의 모든 요인은 인체에 부정적인 영향을 미치고 종종 osteochondrosis를 유발합니다. 신체에 과도한 하중이 가해지면 요추의 골 연골 증이 발생합니다. 열심 한 활동과 장기간의 활동.
요추의 관절염은 점진적으로 발생합니다. 먼저 관절 간 체액의 구조가 변한 다음 연골 조직이 지워지고 이로 인해 뼈 조직이 변형됩니다.
관절 내 유체의 구조가 바뀌면 사람은 아무것도 느끼지 않으므로 초기에는 실제로 증상이 나타나지 않으며 때로는 강성이 있으며 운동 중에 경련이 들립니다..
그러나 영양 장애 과정이 뼈에 영향을 미치면 환자의 상태가 크게 악화됩니다. 통증이 더 자주 발생하고 강해지며 염증과 부기가 일정하며 뼈의 변형으로 인해 강성이 지속적으로 느껴집니다. 지속적인 통증과 불면증으로 인해 사람의 심리적 상태가 악화됩니다..
파괴를 막는 것은 매우 어렵지만, 시간 내에 포괄적 인 조치를 취하면 결과를 얻을 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 건강 검진을 받아야합니다. 올바른 진단이 이루어지고 단계가 결정된 경우에만 치료가 효과적입니다..
osteochondrosis에 대한 약물의 임무
약물 요법은 요추의 골 연골 증 치료의 주요 요소입니다. 병용 치료가 없으면 질병을 막을 수 없습니다. 다양한 단계에서 다양한 의약품 그룹이 처방됩니다. 각 그룹에는 특정 작업이 있으므로
- 진통제 제거-진통제, 근육 이완제, 호르몬 및 스테로이드 제제.
- 염증 제거-항염증제.
- 혈액 순환 회복.
- 강성 제거.
- 연골 보호 및 복원-연골 보호기.
- 환자의 전반적인 상태 개선-비타민, 진정제.
요추의 골 연골 증에 대한 일부 약물 그룹을 함께 사용할 수 있으며 일부는 별도로 사용할 수 있습니다. 올바르게 복용하는 방법을 알기 위해서는 환자가 각 부분 군을 연구해야합니다..
진통제
요추의 관절 질환의 주요 증상은 통증입니다. 그것은 종종 요추골 척추의 2 도의 osteochondrosis로 나타나기 시작하고 3에서는 일정합니다. 따라서 환자는 항상이 그룹의 약물을 처방받습니다. 진통제는 통증을 빨리 완화시켜 사람의 전반적인 상태를 개선합니다.
그러나 진통제를 사용하면 증상을 제거 할 수 있지만 병리에는 영향을 미치지 않습니다. 반대로, 어떤 종류의 진통제는 연골의 파괴를 가속화시킵니다. 또한 진통제는 많은 금기 사항이 있습니다. 그들은 고통받는 사람들에게 금지되어 있습니다 :
- 심장 및 혈관 질환.
- 간 기능 장애.
- 신부전.
또한, 요추의 osteochondrosis에 대한 진통제는 임산부와 수유 중에 권장되지 않습니다.
그러나 석고와 연고는 의사와상의하지 않고 사용할 수 있습니다. 그러나 그것들은 덜 효과적이며 질병의 1 단계와 2 단계에서 나타나는 가벼운 통증에만 도움이 될 수 있습니다. 그러나 3 단계의 통증의 경우 근육 주사 만 도움이 될 것입니다..
항염증제
항염증제는 일반적으로 진통제와 함께 사용됩니다. 항염증제는 진통제의 효과를 증가시키기 때문에. 항염증제는 일반적으로 등 요추 부위의 osteochondrosis 2 및 3 단계에서 처방됩니다. 그러나 소염제를 복용하는 것은 위장관의 오작동을 유발하기 때문에 너무 자주 권장하지 않습니다..
콘드로 프로텍터
Chondroprotectors는 요추의 osteochondrosis에 가장 무해한 약물 그룹입니다. 이 그룹의 자금은 신체에 전혀 해를 끼치 지 않으며 오히려 상태를 개선합니다. 대부분의 경우 환자는 정제 형태의 연골 보호제를 사용하지만 주사가 훨씬 효과적입니다..
Chondroprotectors는 연골을 감싸고 파괴를 중지합니다. 일반적으로 3 단계에서는 도움이되지 않기 때문에 1 단계와 2 단계에서 처방됩니다. 연골 보호 제로 치료하는 과정은 6 개월 이상이어야합니다. 이 약물 그룹의 도움으로 osteochondrosis의 발병을 막고 건강을 향상시킬 수 있습니다.
혈관 확장제
뼈 조직의 변형으로 인해 혈관이 겹치고 영향을받는 부위의 혈액 순환이 방해되어 손상된 조직이 복원되지 않습니다. 순환 장애로 인해 건축 자재가 영향을받는 지역에 도달하지 않습니다. 혈관 확장제에는 많은 금기 사항이 있으므로주의해서 복용해야합니다. 그들은 심장, 혈관 및 간 질환으로 고통받는 사람들에게는 금지되어 있습니다. 나머지는 가져갈 수 있지만 남용해서는 안됩니다..
근육 이완제
근육 이완제는 통증을 줄이고 혈액 순환을 회복하며 척추 운동성을 회복시킵니다. 근육 이완제는 일반적으로 등 요추 부위의 osteochondrosis 1 및 2 단계에서 처방됩니다. 그들에게, 그들은 주로 환자의 상태를 개선하기 위해 통증을 완화시키기 위해 주로 처방됩니다.
비타민
요추의 osteochondrosis가 발생하는 주된 이유 중 하나는 비타민과 미네랄이 부족하기 때문입니다. osteochondrosis의 치료는 질병의 원인이 제거되지 않으면 효과가 없습니다. 따라서 파괴적인 과정을 막으려면 환자가 비타민을 섭취해야합니다. 요추의 osteochondrosis의 1 단계와 2 단계에서 비타민 정제는 파괴를 막는 데 도움이되며 마지막 단계에서는 환자의 전반적인 상태를 개선합니다.
요추의 골 연골 증은 완전히 치료할 수없는 심각한 질병입니다. 변형 된 뼈를 이전 모양으로 되돌릴 수 없기 때문입니다. 그러나 제 시간에 포괄적 인 조치를 취하면 연골 조직을 보호하고 파괴를 막을 수 있습니다. 이를 위해 환자는 약물 치료, 물리 치료, 치료 운동, 마사지 및 물 절차를 포함한 복잡한 치료가 필요합니다..
치료의 일부이기 때문에 치료의 일부 요소는 제외 할 수 있지만 약물 치료는 불가능합니다. 위험하기 때문에 환자는 스스로 치료해서는 안됩니다. 반드시 건강 검진을 받고 의사와 상담해야합니다. 의사는 질병의 단계를 결정하고 요추의 골 연골 증에 적합한 약을 처방합니다.
질병의 초기 단계에서 연골 보호제, 근육 이완제 및 혈관 확장제 약물의 알약, 연고 및 주사가 사람에게 처방됩니다. 2 단계와 3도에서 연골 보호 정제는 도움이되지 않습니다.이 단계에서 통증이 강해지고 더 강한 약물이 호르몬과 항염증제에 대처할 수 있기 때문입니다. 정제보다는 이러한 물질의 주사를 사용하는 것이 좋습니다. 주사는 인체 건강에 더 빠르고 덜 해 롭기 때문입니다. 모든 유형의 약물은 도움보다 더 해를 끼칠 수 있으므로주의해서 치료해야합니다..
요추의 골 연골 증에 가장 적합한 의약품
요추의 osteochondrosis에 대한 약물
사람이 수동적 인 생활 방식을 이끌고 스포츠를하지 않거나 잘 먹지 않으면 수많은 병리가 발생하며 그중 하나는 요추의 골 연골 증입니다. 이 문제를 치료하는 데 사용되는 약물과 다른 치료 방법은 무엇입니까?이 기사에서 자세히 고려할 것입니다..
어색한 갑작스런 움직임, 들어 올릴 수있는 능력 부족, 물건 이동,하지의 마비, 냉기, 따끔 거림, 아프기, 아프기 통증-이 모든 것이 요추부 척추 질환의 증상입니다. 초기 단계는 치료에 잘 반응하고 무시한 양식에는 더 많은 시간, 재정 자원, 의지력이 필요합니다.
의학적 개입이 없으면 염증이있는 좌골 신경, 탈장, 마비, 관절 병리의 형태로 새로운 문제가 발생합니다..
약물의 종류
의사는 질병의 중증도에 따라 요추의 골 연골 증 치료제를 처방합니다. 환자에게 개별적으로 접근하면 고통스러운 감각을 제거하고 척수의 신경 뿌리가 노출되는 움직임에 대한 제한을 척추의 압력 아래로 떨어 뜨릴 수 있습니다. 물리 치료, 마사지, 전통 의학의 요리법은 질병을 완전히 완화시키지 못하므로 약물 치료가 사용됩니다. 의사가 적절하게 선택한 약물은 통증의 감각을 줄이고 질병의 다른 증상을 제거합니다.
염증에 대한 수단
osteochondrosis에 대한 정제는 통증이 경미하거나 중등 할 때 질병의 초기 단계에서 처방됩니다. 처음에는 병리학 분야에서 염증 반응을 감소시키는 비 스테로이드 항염증제 (NSAID)로 전환합니다..
항염증제는 요추부 척추의 질병을 동반하는 부종, 요통을 완화시킵니다..
NSAIDs에 대한 금기 사항 : 위장관의 질병. 위벽과 장벽의 안감이 자극되어 건강에 해로운 장기에서 질병 악화, 출혈 등을 유발합니다. 정신 질환, 기관지 천식, 간질, 혈소판 감소증, 임신으로 금지되어 있습니다..
요추 NSAID 그룹의 골 연골 증 치료제 :
- Fleksetid, 케토 프로 펜 함유 케 토날;
- 이부프로펜의 함량이있는 누로 펜, 이부 프롬;
- 인도 메타 신, 관절염, 인도 도진, 인도 메타 신이 존재하고;
- Voltaren, Diclac, Orthofen, Dicloberl 함유 디클로페낙.
진통제
요추의 골 연골 증 치료를 위해 뚜렷한 통증 증후군으로 NSAID가 거의 사라지지는 않습니다. 통증 정보는 뇌에 통증 정보를 전달하는 신경의 충동을 차단하는 처방입니다..
약물에주의하십시오 :
혈관 확장제
진통제로만 osteochondrosis를 치료하는 것은 불가능합니다. 일정한 긴장을 유지하는 근육으로 인해 통증이 사라지지 않고 혈관이 좁아 져 장기 세포의 산소 부족, 작업 중단, 신진 대사로 이어집니다. 혈관 순환의 혈액 순환 및 회복은 의약품으로 수행됩니다.
진경제
요추부 척추의 근육 경련은 근육 이완제에 의해 제거됩니다. 근육 이완제는 일시적인 효과가 있지만 지속되는 동안 다른 약물은 병리 영역에 도달하여 문제에 대처합니다. 근육 이완제 그룹 약물의 임무는 조직, 세포 재생, 활동적인 움직임 안정화, 근육량 이완, 혈류 회복입니다.
의사는 다음을 선호합니다.
정제 형태는 주치의가 약을 복용하는 긴 과정을 위해 처방되며 빠른 조치를 위해 가능한 짧은 시간에 근육 긴장을 완화시킬 수있는 주사가 사용됩니다.
약물 재생
연골 보호제는 연골 조직의 치료 및 재생을위한 약물입니다. 척추 부위의 요소 구조를 복원하면 요추 골 연골 증이 점차 사라지고 환자를 이전의 활동, 삶의 기쁨으로 돌아갑니다. 보수적 인 기술에는 진통제, 항염증제가 포함되어 다른 유형의 약물의 복용량을 줄입니다..
관절, 연골의 장기간 재생으로 인해 연골 보호 제가 오랫동안 사용됩니다..
무엇보다도 문제는 다음을 처리합니다.
- 콜라겐 울트라;
- 테라 플렉스
- 연골.
비타민 복합체
신체의 대사 장애, 조직 재생 지연, 과정을 안정화시키는 비타민 복합체가 치료 요법에 추가됩니다. 치료 중 음식은 손상을 완전히 복구하고 유용한 물질로 몸에 영양을 공급할 수 없으므로 미량 원소를 함유 한 비타민이 신경계에 영향을 미치고 세포 사이의 의사 소통을 향상시킵니다. 의사는 비타민을 유지하는 것이 좋습니다.
진정제
불안, 과민성, 불안은 치료 과정 전반에 걸쳐 대부분의 환자에게 동반됩니다. 진정 효과가있는 약물은 요추 부위의 통증으로 인한 스트레스와 우울 상태를 완화시킵니다..
전문가가 사용하는 약초 성분을 기준으로 생성 된 약물 목록 :
효과가 없으면 환자의 정신을 정상화하는 항우울제가 처방됩니다.
민족 과학
천연 성분을 사용하여 집에서 만든 준비는 병리학 분야에 유익한 영향을 미칩니다. 민간 요법의 압도적 인 도움과 지원은 주치의의 승인이 있어야만 가능하므로 상담이 필요합니다..
침엽수 팅크
요추 부위의 osteochondrosis를 제거하는 데 도움이되는 주입은 1 리터의 알코올과 100 그램의 소나무 바늘에서 준비되며, 액체는 30 일 동안 주입되며, 그 후 하루에 한 번 영향을받는 부위에 문지릅니다. 혈류를 개선하고 신진 대사 과정을 가속화합니다..
알로에 연고
적은 수의 식물 잎을 죽 상태로 갈아서 허리에 부착하여 수면하십시오. 식물의 치유력은 진통 효과뿐만 아니라 인간에게 진정 효과를 줄 것입니다.
목욕을위한 오크 나무 껍질 달임
연골과 관절 조직의 복원은 긴 과정입니다. 그것을 가속화하려면 오크 나무 껍질의 달인을 사용하십시오. 5 리터의 물에 대해 1 킬로그램의 오크 나무 껍질을 취해 30 분 동안 끓여서 여과하고 욕조에 부어 넣습니다. 가문비 나무 껍질로 교체.
서양 칠엽수
5 리터의 물에 1.5 킬로그램의 말 밤을 가지고 30 분 동안 끓입니다. 국물을 긴장시키고 욕조에 넣으십시오. 그것은 osteochondrosis뿐만 아니라 류머티즘을 완화하고 혈류를 개선합니다..
의사는 과정 중 환자의 의견에 초점을 맞추고 고통 스럽거나 불편한 감각을 버리는 운동을 선택합니다. 입원 전에 마취제는 허용되지 않습니다. 수업은 요추 골다공증 치료 경험이있는 재활 전문의 또는 전문의와 함께 진행됩니다. 악화를 다룰 수 없으며 악화는 즉시 의사에게보고됩니다. 수업의 효과는 정기 교육 6 개월 후 발생하므로 즉시 변경하지 않아도됩니다. 전체 복구 후 클래스가 중지되지 않습니다.
매끄럽고 느린 움직임은 근육 코르셋의 성공적인 회복의 열쇠입니다. 운동 중 통증의 정도는 걷거나 가사를 할 때 환자가 경험하는 통증을 초과해서는 안됩니다.
그들은 온난화 운동으로 시작하여 하중을 추가하며 가장 어려운 운동은 마지막 부분에서 수행됩니다. 중요한 적절한 자세, 호흡. 수업 내내 트레이너는 심장의 리듬, 맥박을 모니터링해야합니다. 편의상 그들은 치료 과정 전체에서 편안한 옷, 정형 외과 신발 및 여성을 선택하고 회복 후 의사는 신장이 4cm를 초과하는 발 뒤꿈치를 포기하는 것이 좋습니다.
- 배설 시스템의 장애;
- 돌이킬 수없는 진행성 질환;
- 마음의 위반;
- 중독으로;
- 심혈관 질환 및 호흡기 장애;
- 고혈압 악화;
- 염증으로 적혈구 침강 속도가 증가합니다.
- 정신 및 정서 장애;
- 열이있는 일반적인 질병;
- 감염
- 결핵;
- 모든 단계의 종양학.
엄격한 정권
약물은 연구, 검증 테스트, 진단, 전반적인 임상 사진 및 기타 사항 후에 처방됩니다. 치료 과정의 복용량, 방출 형태 및 기간은 개별 접근법에 따라 의사가 처방합니다. 전문가 요구 사항은 다음과 같습니다.
- 처방약을 규칙적으로 복용하면 복용량을 혼동하지 않고 요법에서 벗어나지 않도록 도와줍니다.
- 상담을 놓치지 마십시오.
- 상태가 악화되면 전문가에게 문의하십시오.
- 자세 회복, 근육 코르셋 회복, 통증 제거를 목표로하는 체육 교육;
- MRI, 초음파 및 컴퓨터 단층 촬영을 포함한 테스트 및 진단을 받으십시오.
- 나쁜 습관은 잊어 버리십시오.
- 작업 일정과 휴식 시간을 준수하십시오.
- 특별한 식단의 경우 크래커, 칩, 소금, 훈제 소시지 및 기타와 작별하십시오..
규칙을 따르면 병리학을 제거하는 것이 더 빠르며, 점을 위반하면 질병이 끌리고 악화가 시작되어 상태가 악화되어 장애가 발생할 수 있습니다. 질병의 급성기는 주당 평균 침상 휴식으로 치료됩니다. 전체 복구에는 3-12 개월이 소요되며 모든 팁.
저자 : Petr Vladimirovich Nikolaev
의사는 수동 치료사, 정형 외과 외상 전문의, 오존 치료사입니다. 노출 방법 : 골다공증, 등방성 이완, 관절 내 주사, 소프트 수동 기술, 심부 조직 마사지, 진통 기술, 두개 요법, 침술, 관절 내 약물 투여.
osteochondrosis의 치료
척추가 왜 위기에 처합니까??
경추의 연골 치료
요추의 골 연골 증에 사용되는 정제
통계에 따르면, 지구의 세 번째 주민은 모든 종류의 osteochondrosis로 고통받습니다. 대부분이 질병은 요추 부위에 영향을 미칩니다. 왜냐하면이 영역에서 척추가 가장 큰 하중을 경험하기 때문입니다..
요추의 osteochondrosis 치료를위한 약물은 이러한 종류의 병리와 싸우기 위해 부릅니다..
유형과 기능
요추 부위의 골 연골 증에 사용되는 약물은 다음과 같은 기능을 수행합니다.
- 통증 억제;
- 염증 과정을 완화시킵니다.
- 국소 혈액 순환을 회복시키고;
- 연골 조직의 복원 과정을 시작하십시오.
- 척추의 운동 기능을 향상시킵니다.
- 환자의 우울증 증후군을 제거.
요추의 osteochondrosis의 약물 치료는 환자의 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있지만 병리의 완전한 처분을 보장하지는 않습니다..
수행 된 기능에 따라 요추의 골 연골 증 치료제는 다음과 같은 범주로 나뉩니다.
- 진통제;
- 항염증제;
- 연골 보호제;
- 혈관 확장제;
- 근육 이완제;
- 비타민;
- 진정제.
진통제
요추의 osteochondrosis에 대한 진통제는 경련과 허리 통증의 제거 덕분에 환자의 전반적인 상태를 개선 할 수 있습니다. 그들의 행동은 증상이 있으므로 병리의 원인을 제거하지 않습니다.
통증 완화를 위해 다음 정제가 요추의 골 연골 증에 처방됩니다.
진통제는 많은 금기 사항이 있으므로 사용하기 전에 지침을 자세히 읽으십시오..
시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
근육통 진통제는 통증 센터에 더 빠르고 효과적인 영향을 미치기 위해 처방됩니다. 이 경우, 진통 효과는 구강 약물과 비교하여 오랫동안 지속됩니다. 이 목적을위한 주사는 주치의가 처방합니다..
가장 안전한 진통제는 국소 젤과 패치입니다. 그들은 온난화 효과가있어 염증이있는 조직에서 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화시킵니다. 이 카테고리의 약물에는 Nise, Finalgon, Capsicam 등과 같은 연고가 포함됩니다..
페퍼 석고, 나노 플라 스트, 살롱 플라 스트 등도 비슷한 효과가 있습니다..
항염증제
비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 진통제의 효과를 높이고, 염증 과정을 완화시키고 영향을받는 조직의 부기를 완화시키는 데 사용됩니다..
다음 의약품은 NSAID 그룹에 속합니다 :
이 카테고리의 약물을 장기간 사용하면 위장 점막이 손상 될 수 있습니다. 코스의 복용량과 기간은 의사가 엄격하게 처방합니다..
콘드로 프로텍터
요추 골 연골 증의 치료에서 연골 보호제는 중요한 역할을합니다. 이 그룹의 준비에는 활성 물질 글루코사민이 포함되어 있으며, 그 작용은 연골 복원을 목표로합니다. 이를 위해 다음 캡슐과 정제가 요추의 골 연골 증에 처방됩니다.
Rumalon과 Arteparon은 1 세대 연골 보호 제로 분류됩니다. 그들은 동물 기원의 연골을 기본으로합니다..
Mucosat and Structum-2 세대 요추 골 연골 증용 정제. 이 연골 보호제의 주요 활성 성분은 글루코사민 설페이트와 히알루 론산입니다.
Movek와 Triaktiv는 글루코사민 외에 비타민 보충제와 진통제를 함유 한 3 세대 의약품입니다..
콘드로 프로텍터는 주사, 국소 연고 또는 젤 형태로도 제공됩니다. 알약과 주사가 가장 효과적입니다..
이 카테고리의 의약품으로 치료하는 과정은 최소 6 개월입니다.
초기 단계에서 요추의 골 연골 증은 물리 치료,식이 요법 및 치료 운동과 함께 연골 보호제의 도움으로 완전히 제거 할 수 있습니다.
혈관 확장제
요통 부위의 osteochondrosis 치료에 혈관 확장제는 영향을받는 조직의 혈액 순환을 회복시킬 수 있습니다. 이 의약품 그룹에는 다음이 포함됩니다.
이 범주의 정제는 혈관을 확장시켜 조직에 필요한 양의 산소와 영양분을 제공합니다. 혈관 확장제 약물은 의사의 지시에 따라 극도의주의를 기울여 사용해야합니다. 그들은 심장 혈관 시스템의 질병, 신부전 및 구성 요소의 개인적인 편협에 사용할 수 없습니다.
근육 이완제
근육 이완제는 근육 경련을 줄이고 혈액 순환과 척추 이동성을 회복시키는 데 사용됩니다. 이 의약품 카테고리에는 다음이 포함됩니다.
이 그룹의 의약품으로 치료하면 이동성을 안정화시킬뿐만 아니라 연골 조직의 회복 과정을 가속화 할 수 있으므로 근육 이완제는 여러 가지 부작용이 있으므로 엄격한 의료 감독하에 복용해야합니다. 간부전, 중증 근무력증 및 소화성 궤양으로 복용 할 수 없습니다.
비타민 복합체
요추 및 천골 부위의 골 연골 증의 미네랄과 비타민은 칼슘 대사를 개선하고 결합 조직을 회복시키기 위해 처방됩니다. 그들의 구성에는 뼈, 인대, 근육 및 연골에 영양분을 공급하는 필수 구성 요소가 들어 있습니다.
요추의 골 연골 증은 다음과 같은 비타민 제제로 치료됩니다.
비타민 복합체는 뼈 조직을 강화하고 파괴 과정을 예방하여 회복 과정을 시작합니다..
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진정제
악화 기간 동안 요추의 골 연골 증의 약물 치료에는 진정제 복용이 포함됩니다. 그들의 행동은 질병의 기간 동안 환자가 신경 긴장과 우울 상태를 경험하기 때문에 진정 효과를 제공하는 것을 목표로합니다. 이러한 이유로 수면이 방해받을 수 있으며 약물 요법은 필요한 조치를 취하지 않습니다..
이러한 문제를 피하기 위해 다음과 같은 진정제가 사용됩니다.
- 아포 바졸;
- 페니 부트
- Novopassit;
- 익모초 또는 발레리 안의 팅크.
어떤 경우에는 항우울제와 수면제를 처방 할 수 있습니다.
마지막 범주의 약물은 날카로운 통증과 심한 신경 장애에 사용됩니다.
요추의 osteochondrosis 치료는 포괄적이어야한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 약물 치료 외에도식이 요법을 따르고 치료 운동을하며 의사가 처방 한 물리 치료를 받아야합니다..
요추의 골 연골 증을 치료하는 방법
osteochondrosis의 가장 일반적인 유형은 lumbosacral spine입니다. 이 부위의 척추는 가장 크지 만 때로는 과도한 기계적 스트레스를 견딜 수 없습니다. 허리에 통증이 있으면 가능한 한 빨리 검사를받는 것이 좋습니다. 의사에게 적시에 접근하면 치료를 촉진하고 속도를 높일 수 있습니다.
osteochondrosis의 치료는 길고 어렵습니다. 주된 임무는 환자를 고통에서 구하는 것입니다. 요추의 osteochondrosis를 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 추간판은 구조가 바뀌고 거칠어집니다. 과정은 되돌릴 수 없으며 건강한 생활 방식으로 상황을 완화하고 안정적인 상태를 유지할 수 있습니다..
복잡한 치료 : 의약품 및 전통 의학 방법의 사용, 물리 치료 운동 및 마사지, 외과 적 개입.
약물 치료
요추의 osteochondrosis의 약물 치료는 회복의 기초입니다. 몸이 손상된 연골을 회복시키는 데 도움이되는 약물입니다.
콘드로 프로텍터
약물 치료의 중요한 부분은 연골 보호제-요추의 골 연골 증 치료제입니다. 연골 조직과 관련된 파괴적인 과정을 중단시킬 수 있습니다. 이 유형의 약물 방출 형태-주사 용 정제 및 용액.
osteochondrosis의 정제는 매우 오랫동안 복용 할 수 있습니다. 첫 개선이 약 6 개월이 걸릴 때까지 효과는 느리게 나타납니다. 따라서 몇 년 동안 약을 복용해야합니다. 척추에 직접 주사 할 수 있습니다. 이 옵션은 고통 스럽지만 그 효과는 훨씬 빠릅니다..
Chondroprotectors는 3 세대로 나옵니다.
- 1 세대는 쓸모없는 것으로 여겨지지만 사용하기에 적합한 약물 인 Aflutop이 있습니다. 피부염 및 작열감을 유발할 수 있습니다..
- 두 번째 세대는 글루코사민-염산염을 기본으로합니다. Arthron chondrex, Mucosat, Chondroxide 등은 연골 보호 제일뿐만 아니라 우수한 항염증제입니다. 부작용 : 발진, 메스꺼움.
- 3 세대 연골 보호제는 항 염증 효과를 갖는 일부 유형의 비 스테로이드 성 약물과 2 세대 약물을 조합 한 결과로 형성되었습니다. 약물의 예 : Teraflex, Movex, Arthron 및 기타. 3 세대 약물은 각각 가장 효과적인 효능을 가지며 부작용은 적습니다..
의약품 목록은 정보 제공 목적으로 만 제공되며 이러한 의약품의 무단 사용은 금지됩니다. 자가 치료는 건강에 해로울 수 있습니다. 연골 보호제의 사용은 주치의의 권고가 있어야만 수행됩니다.
혈관 확장제
요추의 골 연골 증에 대한 혈관 확장제 약물은 혈관이 좁아 져 혈액 순환 장애를 회복시킵니다. 요추의 osteochondrosis로, 근육 긴장, 혈관 압박 및 대사 장애와 관련된 산소 기아가 발생합니다. 그러한 결과를 치료하기위한 약물이 있습니다 : Trental, Actovegin, Eufillin, Berlition. 유자격 전문가 만 임명 할 수 있습니다.
비 스테로이드 제
요추의 골 연골 증 치료를위한 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 항 염증 효과가있는 약물입니다. osteochondrosis의 급성 및 만성 형태로 표시됩니다. 진통 효과에 따라 비 스테로이드 성 약물은 그룹으로 나뉩니다.
- 디클로페낙 기반 제제.
- 이부프로펜 기반 제제.
- 인도 메타 신 기반 제제.
- 케토 프로 펜 기반 제제.
- 니 미술화물 기반 제제.
가장 효과적인 것은 Ketoprofen을 기본으로하는 항염증제입니다. 한 가지 예는 Fastum Gel입니다. 그러나 요추의 osteochondrosis가 Nemisulide 기반 약물로 치료되는 경우 부작용 수가 최소화됩니다..
osteochondrosis, 연고 또는 주 사용 용액을위한 비 스테로이드 정제는 염증을 완화하고 통증을 제거 할 수 있습니다..
진정제
요추의 골 연골 증은 요추 부위에 심한주기적인 통증을 동반합니다. 이것은 신경계를 때리고 질병의 과정을 복잡하게합니다. 신경증과 우울증은 신체를 약화시킵니다. 신경계의 상태를 정상화하기 위해 진정제가 사용됩니다..
스트레스를 완화하기 위해 발레리 안 뿌리를 기반으로 한 달인을 사용할 수 있습니다. 항우울제 중에서 좋은 약물 인 Gidazepam을 구별 할 수 있습니다. 항우울제는 정제 및 주사 가능한 용액 형태입니다. 정제가 더 널리 사용되며 osteochondrosis 주사는 응급 상황에서만 사용됩니다..
근육 이완제
요추부 척추의 골 연골 증은 근육 경련을 일으켜 긴장을 유발하고 혈관을 압박하며 통증을 동반합니다. 근육 이완제는 근육의 긴장을 완화하고 요추의 이동성을 제공하여 골 연골 증으로 환자의 치유를 가속화합니다..
요추의 osteochondrosis에 대한 이완제는 정제 형태로 제공됩니다. 그들은 부작용이 있기 때문에 의사가 처방 한대로 만 사용됩니다. 요추골 골 연골 증에 가장 효과적인 근육 이완제는 : Baclofen, Tizanidine, Midokalm.
비타민
비타민은 연골 보호제 치료에 중요한 보완 물입니다. 비타민 복합체는 칼슘 균형을 회복시키고 신경 종말의 감수성을 개선하여 뼈를 강화시킵니다. 비타민은 환자의 회복을 촉진하고 신진 대사를 개선하며 척추를 강화시킵니다. 종합 비타민제를 복용하면서 비타민이 풍부한 음식을 먹을 수 있습니다.
민간 요법
대체 치료 방법은 약물 치료에 추가됩니다. 민간 요법 목록에는 다양한 달인 및 주입, 연고 및 마찰, 치료 욕조, 척추 압박이 포함됩니다. 민간 방법을 통해 osteochondrosis는 집에서 치료됩니다. 그러나 이러한 유형의 치료는 약물 치료에만 동반 될 수 있습니다..
운동 요법 및 마사지
물리 치료 운동의 복잡성은 진행성 요추 골다공증을 막는 운동으로 구성됩니다. 운동은 osteochondrosis의 발달 단계에 따라 선택됩니다. 뱃속, 등, 앉거나 서있는 자세로 운동 할 수 있습니다. 움직임이 부드럽고 느려 야합니다. 요추 하중을 최소화하기 위해 편안한 자세를 선택하는 것이 중요합니다.
수영 섹션에 가입 할 수 있습니다. 요추의 osteochondrosis에 물 절차는 필수 불가결.
요추 골 연골 증이있는 마사지의 경우 자격을 갖춘 전문가에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 안마사는 부드럽고 당기는 움직임을 사용하여 허리를 내리고 혈액 순환을 정상화하고 허리 근육의 긴장을 완화시킵니다. 자가 마사지는 허용되지만 가장 간단한 기술 만 사용.
osteochondrosis와 함께 수영하는 것이 좋습니다.
조작
요추의 osteochondrosis 환자의 약 15 %는 수술을위한 추천을받습니다. 헤르니아가 두께의 1/3 이상으로 추간판을 압박하여 나타날 때 osteochondrosis의 심한 진행 상태에서 신경 외과 의사가 수술을 처방합니다..
척추 신경의 꼬집음과 영향을받는 디스크의 제거를 제거하기 위해 수술이 수행됩니다. 성공적인 수술 후 재활 기간이 시작됩니다. 재활은 약 6 개월 지속됩니다. 처음 몇 주 동안은 앉을 수없고 나머지 달 동안은 체중, 저체온증, 차량에 탑승 할 수 없습니다.
재활 기간 동안 마사지, 침술, 이완 절차가 나타납니다..
수술은 위험하며 의학적 오류로 인해 평생 동안 장애인으로 남아있을 수 있습니다. 따라서 그들은 약물과 다른 유형의 치료법을 사용하여 수술을 마지막으로 처방하려고하지 않습니다..
예방
요추의 osteochondrosis를 치료하기가 어렵 기 때문에 등 건강을 미리 관리해야합니다. 예방을 위해서는 자세를 모니터링하고 올바르게 먹어야하며 낮에는 앉아있는 시간을 약간 제한해야합니다. 컴퓨터에 앉아 앉거나 휴식을 취하거나 일어나서 몇 분 동안 걷는 것이 중요합니다..
등 근육을 강화하면 척추의 하중을 줄이는 데 도움이됩니다. 다양한 스포츠 섹션을 방문 할 수 있습니다. 워밍업 운동을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 운동과 건강의 열쇠입니다. 아침에는 등을 따뜻하게하는 것이 좋습니다..
모바일 라이프 스타일과 척추에 과도한 하중이 없으면 요추 골 연골 증이 위협받지 않습니다..
추운 계절에는 날씨에 따라 옷을 입히고 초안을 피하여 척추 신경을 얼리지 말고 몸을 과냉각시키지 말아야합니다..
저자 : Petr Vladimirovich Nikolaev
의사는 수동 치료사, 정형 외과 외상 전문의, 오존 치료사입니다. 노출 방법 : 골다공증, 등방성 이완, 관절 내 주사, 소프트 수동 기술, 심부 조직 마사지, 진통 기술, 두개 요법, 침술, 관절 내 약물 투여.
요추의 osteochondrosis에 대한 약물
osteochondrosis의 치료
척추가 왜 위기에 처합니까??
경추의 연골 치료
집에서 요추의 osteochondrosis의 약물 치료
요추의 골 연골 증을 치료하는 방법과 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 요추의 골 연골 증 치료제는 진단 후 개별적으로 선택됩니다..
osteochondrosis가 파괴적인 기능을 시작하면 영향을받는 디스크를 복원하는 것이 매우 어려울 것입니다. 그들은 연골로 구성되어 있으며 갱신하기가 어렵습니다. 그 결과, 가능한 모든 방법으로 후속 폐기를 중지해야합니다..
의약품은 어떻게 작동합니까?
불행히도, osteochondrosis를 완전히 치료할 수있는 보편적 인 약물은 없습니다. 이 매우 불쾌한 질병의 치료에는 다른 약물과 다른 방법의 사용으로 구성된 통합 접근법이 필요합니다. 약물은 질병의 성질, 병리학 적 과정의 단계 및 환자의 나이에 따라 처방됩니다..
약물 치료에는 치료 운동, 마사지, 수동 요법 등이 추가되어야합니다. 이러한 절차를 결합하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..
요추 치료를위한 약물 치료가 도움이 될 것입니다 :
- 통증과 염증을 완화시킵니다.
- 질병의 후속 발달로부터 보호하십시오.
- 관절의 운동 재개, 연골;
- 혈액 순환을 안정시킨다;
- 통증으로 인한 우울한 상태를 완화.
약을 사용하기 전에 의사가 효과적인 치료를 처방하도록 의사와상의해야합니다..
약물 요법
질병의 심각성과 정도에 따라 전문가는 요추의 골 연골 증 치료를 위해 이러한 약물을 처방합니다.
- 진통제 (Analgin, Baralgin, Spazmalgon, Tempalgin). 이 진통제는 병리를 치료하지는 않지만 일시적으로 고통스러운 증상을 완화시킵니다. 정제, 양초, 주사제 형태로 판매.
- 비 스테로이드 성 항염증제 (Nimesil, Ketoprofen, Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin). 이 그룹은 허리의 염증 과정, 통증, 부기를 완화시키는 데 도움이됩니다. 그들은 진통제의 결과를 증가시킵니다. 그러나 비 스테로이드 성 약물을 장기간 사용하면 장의 장애, 위 점막과 같은 다른 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 복용량은 의사가 처방해야합니다.
- 혈관 확장술 (Berlition, Eufillin, Trental, Actovegin 등). 빈번한 통증과 근육 긴장은 혈관 수축을 유발합니다. 일부 장기와 세포에는 산소가 부족하여 기능 장애가 발생합니다. 이 약물은 말초 혈액 순환, 혈관 활동을 정상화합니다..
- 연골 보호제 (Teraflex, Collagen Ultra, Chondroxide, Structum). 이 그룹의 주요 임무는 조직의 영양, 연골, 신진 대사 조절입니다. 뼈 조직, 연골의 파괴적인 효과를 막는 데 도움이되는 수단. 요추 osteochondrosis의 치료는 약 6 개월이 걸리며 결과는 3 개월 후에 볼 수 있습니다.
- 비타민, 미네랄 (Neurobin, Neuroplex, Milgama). 비타민의 목적은 신진 대사를 회복시키고 신체에 유용한 물질을 보충하는 것입니다. 비타민 B는 피부의 감수성을 개선하고, 그룹 D는 칼슘 고정 뼈 조직과 페어링.
- 근육 이완제 (티 자니 딘, 바클로 펜). 약물은 근육 경련을 줄이고 혈액 순환을 회복하며 이동성을 향상시킵니다. 그들과 함께, 마사지, 치료 운동.
- 진정 (Motherwort, Novopassit, Valerian). 진정제로 치료하면 스트레스와 우울증의 형성을 예방할 수 있습니다. 어떤 경우에는 척추 질환과 관련된 심한 신경 충격으로 항우울제 (Eglonil, Gidazepam)를 처방 할 수 있습니다.
외부 사용을위한 준비
요추 부위의 osteochondrosis 용 약물은 국소 용도로 사용되며 연고, 크림, 젤 (Finalgon, Ketonal, Voltaren gel, Emulgel)의 형태로 제공됩니다. 염증 과정을 완화하고 고통스러운 증상을 치료하며 근육 이동성을 활성화하며 온난화 효과가 있으며 부기를 완화시킵니다..
약물은 영향을받는 부위에 얇은 층으로 적용됩니다. 결합 된 연고도 사용됩니다 (Phytobene, Dolobene), 혈전 발생을 예방하고 항균성, 재생 효과가 있습니다.
물리 치료
요추의 osteochondrosis의 치료에는 물리 치료 절차가 포함됩니다.
- 침 요법;
- 추위, 열에 노출;
- 자기 요법;
- 전기 침술;
- 약침.
이러한 방법으로 약물 요법을 보충하면 회복 효과를 높일 수 있습니다.
물리 치료
요추의 골 연골 증은 물리 치료와 관련이 있습니다. osteochondrosis의 악화 기간 동안 운동을 수행해서는 안된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이완, 호흡 운동 외에도 무거운 짐을지는 것은 금지되어 있습니다..
그런 다음 척추, 근육 강화를 목표로 다른 운동을 추가하십시오. 가장 중요한 것은 아직 완전히 강화되지 않은 척추가 우연히 움직일 수 있기 때문에 갑작스럽게 움직이지 않는 것입니다.
마사지
요추 골다공증을 마사지 또는 수동 요법으로 치료하십시오.
- 요추 부위의 혈액 순환을 정상화하십시오.
- 쓰다듬고 진동하는 행동으로 쓰다듬는 근육을 약화시키기 위해;
- 근육 프레임을 회복시키기 위해 등을 집중적으로 반죽함으로써;
- 필요한 경우, 이동 한 척추를 제자리에 놓으십시오.
환자를 검사하고 병의 정도를 결정한 의사는 올바르게 치료를 확립 할 수 있습니다..
민속 방법
대체 레시피는 요추 골다공증을 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 이 치료법은 보조 치료로 사용됩니다..
사실상, 유익한 치유 특성을 포함하는 많은 식물과 허브가 있습니다. 효과적인 식물은 다음과 같습니다.
- 알로에-몇 가지 장점이 있습니다. 식물의 분쇄 된 잎은 연고의 형태로 사용됩니다 (취침 전에 고통스러운 부위에 적용). 알로에 주스는 고통스러운 증상을 줄일 수 있으며 환자는 더 잘 수 있습니다..
- 바늘-팅크로 소비됩니다. 솔잎 바늘 100g을 1 리터의 알코올로 1 개월 동안 고집해야합니다. 결과적인 조성물은 하루에 1 번 통증 부위에 문지릅니다. 팅크는 혈액 순환을 활성화하고 신진 대사 과정을 증가시킵니다..
- 홉 콘은 버터와 같은 비율로 혼합됩니다. 영향을받는 부위에 연고를 문지르면 하루에 여러 번 할 수 있습니다.
- 고추 5 조각은 100 ml의 식물성 기름과 같은 양의 등유와 혼합됩니다. 이 주입은 밤에 병리학 적 영역에 적용되며, 그 후에 모직 스카프로 등을 감싸는 것이 바람직합니다.
의사의 지시에 따라 집에서 요추 골다공증을 치료하고 병리학 적 증상을 제거 할 수 있습니다. 치료하지 않으면 질병이 진행되기 시작하여 장애를 유발할 수 있습니다..
요추 골 연골 증에 사용되는 약물
요추 골 연골 증은 추간판에서 파괴적인 과정이 발생하는 질병입니다. 이 질병은 앉아있는 생활 방식, 부상 및 잦은 육체 운동의 배경에서 나타납니다. 요추의 골 연골 증 약은 질병의 주요 증상을 완화시킵니다..
요추 골다공증 치료제
약물 사용의 효과
요추의 osteochondrosis의 약물 치료는 다음을 목표로합니다.
- 통증 완화;
- 신경 신경의 꼬집음 제거;
- 근육 긴장과 경련의 제거;
- 연골 조직 재생의 자극;
- 파괴적인 프로세스 중지;
- 염증의 병소 제거;
- 혈액 순환 및 대사 정상화.
의사는 필요한 약물을 선택하기 위해 방문합니다. 이는 치료를보다 효과적으로 만들고 부정적인 결과를 예방합니다. 방사선 촬영, 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 방법을 사용하여 질병을 진단합니다..
염증을 완화시키는 수단
요추의 osteochondrosis에 대한 항염증제는 통증 증상을 제거하는 데 사용됩니다. 작용의 원리는 염증의 초점을 약화시키는 것입니다.
- 비 스테로이드 성 항염증제. 그들은 질병의 초기 단계에서 사용됩니다. 이러한 약물은 통증을 멈추고 염증을 막습니다..
- 글루코 코르티코 스테로이드. 약물 치료는 효과를 높이기 위해 주사로 처방됩니다. 그들은 질병의 급성기에 사용됩니다..
고통을 용서하는 알약, 연고 및 주사
비 스테로이드 성 항염증제는 다음과 같이 그룹으로 나뉩니다.
- 진통 효과;
- 소염 효과;
- 결합.
진통 효과가있는 NSAID는 주사 형태로 처방됩니다. 일일 복용량은 2-4 mg입니다.
사용 된 약물 목록 :
치료 과정은 4-5 일 지속됩니다. 완료 후 정제가 처방됩니다. 효과적인 약은 Celecosimb, Nimesulide 및 Melocalm입니다..
주사 형태의 수단은 하루에 2 번 사용됩니다. "디클로페낙"및 "메틴 돌"은 경질 약물이며, 그 복용량은 6-7 mg입니다. 나머지 약물은 30-30mg의 양으로 투여됩니다. 치료 과정은 5 일입니다.
결합 된 효과는 다음과 같습니다.
진통제
초기 마취 가치
마취 효과가있는 요추의 골 연골 증 치료제는 증후군을 멈추지 만 그 근원에는 영향을 미치지 않습니다. 주요 방출 형태는 정제, 주사 및 연고입니다..
요추의 골 연골 증에 대한 마취제 목록 :
파라 아미노 페놀 및 프로피온산에 기초한 수단 :
척추의 병리학을 위해 Sirdalud도 처방됩니다. 이 약물은 근육 경련을 제거하여 진통 효과를줍니다. 주사제뿐만 아니라 정제 형태의 약물이 있습니다. 장점은 진정제가 부족하다는 것입니다..
혈관 확장제
혈관 확장제의 사용은 근육 긴장을 줄이고 신경 감도를 감소시킵니다. 이것은 손상된 부위로의 혈액과 산소의 흐름을 향상시킵니다..
혈관 확장제 사용의 효과 :
- 정맥에서 정체 된 혈액의 유출;
- 연골 조직의 복원;
- 부종 제거;
- 슬쩍 된 신경 신경 제거;
- 신진 대사 개선;
- 뇌와 척수로의 혈류의 정상화.
요추 osteochondrosis에 대한 혈관 확장제 정제 목록 :
- 트 렌탈. 혈관 확장 및 혈액 희석.
- "크 산티 놀 니코 티 네이트." 니아신은 혈액의 산소 수준을 정상화하고 말초 동맥을 증가시킵니다..
- 착오. 또한 니코틴산을 함유하고 내부 장기에 긍정적 인 영향을 미칩니다..
- "Actovegin." 신체의 산소 순환을 정상화합니다.
- 멕시 돌. 혈관 확장 및 혈소판 수 정상화.
- 피라 세탐. 혈액 순환을 정상화하고 신경계의 기능을 향상시킵니다..
콘드로 프로텍터
콘드로이틴 제제는 요추 골다공증 치료약의 일부입니다. Chondroprotectors는 척추의 통증을 멈추고 퇴행성 과정을 늦 춥니 다. 그들은 연고, 주사 및 정제의 형태로 제공됩니다.
활성 물질은 다음과 같습니다.
- 콘드로이틴. 연골 성장의 회복을 촉진합니다.
- 글루코사민. 연골 강화 및 보호.
약물은 신진 대사를 개선하고 근육 조직 영양을 자극합니다. 이점은 최소 금기 사항입니다. 약물의 부정적인면은 코스 기간입니다. 치료 효과는 치료 시작 후 몇 주 후에 달성됩니다..
고통을 용서하는 알약, 연고 및 주사
근육 이완제
근육 이완제 그룹에는 근육 경련 완화 및 영향을받는 지역으로의 혈류 복원을 목표로하는 약물이 포함됩니다. 요추의 osteochondrosis에 대한 편안한 약물은 단시간에 강한 효과를 나타냅니다..
치료에는 다음 약물이 사용됩니다.
부정적인 측면은 많은 부작용입니다. 근육 이완제는 의사와 상담 한 후에 만 치료해야합니다..
비타민 복합체 및 미네랄
척추 병리의 출현은 신체의 비타민 부족과 관련이 있습니다. 이 질병은 또한 신체에 칼슘, 아연, 철 등이 부족한 배경에서 나타나며 연골 조직과 관절이 약해져 마모가 가속화됩니다..
허리는 신진 대사를 개선하고 연골의 영양을 자극하는 작용을하는 복잡한 약물로 치료해야합니다. 요추의 osteochondrosis 치료를위한 준비에는 그룹 A, B 및 E의 비타민이 포함되어야합니다.
주 사용 정제 및 용액 형태로 수단이 방출됩니다. 그들의 사용은 신체의 필요한 물질 흡수를 개선하고 조직을 강화하며 재생을 가속화합니다.
좌약
좌약은 osteochondrosis의 의학적 치료 방법입니다. 그들은 주요 형태의 약물에 대한 대안으로 사용됩니다..
- 질병의 초점에 대한 빠른 침투;
- 부작용 부족;
- 혈액과 혈관에 미치는 영향;
- 요로 병리가 위장관에 미치는 영향을 줄입니다.
- 사용의 용이성.
좌약 형태로 생산되는 약물 목록 :
양초는 통증을 완화시키고 근육 경련을 제거합니다. 의약품은 근육 코르셋에 긍정적 인 영향을 미치고 조직을 강화하며 염증의 초점을 제거하고 신경을 꼬집어냅니다..
- 약물 성분에 대한 편협;
- 설사와 심한 위장 장애;
- 신경계 질환;
- 3 세 이하.
결론
약물만으로 요추 골다공증을 치료하는 것은 불가능합니다. 질병을 퇴치하기 위해 수동 요법, 물리 치료 운동 및 전통 의학이 사용됩니다..
활동적인 라이프 스타일은 병리를 예방합니다. 장기간 앉아있는 작업으로 척추에 최소한의 압력이 가해 지도록 작업장을 갖추어야합니다. 영양을 모니터링하고 신체 활동을 올바르게 분배해야합니다..